來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-19 22:24:28
寶寶的營養(yǎng)離不開媽媽的悉心照料,怎樣為寶寶搭配花樣飲食是媽媽們經(jīng)常頭疼的問題。下面是兩個喂養(yǎng)寶寶的新花樣,媽媽們可不要錯過哦!
0-5個月寶寶媽看過來——
牛奶主打:雞湯乳汁
母乳喂養(yǎng)并且每次的間隔時間都不足3小時,最可能的原因就是您的母乳保量不保質(zhì),因此媽媽可以采取喝一些魚湯或雞湯以提高乳汁的質(zhì)量。
零食做伴:蛋黃
寶貝到4個月時,母乳中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需要,在這個月里應(yīng)及時給寶寶添加蛋黃。開始應(yīng)先加1/4個蛋黃,到6個月就可以喂整個蛋黃了。
6-12個月寶寶媽看過來——
牛奶主打:牛奶看飲量
6個月大喝牛奶的寶貝要適當(dāng)控制寶寶的飲奶量,牛奶不像母乳那樣便于消化,也會導(dǎo)致寶貝長得過胖。一般來說,每天牛奶總量不要超過1000毫升。如果母乳不足,可以一些喝含雙歧益生菌的配方奶,它接近母乳,促進腸道健康,有助寶寶消化。
零食做伴:小片烤吐司或蘋果薄片
6個月的寶貝有的已萌出第一顆乳牙,這時可以給寶貝吃一些顆粒稍粗的輔食,如小片烤吐司或蘋果薄片等,一方面滿足寶寶咬東西的需求,另一方面給寶寶的消化道加油!
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