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兒童食譜:香脆蛋卷

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 配料:面粉1斤、雞蛋2 3個(gè),白糖3兩、植物油2兩,攪拌均勻即可 工具:蛋卷烤制模; 爐子:煤爐、煤氣爐均可以,只要能將烤制模加熱就行。

2018-08-27

兒童食譜:酥脆小麻花

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 主料:低筋粉、蛋液 配料:蜂蜜、糖粉、黃油、蛋白 做法: 1、黃油室溫軟化后加入蜂蜜和糖打發(fā) 2、分次加入蛋液打發(fā) 3、 加入過篩后的低粉以

2018-08-27

兒童食譜:家常燉魚

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 配料: 魚1條(魚的品種依個(gè)人愛好)、大蔥(半棵)、姜(2片)、蒜(半頭)、大料(1個(gè))、料酒、蠔油(或鮑魚汁)、鹽、醋、糖、醬油、花

2018-08-27

兒童食譜:咖啡裹杏仁

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 主料:杏仁 輔料:咖啡粉 調(diào)料:白糖、白醋 烹制方法: 1、坐鍋點(diǎn)火放入油,下杏仁炸好取出控干油,鍋中加少許水,下白糖,將白糖炒溶化后

2018-08-27

兒童食譜:蘋果沙拉

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 0歲到6歲是孩子腦部細(xì)胞、腦部結(jié)構(gòu)、腦部功能發(fā)展成長(zhǎng)的高峰期。父母應(yīng)給孩子補(bǔ)充食物營(yíng)養(yǎng)。保證寶寶大腦發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng),讓寶寶越來(lái)越聰

2018-08-27

兒童食譜:煎小魚餅

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 0歲到6歲是孩子腦部細(xì)胞、腦部結(jié)構(gòu)、腦部功能發(fā)展成長(zhǎng)的高峰期。父母應(yīng)給孩子補(bǔ)充食物營(yíng)養(yǎng)。保證寶寶大腦發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng),讓寶寶越來(lái)越聰

2018-08-27

兒童食譜:營(yíng)養(yǎng)湯補(bǔ)腦

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 0歲到6歲是孩子腦部細(xì)胞、腦部結(jié)構(gòu)、腦部功能發(fā)展成長(zhǎng)的高峰期。父母應(yīng)給孩子補(bǔ)充食物營(yíng)養(yǎng)。保證寶寶大腦發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng),讓寶寶越來(lái)越

2018-08-27

兒童食譜:紅燒野兔肉

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 0歲到6歲是孩子腦部細(xì)胞、腦部結(jié)構(gòu)、腦部功能發(fā)展成長(zhǎng)的高峰期。父母應(yīng)給孩子補(bǔ)充食物營(yíng)養(yǎng)。保證寶寶大腦發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng),讓寶寶越來(lái)越聰

2018-08-27

兒童食譜:涼拌金針菇

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 0歲到6歲是孩子腦部細(xì)胞、腦部結(jié)構(gòu)、腦部功能發(fā)展成長(zhǎng)的高峰期。父母應(yīng)給孩子補(bǔ)充食物營(yíng)養(yǎng)。保證寶寶大腦發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng),讓寶寶越來(lái)越聰

2018-08-27

兒童食譜:紅燒魚面筋

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 原料 魚面筋材料:去皮青魚柳6兩、蛋青1個(gè)、泡打粉1小匙、姜蔥適量 紅燒魚面筋材料:魚面筋、黑木耳15克、山藥30克、精制油300克、鮮湯適量

2018-08-27

兒童食譜:新派木須肉

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 主料: 豬里脊、雞蛋、鮮蘑 木耳、黃瓜 胡蘿卜。 輔料: 蔥適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、鹽少許、糖少許、雞精少許、味精少許。 步驟:

2018-08-27

兒童食譜:香椒水煮魚

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 【材料】 花鰱魚1條(1000g左右)、干朝天椒50g、香蔥50g、青花椒20g、蒜蓉40g、姜1塊、胡椒粉5g、料酒15ml、油、鹽、雞精、生粉、蔬菜和粉

2018-08-27

兒童食譜:豬肉韭菜餃子

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 原 料: 韭菜、豬肉、藕、姜。 料酒、鹽、蠔油、生抽、雞精粉、胡椒粉、香油。 特 色: 冬至節(jié),調(diào)一碗口感驚人的餃子餡(老媽傳下來(lái)的經(jīng)驗(yàn))

2018-08-27

兒童食譜:多果露

幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。 原料: 西瓜適量、火龍果適量、楊桃適量、白蘭瓜適量、甜橙味菓珍50克、水 300毫升 做法:1. 水果去皮切陡用 2. 水燒開后,加入果珍和水果

2018-08-27

1歲左右寶寶健康營(yíng)養(yǎng)輔食食譜大全匯總

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于寶貝食譜的相關(guān)知識(shí)和做法,希望對(duì)寶媽們有幫助,僅供參考。 序號(hào) 食譜大全 1 12個(gè)月的寶寶健康食譜做法-南瓜餅和魚泥餅 點(diǎn)擊查看 2 12個(gè)月的寶寶健康食譜做法-雞絲面片和土豆餅 點(diǎn)擊查看 3 12個(gè)

2018-04-12

3歲以內(nèi)寶寶健康營(yíng)養(yǎng)食譜大匯總

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于寶貝食譜的相關(guān)知識(shí)和做法,希望對(duì)寶媽們有幫助,僅供參考。 序號(hào) 食譜大全 1 適合十一個(gè)月寶寶的精選食譜-磨牙餅干棒 點(diǎn)擊查看 2 十五個(gè)月寶寶的食譜-香干肉絲 點(diǎn)擊查看 3 十五個(gè)月寶寶的食譜-

2018-04-12

2歲以內(nèi)寶寶既營(yíng)養(yǎng)又健康的食譜匯總

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于寶貝食譜的相關(guān)知識(shí)和做法,希望對(duì)寶媽們有幫助,僅供參考。 序號(hào) 食譜大全 1 一歲八個(gè)月寶寶健康營(yíng)養(yǎng)輔食食譜 點(diǎn)擊查看 2 寶寶一日三餐健康營(yíng)養(yǎng)食譜搭配 點(diǎn)擊查看 3 一個(gè)月寶寶健康飲食食譜 點(diǎn)

2018-04-12

3歲左右的寶寶健康營(yíng)養(yǎng)食譜全匯總

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于寶貝食譜的相關(guān)知識(shí)和做法,希望對(duì)寶媽們有幫助,僅供參考。 序號(hào) 食譜大全 1 19個(gè)月的寶寶的健康營(yíng)養(yǎng)食譜 點(diǎn)擊查看 2 18個(gè)月的寶寶的健康營(yíng)養(yǎng)食譜 點(diǎn)擊查看 3 15個(gè)月寶寶的健康營(yíng)養(yǎng)食譜 點(diǎn)擊查

2018-04-12

0-6歲寶寶健康營(yíng)養(yǎng)的輔食添加建議

為了孩子和家人吃得更健康更安全,天才寶寶專家團(tuán)建議家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子的味道回歸 原汁原味 ,媽媽盡量做飯給寶寶吃,一定要清淡、少鹽。 專家團(tuán)給出了飲食建議和一周的食譜安排,給大家參考,有需要的媽媽可以收藏起

2018-04-11

3-6歲幼兒健康營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣

3-6歲的幼兒生長(zhǎng)發(fā)育較快,全面、合理的營(yíng)養(yǎng)是很重要。第一,要有足夠的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)對(duì)于造就一個(gè)結(jié)實(shí)的身體極為重要,肌肉、血液的主要成分是蛋白質(zhì)。3-6歲的孩子每天蛋白質(zhì)必須有50克。要攝入人體所需的蛋白質(zhì)

2018-04-11

2歲內(nèi)寶寶添加輔食的原則

寶寶添加輔食遵循3個(gè)原則:由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗。 7-9個(gè)月 添加原則: ①?gòu)母缓F的糊狀食物開始,如含鐵豐富的米粉等。 ②每次只添加一種新食物,觀察2-3天,如寶寶反應(yīng)良好則再添加另一種食物。 性狀變

2018-04-11

6歲兒童益智食譜做法-泰式蒜香茄子

泰式蒜香茄子 食材: 蒸好的茄子兩條、洋蔥碎、香菜碎、泰式甜辣醬2大勺、蠔油1/2大勺 做法: 1、茄子上鍋蒸熟后晾涼,中間用刀劃開;洋蔥、香菜洗凈切碎備用; 2、烤箱提前預(yù)熱10分鐘;烤盤鋪錫紙;把茄子放錫紙上備用

2018-04-11

6歲兒童益智食譜做法-雜糧南瓜飯和豆飯米團(tuán)

主料:高粱米、糙米、紫米、糯米各 50克,紅豆、 花生米各 20 克,小南瓜 1個(gè)(約 500 克)。 做法: 1、小南瓜洗凈,在瓜蒂端開一小口,去子、洗凈,制成瓜盅。 2、各種米淘洗干凈,紅豆、花生米均洗凈,混合拌勻

2018-04-11

6歲兒童益智食譜做法-鮮茄肝扒和蘑菇炒雞丁

主料:豬肝、紅薯各 100克,番茄丁 50 克,面 粉 20 克。 配料: 蔥花、番茄醬、生抽、鹽、白糖、淀粉、 食用油各適量。 做法: 1、豬肝洗凈,切丁,加生抽、鹽、白糖拌勻脯制 15分鐘,紅薯洗凈,入蒸鍋蒸熟,取

2018-04-11

6歲兒童益智食譜做法-香煎土豆餅和蓮藕蒸糯米

主料:土豆、面粉各 50克,西蘭花 10克,牛 奶 15毫升。 調(diào)料:食用油適量。 做法: 1、將土豆洗凈,去皮,用擦菜板擦碎,西蘭花用開水汆燙。 2、將土豆、西蘭花、面粉、牛奶混合在一起,攪勻。 3、鍋置火上,倒油

2018-04-11

幼兒營(yíng)養(yǎng)午餐食譜及做法-鯽魚湯

寶寶營(yíng)養(yǎng)午餐之鯽魚湯 原料:1條鮮鯽魚,30g豬肉; 配料:生姜、香菜、料酒、醋、白糖、蔥、味精各適量。 制作: 1. 將鯽魚刮鱗去鰓,取出內(nèi)臟并洗凈。然后在鯽魚的身體兩側(cè)切十字花刀,然后將魚放入沸水鍋中過水

2018-04-11

幼兒營(yíng)養(yǎng)午餐食譜及做法-蘑菇燉豆腐

寶寶營(yíng)養(yǎng)午餐之蘑菇燉豆腐 寶寶花樣午餐之蘑菇燉豆腐 午餐特色:蘑菇有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,且味道鮮美,在飲食上有 一葷一素一菇 的搭配口訣。而豆腐則味甘性涼,具有寬中和脾、生津潤(rùn)燥、清熱解毒的功效。此菜含有蛋

2018-04-11

幼兒營(yíng)養(yǎng)午餐食譜及做法-三汁燜鍋

帶孩子下館子,經(jīng)常吃這道三汁燜鍋,不過總感覺大料太多,最終不放心,還是自己做給孩子吃,反正也挺簡(jiǎn)單的。 兒童營(yíng)養(yǎng)午餐食譜三汁燜鍋的做法: 食材:蝦、雞翅、土豆、魚豆腐(也可以嫩豆腐或干豆腐)、蟹肉棒、

2018-04-11

幼兒營(yíng)養(yǎng)午餐食譜及做法-咖喱土豆雞翅

雖然做了這道菜,不過其實(shí)我是吃不慣的,不過,奈何,女兒很愛吃啊,所以還是得做,順便分享給大家。 兒童營(yíng)養(yǎng)午餐食譜咖喱土豆雞翅的做法: 食材:雞翅5只、土豆兩個(gè)、洋蔥半個(gè)、胡蘿卜一根、黑胡椒須匙、咖喱塊適

2018-04-11

幼兒營(yíng)養(yǎng)午餐食譜及做法-紅燒蘿卜

甜的紅燒蘿卜可是地地道道的下飯菜哦。 兒童營(yíng)養(yǎng)午餐食譜紅燒蘿卜的做法: 食材:白蘿卜兩根、蠔油1大匙、米醋1/2大匙、醬油2大匙、料酒1/2大匙、鹽1/2小匙、白糖1/2大匙、清水1碗半 1、白蘿卜去皮切大塊,炒鍋倒底油

2018-04-11

春季適合3-6歲寶寶營(yíng)養(yǎng)健康食譜

春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),此時(shí)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度快,消化吸收功能好,進(jìn)食量增加。家長(zhǎng)可千萬(wàn)不能不錯(cuò)錯(cuò)過這個(gè)黃金時(shí)間,給寶寶科學(xué)合理地調(diào)理飲食,使寶寶更好更健康地成長(zhǎng)。那么,春季寶寶吃什么最有營(yíng)養(yǎng)?春季寶

2018-04-11

教您如何讓寶寶愛上蔬菜

總不能老是把蔬菜藏起來(lái),包在餃子里。怎么才能讓寶寶打心底接受蔬菜?讓他知道吃蔬菜和吃水果肉一樣,是一件健康自然的事情。 告訴寶寶,為什么要吃蔬菜 他們需要了解吃蔬菜的真正原因:人的身體運(yùn)轉(zhuǎn)需要各種各樣

2018-04-11

超有營(yíng)養(yǎng)的一周食譜參考

星期一 早點(diǎn):牛奶 骨鈣餅干 午餐:大米飯 土豆燉牛肉 豆腐果青菜 絲瓜魚丸湯 午點(diǎn):奶香小饅頭 香蕉 星期二 早點(diǎn):牛奶 香脆餅干 午餐:大米飯 銀魚蒸蛋 蘑菇娃娃菜 蘿卜筒子骨湯 午點(diǎn):南瓜小米粥 星期三

2018-04-11

一歲寶寶把水果這樣吃才健康

下面這幾種水果寶媽們也應(yīng)該特別注意,雖然可以吃,但是一定要控制好食用量。 易引起過敏的水果 雖然對(duì)于水果的過敏是因人而異的,但是從中國(guó)人的體質(zhì)出發(fā),除了芒果之外,桃子和草莓也是致敏率很高的水果。 桃肉含

2018-04-11

4種1歲以內(nèi)寶寶根本不能碰的水果

葡萄上榜兒童 致死率 最高食物榜首 葡萄雖然營(yíng)養(yǎng)成分豐富,但是卻上榜兒童 致死率 最高食物的榜首,成為嬰幼兒窒息死亡一大元兇。 2015年4月16日,福建一男嬰因葡萄卡在器官導(dǎo)致窒息,搶救無(wú)效死亡;2015年7月14日

2018-04-11

兩款適合一歲半寶寶的美味佳肴

香菇中所含有的維生素D以及氨基酸,是寶寶很容易被寶寶吸收和消化的。 菇蒸蝦盞做法也非常簡(jiǎn)單,爸爸媽媽們需要準(zhǔn)備少許的香菇、鮮蝦,以及一些食鹽、醬油等的調(diào)味料。 開始烹飪了,爸爸媽媽們要對(duì)香菇以及鮮蝦進(jìn)行

2018-04-11

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