來源:幼教網(wǎng) 2018-04-11 13:18:08
主料:豬肝、紅薯各 100克,番茄丁 50 克,面 粉 20 克。
配料: 蔥花、番茄醬、生抽、鹽、白糖、淀粉、 食用油各適量。
做法:
1、豬肝洗凈,切丁,加生抽、鹽、白糖拌勻脯制 15分鐘,紅薯洗凈,入蒸鍋蒸熟,取出壓成泥,加入豬肝粒、面粉,攪拌成餡料。
2、鍋中倒油燒熱,用手將豬肝泥團(tuán)成丸子,略壓扁,放入油鍋中煎至兩面呈金黃色,盛出裝盤。
3、鍋留底油燒熱,放入番茄丁略炒,加入番茄醬 炒勻,用水淀粉勾夾,淋在肝扒上,撒蔥花即可。
做法支招: 豬肝塊不要煎得皮太硬,這樣不易消化。
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