- 全國站
導(dǎo)讀：菠菜能促進(jìn)性功能，幫助肌肉成長，強化心臟健康與骨頭生長，同時還能提高眼睛視力。菠菜還含有豐富的葉酸，可以幫助人體減少心臟并中風(fēng)的發(fā)病率。此外，菠菜還富含葉黃素，這種化合物可以對抗因年齡造成的人體
2009-08-06
導(dǎo)讀：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶，可促進(jìn)機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，
2009-08-06
導(dǎo)讀：香蕉和酸奶中鉀的含量較高，有助于控制血壓。國外對2600人跟蹤研究的結(jié)果表明，一周6天每天吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一只大香蕉和225克牛奶，5星期后血壓可下降4毫米汞柱。還可多喝橙汁，橙汁含豐富的維
2009-08-06
導(dǎo)讀：以含鐵醬油補充人體鐵缺乏，是衛(wèi)生部啟動應(yīng)用鐵強化醬油預(yù)防與控制缺鐵性貧血的行動，在北京及國內(nèi)大型超市都有這種鐵醬油。市民可以根據(jù)包裝上的標(biāo)識購買。。專家表示，即使不缺鐵的人，食用這種鐵醬油對身體
2009-08-06
導(dǎo)讀：所謂新茶就是當(dāng)年春季從茶樹上采摘的頭幾批鮮葉加工后而成的茶葉。為求其鮮嫩，一些茶農(nóng)在清明節(jié)前就開始采茶，這樣的茶被稱為明前茶，雨水這個節(jié)氣前采的茶，被稱為雨前茶。有些消費者以品新茶為樂，爭相購買
2009-08-06
導(dǎo)讀：專家們在研究中發(fā)現(xiàn)，幼兒在空腹時吃進(jìn)去的糖類食品，會改變蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)，使其成為一種聚糖物質(zhì)。這種聚糖物質(zhì)有礙于身體對蛋白質(zhì)的吸收和利用，使蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值大為降低。而蛋白質(zhì)是人類活動的最基本
2009-08-06
導(dǎo)讀：春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。此時兒童生長發(fā)育最快，活動量大，需要營養(yǎng)多，消化吸收功能也會增強，進(jìn)食量增加。因此，應(yīng)利用這個大好時節(jié)給兒童合理的調(diào)養(yǎng)，讓他吃得更科學(xué)，長得更健康。春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。此
2009-08-06
導(dǎo)讀：所謂粗糧，主要包括谷類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。吃粗糧成了目前一種時尚，但鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)博士呂玉民提醒說，粗糧不可過量食用，否則將影響
2009-08-06
導(dǎo)讀：香蕉不僅美味，而且有很多藥用價值，因此很多人為了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要適量，并且采用正確的食用方法，否則容易適得其反，不僅起不到補益健康的作用，甚至可能帶來不良
2009-08-06
導(dǎo)讀：菠菜是春季時令蔬菜之一，其營養(yǎng)價值很高，但有人認(rèn)為菠菜含草酸多，兒童不宜多吃，否則會影響孩子的鈣吸收。菠菜是春季時令蔬菜之一，其營養(yǎng)價值很高，但有人認(rèn)為菠菜含草酸多，兒童不宜多吃，否則會影響孩子
2009-08-06
導(dǎo)讀：骨骼生長最離不開的就是鈣，而牛奶中鈣含量很高，被譽為最佳補鈣飲品。白天，孩子們有著三頓飯的正常飲食，血液中所需的鈣質(zhì)大部分能從飲食中吸收獲取；可到了夜里，沒有了飲食的補充，如果要維持一定的血鈣濃
2009-08-06
導(dǎo)讀：不少食物雖然味道鮮美，但其中所含的成分對身體是有害的，經(jīng)常吃就成了有毒食物了。健康飲食方式非常重要，但很多市民對這些營養(yǎng)科普知識還不太了解。不少食物雖然味道鮮美，但其中所含的成分對身體是有害的，
2009-08-06
導(dǎo)讀：熟肉制品是指以鮮、凍畜禽肉為主要原料，經(jīng)選料、修整、腌制、調(diào)味、成型、熟化和包裝等工藝制成的肉類加工食品，由于其營養(yǎng)豐富，食用方便，深受廣大消費者青睞。熟肉制品是指以鮮、凍畜禽肉為主要原料，經(jīng)選
2009-08-06
導(dǎo)讀：現(xiàn)在市場中的速凍魚很多，但從營養(yǎng)價值和食用安全的角度考慮，夏天最好吃鮮魚。尤其是海魚中的青皮紅魚類，如竹夾魚、金槍魚、秋刀魚、沙丁魚、朝鮮方魚等，以及河魚中的鯉魚，這些魚肉中含有較多的組氨酸，夏
2009-08-06
導(dǎo)讀：性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利秀的作用。中國是茶的故鄉(xiāng)，對茶非常重視。古書記載：神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。說明茶葉有很好的解毒作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A
2009-08-06
導(dǎo)讀：近年來不僅常見的兒童腫瘤發(fā)病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多發(fā)的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、腦癌等在14歲以下的孩子中也屢見不鮮。但醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這些病兒的疾病發(fā)生和他們的飲食關(guān)系密
2009-08-06
導(dǎo)讀：農(nóng)村或城市有些老人認(rèn)為把食物嚼碎后再用手指抹給或嘴對嘴地喂孩子，使食物好消化，有利于孩子健康成長。實際上這是一種不正確的喂養(yǎng)方法和不良的習(xí)慣，對嬰兒的健康危害極大，應(yīng)當(dāng)禁止這種不衛(wèi)生的做法。農(nóng)村
2009-08-06
導(dǎo)讀：中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中有一套五色配五臟的食療理論。科學(xué)家通過對多種食物營養(yǎng)成分的分析證實：食物的營養(yǎng)價值確實與食物的顏色有著密切的關(guān)系，在五顏六色的外衣下，一些食物蘊含著某些特定的養(yǎng)生保健效果。中國傳統(tǒng)
2009-08-06
導(dǎo)讀：蘋果增加皮膚彈性：把蘋果和蜜瓜放入水中加熱，雖然會流失一些營養(yǎng)成分，但卻可以讓果肉中的蘋果膠更容易被身體吸收，從而更有效增加肌膚的彈性。經(jīng)常熬夜吃木瓜黃梨：木瓜和黃梨的糖分高，而且有助于消化。如
2009-08-06
導(dǎo)讀：糯米糍之所以得人喜愛，皆因它具有非凡的特色。它果形勻稱，皮色鮮紅，每五百克約有二十多個。特別是果肉肥厚，肉質(zhì)潤滑，核細(xì)如米，入口香甜，含糖量高達(dá)百分之十五以上，比其它品種都蜜味得多。著名作家秦牧
2009-08-06
導(dǎo)讀：如果母乳充足，可養(yǎng)成按時喂乳的習(xí)慣，每次喂乳時間保持20分鐘左右。由于每個寶寶都是獨立的個體，因此在喂養(yǎng)時不要拘泥于書本，要根據(jù)寶寶的需要決定哺乳的次數(shù)及每次哺乳時間的長短，也許在剛開始哺乳時，喂
2009-08-06
導(dǎo)讀：玉米的保健作用在國內(nèi)外普遍受到贊賞，特別是其抗癌，抗衰老之功效頗為人們稱道。醫(yī)學(xué)最新研究成果證實，玉米具有抗癌作用。玉米被稱為是抗癌防衰的粗糧佳品。現(xiàn)在歐美許多國家正在興起玉米食品的熱潮，其原因
2009-08-06
導(dǎo)讀：夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體后會導(dǎo)致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調(diào)、消化不良。肉類食物食用過多，會使人體質(zhì)呈酸性，多內(nèi)熱，適當(dāng)攝入涼性蔬菜有利于生津止渴、除煩解
2009-08-06
導(dǎo)讀：菠蘿汁-消腫怯濕，幫助消化，舒緩喉嚨疼痛，能維持心臟，血管正常運作，去除體內(nèi)毒素蘋果汁-調(diào)理腸胃，促進(jìn)腎機能，預(yù)防高血壓葡萄柚汁-降低膽固醇，預(yù)防感冒及牙齦出血奇異果汁-含豐富維他命C，清熱生津，止
2009-08-06
導(dǎo)讀：我們知道，碳水化合物是我們身體所需的主要基礎(chǔ)原料。從消化學(xué)的角度說，在合理的飲食中，每天人所需要的總熱能的50%至60%來自碳水化合物。米飯同菜中的大魚大肉相比，要容易消化得多，飯有著其他營養(yǎng)成分不可
2009-08-06
導(dǎo)讀：早餐的重要性已是眾所周知，早餐不僅要營養(yǎng)豐富，而且很重要的一點是，一定要頂餓，因為上午是一天中學(xué)習(xí)和工作任務(wù)最繁重的一個時段。早餐的重要性已是眾所周知，早餐不僅要營養(yǎng)豐富，而且很重要的一點是，一
2009-08-06
導(dǎo)讀：酷暑來臨，給寶寶吃些水果，可以防暑降溫。怎么做能滿足挑剔的笑寶呢？我們幫媽媽搭配好了幾種可愛、可口又營養(yǎng)的水果輔食，嘗試著做給寶寶吃吧�？崾顏砼R，給寶寶吃些水果，可以防暑降溫。怎么做能滿足挑剔的
2009-08-06
導(dǎo)讀：現(xiàn)代社會，家庭人口比較少，買一個西瓜未必吃得完。針對這個需要，超市提供了預(yù)先切開的水果，消費者可以根據(jù)需要買半塊，甚至買幾片水果或小型果盤。雖說很方便，但預(yù)先切開的水果容易流失營養(yǎng)及受細(xì)菌污染。
2009-08-06
導(dǎo)讀：據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，玉米胚芽油銷售火爆，主要因為以下幾點：首先，隨著生活水平的提高和健康意識的增強，特別是非典和禽流感之后，人們越來越重視飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。隨著氣溫的逐漸升高，玉米胚芽油的銷售火了起來
2009-08-06
導(dǎo)讀：各種休閑食品均以甜味為主，每天吃到100克白糖并不困難。餅干、蛋糕、面包、蛋卷、曲奇、蛋黃派是甜的，米餅、米花糖、爆米花是甜的，各種糖果、果凍、果脯、蜜餞是甜的，麥片、芝麻糊、核桃糊、藕粉等是甜的
2009-08-05
導(dǎo)讀：不吃早餐的孩子，后果很嚴(yán)重。除了會因缺糖少氧導(dǎo)致腦細(xì)胞停電、肥胖、胃并膽結(jié)石和營養(yǎng)不良外，還可能會導(dǎo)致孩子貧血。孩子不吃早餐易患貧血不吃早餐的孩子，后果很嚴(yán)重。除了會因缺糖少氧導(dǎo)致腦細(xì)胞停電、肥
2009-08-05
導(dǎo)讀：豆腐是人們植物蛋白質(zhì)的最好來源，所以有植物肉的美譽。用傳統(tǒng)方法生產(chǎn)的豆腐還為人類提供豐富的鈣和鎂，而鈣是人體各種生理和生化代謝過程中所需的重要元素，它能保持細(xì)胞膜的完整性，參與神經(jīng)和肌肉的活動，
2009-08-05
導(dǎo)讀：牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。1.缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合
2009-08-05
導(dǎo)讀：影響鈣、鋅吸收懷孕的婦女和生長發(fā)育期的兒童、青少年，大量攝入蔬菜會阻礙體內(nèi)鈣、鋅吸收，影響孩子智力發(fā)育和骨骼生長。某些蔬菜含較多的草酸易形成結(jié)石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣
2009-08-05
導(dǎo)讀：荷蘭醫(yī)學(xué)研究者認(rèn)為，蘋果、洋蔥、茶葉能減少心臟病的發(fā)病率。因為這些食物中含有大量黃酮類天然化學(xué)抗氧化劑。凡堅持每天飲茶4杯以上的男子死于心臟病的危險性可減少45%，吃一個蘋果以上者則減少一半。防心臟
2009-08-05
導(dǎo)讀：煮蛋時還可掌握以下技巧，以防止?fàn)I養(yǎng)素的流失：水必須沒過蛋，否則浸不到水的地方蛋白質(zhì)不易凝固，影響消化；煮前把蛋放人冷水浸泡一會兒，以降低蛋內(nèi)氣壓；然后用中等火候，冷水煮沸，即可防止蛋殼破裂，避免
2009-08-05
廣告合作 - 營銷合作 - 網(wǎng)站地圖 - 服務(wù)條款 - 誠聘英才 - 問題反饋 - 手機版
京ICP備09042963號-17京公網(wǎng)安備 11010802020155號
幼教網(wǎng)版權(quán)所有Copyright©2005-2017 banilagirl.com. All Rights Reserved.