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職場媽媽:母乳喂養(yǎng)完全沒問題

1、當我要返回工作崗位時就得放棄母乳喂養(yǎng)了嗎?不,根本用不著。您當然可以一邊工作一邊繼續(xù)母乳寶寶。其實,從1990年開始,上班族母親比呆在家中的媽媽們堅持母乳的還要多。在寶寶出生后的前幾個月里,您同她在一

2009-06-19

適合1歲以下寶寶的健康食譜

1、牛奶藕粉(適合4個月以上寶寶)做法:將藕粉、水、奶一起放入鍋內(nèi),均勻混合后用微火煮,攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃,注意不要給寶寶吃太多了。2、蔬菜泥(適合4-6個月寶寶)材料:綠色蔬菜10克、牛奶2湯匙

2009-06-19

寶寶乳牙長得好營養(yǎng)輔食很重要

乳牙護理不僅僅只是在口腔清潔等方面,營養(yǎng)也很重要。長牙時,給寶寶補充必要的固齒食物,也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。小牙齒也需要營養(yǎng)俗話說,牙好,胃口就好?蓪τ谛殎碚f,吃得好,牙就好。雖然,

2009-06-19

寶寶吃雞蛋有講究

雞蛋,毫無疑問是營養(yǎng)品,含有人體需要的幾乎所有的營養(yǎng)物質(zhì),被人們稱作理想的營養(yǎng)庫。但是高營養(yǎng)的雞蛋也講究吃的方法,特別是要注意四不宜:寶寶吃雞蛋有講究一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。因為嬰幼兒消化能力差,如

2009-06-19

如何發(fā)現(xiàn)寶寶要吃輔食信號

當奶已經(jīng)不能完全滿足寶寶的成長需要時,如何才能讓他獲得均衡的營養(yǎng)呢?我們請到原北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師劉紀平大夫講述媽媽關心的話題。如何發(fā)現(xiàn)寶寶要吃輔食信號當孩子長到5個月左右,如果媽媽細心觀

2009-06-19

寶寶吃奶時間長并非食量大

桃子媽媽:我的寶寶已經(jīng)2個多月了,一直是母乳喂養(yǎng),白天每次喂奶時寶寶吃奶時間很長,短則30分鐘,長則1個多小時,吃奶時一直含著奶頭。只有晚上喂奶時,吃奶時間才15分鐘左右,這種情況正常嗎?寶寶吃奶時間長并非

2009-06-19

三種方法測試寶寶奶粉質(zhì)量

淀粉和麥芽糊精中加入碘酒后顏色就會變藍,而許多劣質(zhì)奶粉中摻有大量淀粉或麥芽糊精,所以實驗人員用加碘酒的方法來鑒別奶粉。首先將奶粉樣品用水溶解,然后分別滴入碘酒。真正的奶粉是純牛奶做的,加入碘酒不會變色

2009-06-19

寶寶乳牙也需要營養(yǎng)素

小牙齒也需要營養(yǎng)俗話說,牙好,胃口就好?蓪τ谛殎碚f,吃得好,牙就好。雖然,乳牙的發(fā)育與全身組織器官的發(fā)育不盡相同,但是,乳牙和它們一樣,在成長過程也需要多種營養(yǎng)素。比如說,礦物質(zhì)中的鈣、磷,其他如

2009-06-19

牛奶為何使寶寶營養(yǎng)不良

乳糖是人乳中存在的唯一雙糖和乳制品中存在的主要碳水化物,是嬰兒主要的能量來源,牛奶中含有4%至10%的乳糖。乳糖不耐受癥是因為病人小腸中缺乏一種可分解乳糖的酶。當牛奶中的乳糖進入小腸后,由于乳糖酶缺乏,不

2009-06-19

8種常見食物提高寶寶免疫力

寶寶的成長過程中,爸爸媽媽最大的希望就是寶寶能少生病,快樂健康的成長。下面的八種常見食物,父母可在寶寶添加輔食后適當喂寶寶多吃點,可以提高寶寶的免疫力,讓寶寶身體棒棒少生玻1、番茄含有多種抗氧化強效因

2009-06-19

舌苔:調(diào)節(jié)寶寶飲食的信號燈

中醫(yī)認為,舌通過經(jīng)絡直接或間接地聯(lián)系許多臟腑的精氣上營使之靈活,所以臟腑的蹭,往往能從舌象上反映出來。觀察舌質(zhì)和舌苔是中醫(yī)診斷的主要方法手段之一。家長如果能經(jīng)常觀察孩子舌苔的變化,及時調(diào)整飲食,就可以

2009-06-19

寶寶輔食添加應遵循的四大原則

1輔食品種從單一到多樣一次只添加一種新食物,隔幾天之后再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應,您便可以知道是由哪種食物引起的了。2輔食質(zhì)地由稀到稠首先開始給寶寶選擇質(zhì)地細膩的輔食有利于寶寶學會吞咽的動作,隨著

2009-06-19

專為中國寶寶打造的哺喂方案

不少兒童患病與其父母不懂得科學合理的膳食喂養(yǎng)有很大關系,著名兒科專家結合中國兒童的發(fā)育特點,為父母提出以下幾點科學膳食喂養(yǎng)的建議。1、嬰兒喂養(yǎng)的建議(1)出生4-5個月的寶寶寶寶在出生4-5個月只能喂奶,盡可

2009-06-19

全面解析嬰兒營養(yǎng)米粉的喂食

嬰兒營養(yǎng)米粉是父母為寶寶添加輔食的時候經(jīng)常用到的,但是許多父母對營養(yǎng)米粉的喂食問題還不夠了解,下面的15個幫你問,可以幫你解除疑問。1、問:嬰兒米粉的主要成分是什么?寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎?答:寶寶長到3

2009-06-19

能幫寶寶排毒的現(xiàn)榨果蔬汁

鮮果、鮮菜汁通常能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物,因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統(tǒng)后,會使血液呈堿性,把積存在細胞中的毒素溶解,并排出體外。因此,喝新鮮的果汁或蔬菜汁,能夠幫助寶寶消除體內(nèi)的毒素和廢物。蔬

2009-06-19

寶寶大腦的發(fā)育過程是怎樣的

大腦是人身體的控制中樞,也是人智慧的所在。大腦的發(fā)育是否正常,直接關系到嬰幼兒的智力。因此作為父母的你,有必要了解大腦的發(fā)育過程。嬰兒剛出生時,大腦的重量僅有350~400克,大約是成人大腦重量的1/4。雖然

2009-06-19

嬰兒大腦發(fā)育的要素

遺傳提供的是基礎,生活體驗造就的是精神與靈魂。早期教育的精髓不是灌輸各種知識,而是聆聽,指導孩子認識真實的世界。嬰兒的大腦發(fā)育是由哪些要素決定的呢?是先天的?還是后天的?是按照固定的模式呢?還是有千差

2009-06-19

對寶寶腦發(fā)育有害的食品

含鉛食品鉛是細胞的殺手,當血鉛濃度達到15毫克/100毫升時,就會引起兒童發(fā)育遲緩和智力減退,而且年齡越小,神經(jīng)受損越嚴重。鉛中毒表現(xiàn)為動作過多、興奮、睡眠差、食欲不振、尿頻遺尿、脾氣急躁、喜怒無常等,甚至

2009-06-19

8種物質(zhì)促進寶寶大腦發(fā)育

1、充足的脂肪可使腦功能健全;2、充足的維生素C可使腦功能敏銳;3、充足的鈣質(zhì)可使大腦持續(xù)工作;4、糖質(zhì)是腦活動的能源,但過量會損害其正常功能;5、蛋白質(zhì)是腦從事復雜智力活動的基本物質(zhì);6、維生素B族物質(zhì)可預

2009-06-19

酸性食物與寶寶大腦發(fā)育

酸性食物與大腦發(fā)育那位日本營養(yǎng)學教授說:我小時候曾患嚴重的神經(jīng)衰弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等,每天跑大醫(yī)院求治都未查到病因。這就使我從小立志要研究這個問題。后來,我終于查明致病原因就是我偏食酸性食品。

2009-06-19

胡蘿卜小食,寶寶呼吸順暢

胡蘿卜小食,寶寶呼吸順暢春天氣候多變,會直接影響呼吸道黏膜的防御功能,全身的抗病力也會下降;另一方面,各種細菌和病毒也開始大量繁殖,體質(zhì)不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。兒童體內(nèi)缺乏維生素A是患呼吸道疾

2009-06-19

損害寶寶大腦發(fā)育的五大殺手

現(xiàn)在父母一般都很重視孩子的飲食營養(yǎng),但是有關專家調(diào)查結果表明,不少孩子的大腦受到食物的損害,影響了大腦的發(fā)育。以下幾種食物就是寶寶大腦發(fā)育的殺手,父母在喂養(yǎng)寶寶的過程中一定要警惕一、含鉛食物鉛是腦細胞

2009-06-19

喂寶寶,莫為牛奶“亂配對”

如今,牛奶已成為大多數(shù)人不可或缺的營養(yǎng)保健食品。然而,許多人并不曉得牛奶應該怎樣喝,該如何搭配飲用。牛奶喝不好不僅沒營養(yǎng),還會對身體有損害。牛奶討厭熱戀(煉)通常,牛奶消毒的溫度要求并不高,70℃時用3分

2009-06-19

注意喂養(yǎng)細節(jié)可防止肥胖寶寶

喂養(yǎng)寶寶,對于爸爸媽媽來說,是重中之重的任務。寶寶的月齡越小,問題也就越多。母乳喂養(yǎng)的寶寶,問題相對要少一些,而人工喂養(yǎng)的寶寶問題就比較多了。尤其是喂奶量的多少,直接關系到寶寶今后的生長發(fā)育程度。如果

2009-06-19

3個月寶寶需要高質(zhì)量母乳

母乳仍然是寶寶的最佳選擇寶寶到了2~3個月的時候,特別是第3個月,已經(jīng)進入了腦細胞發(fā)育的第二個高峰期,同時也是身體各個方面發(fā)育生長的高峰期。這個時期,母乳對于寶寶來說太重要了,因此,要盡可能地給寶寶多吃

2009-06-19

11種對寶寶不利的喂養(yǎng)錯誤

寶寶一出生,就會得到家人的呵護,大家都希望寶寶多吃點好東西,好快快長大,但是如果喂養(yǎng)寶寶的方式不科學,可是會對寶寶的健康造成不利。下面是11個生活常見的錯誤喂養(yǎng)寶寶的方式,爸爸媽媽應該多加注意哦:1.錯過

2009-06-19

逐漸斷乳和突發(fā)斷乳的小技巧

1.如果你不是喂哺母乳而且寶寶還不到一歲,你就應該選購一些鐵質(zhì)加強的奶粉。不要給寶寶喝牛奶,因為牛奶中的鐵質(zhì)很難被寶寶吸收。而且,有些寶寶可能會對牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過敏的反應。2.如果你的寶寶已經(jīng)超過一歲

2009-06-19

媽媽奶水少原是“文胸”惹的禍

許多新媽媽在生下寶寶后奶水一直不足,寶寶哺乳因此而受影響。日前,日本東京公立女子大學的泉谷希光教授經(jīng)研究指出:現(xiàn)代媽媽奶水少的原因有相當一部分是衣服和文胸的纖維堵塞乳管所致。泉谷希光教授把從數(shù)百名少婦

2009-06-19

寶寶甜食食過量,健康有損害

有些父母在為寶寶添加輔食的時候,偏愛向?qū)殞毼固鹗,卻忽略了寶寶食甜食過量對身體不利。1.催肥眾多胖寶寶富含果糖的甜食和飲料,可引起寶寶內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化,刺激體內(nèi)一種引起暴食的激素分泌,導致寶寶食欲大增

2009-06-19

為何要及時給嬰兒添加輔食

無論采用母乳喂養(yǎng)還是其他喂養(yǎng)方式,嬰兒4個月大時,均應及時添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其他類食品,如嬰兒米粉、水果、蔬菜及肉類等食物。強化各種營養(yǎng)素的谷類食品是嬰兒理想的第一種固體輔助食品。

2009-06-19

香蕉輔食:甜嘴寶寶的最愛

對于大部分的父母來說給第一次給寶寶吃食物無疑是最開心的事了,而其中一種最開始給這些小食家嘗試的食物就是香蕉了。香蕉的潤滑、甜味和營養(yǎng)價值使其成為一種開發(fā)味蕾的最好食物之一。有專家認為水果不應該作為寶寶

2009-06-19

雞肝胡蘿卜粥

以下推薦的粥是制作簡單、營養(yǎng)美味的基本款,媽媽可以根據(jù)寶寶年齡和口味自行變化。比如說,進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要盡量做成泥狀,口味盡量清淡甚至不加任何調(diào)味品。而稍微

2009-06-19

寶寶喂養(yǎng)新花樣

寶寶的營養(yǎng)離不開媽媽的悉心照料,怎樣為寶寶搭配花樣飲食是媽媽們經(jīng)常頭疼的問題。下面是兩個喂養(yǎng)寶寶的新花樣,媽媽們可不要錯過哦!0-5個月寶寶媽看過來牛奶主打:雞湯乳汁母乳喂養(yǎng)并且每次的間隔時間都不足3小時

2009-06-19

營養(yǎng)素量不準寶寶發(fā)育受影響

寶寶的健康成長需要多種營養(yǎng)元素,因此父母在喂養(yǎng)寶寶過程中一定要清楚寶寶一天到底需要攝入哪些營養(yǎng)元素,每種營養(yǎng)元素的攝入分量是多少一旦某些營養(yǎng)素攝入量不足或過量,短時間內(nèi)就可明顯影響發(fā)育的進程。1、熱量

2009-06-19

寶寶患咳嗽之飲食禁忌

寶寶出生之后,父母最擔心的就是怕寶寶生?人允菍殞毝境R姷耐飧屑膊〉陌Y狀之一,在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到,如果寶寶患了流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等疾病都會引起咳嗽。在護理咳嗽寶寶時注意飲食禁忌很重

2009-06-19

重味輔食對寶寶健康不利

寶寶的味覺、嗅覺發(fā)育還不完全,雖然有些食品的天然口味很淡,但對寶寶來說會很可口?谖吨貢o寶寶帶一些不良影響。例如:寶寶的腎臟還沒有能力充分排出血液中的鈉(鹽的化學名稱是氯化鈉),吃鹽太多,會損害腎臟,

2009-06-19

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