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1.能量：健康成人有維持體重相對穩(wěn)定的能力，在一段時間內如果體重適中，能保持理想體重[本人身高-105]即意味著攝入能量與本人消耗持平，要注意能量長期入超或虧損，會導致肥胖或消瘦，誘發(fā)疾玻2.蛋白質：成年女性一
2009-06-01
鍛煉達到最大的放松時，肌肉就會以最快的速度增長。當你開始顫抖時，目的也達到了。職業(yè)運動員的實踐和研究表明，要想讓肌肉達到理想狀態(tài)，練習的姿勢必須至少保持2分鐘，每周能基本鍛煉本項目4次，在短時間內就能看
2009-06-01
都說，女人是天生的敏感動物，不是嗎？一點心事，一點波動，就會搞得神經兮兮，夜夜數羊。然而現代生活中，更要天天面對各種壓力，所以，難以輕松，難以入眠，已成為現代女性的一大問題。如何解決呢？睡前放松身心，
2009-06-01
為何女性，無論來自哪個國家、哪個民族，都有可能患此癌。誘發(fā)乳腺癌的因素與年齡、家族史等多種因素有關。然而，即便不具備以上因素，不意味著不會患此癌，70%以上患此癌的婦女沒有家族史。乳腺癌是一種多因素引起
2009-06-01
乳房的健美標準包括乳房的形態(tài)、皮膚質地、乳頭形態(tài)等因素。為便于判斷，可對照以下乳房健美標準的評分表：1.標準胸圍：達到標準30分，相差1厘米以內20分，相差2厘米以內15分，相差2厘米以上10分。2.乳房類型：半球
2009-06-01
全罩杯文胸全罩杯文胸的罩杯能把整個乳房包裹起來，適合乳房豐滿或肉質柔軟的人使用，而且兩側的彈性剪裁，有助于乳房往內托攏，使腋下線條清晰，是最具技術性的罩杯。3/4罩杯文胸3/4罩杯文胸為全罩杯的3/4面積大小
2009-06-01
隨著我國人民生活水平的逐漸提高，飲食結構慢慢發(fā)生改變，人們的血脂水平也有所提高，高脂血癥已成為威脅中老年人健康的疾病之一。由于高脂血癥的臨床表現頗為復雜，多與動脈硬化、冠心并中風、肥胖并糖尿病等密切相
2009-06-01
睪丸是男性主要性器官，其功能是產生精子，精子與卵子結合，形成新的個體，從而保證人類種族的延續(xù)。另外，還分泌雄性激素，可刺激精子發(fā)生及男性附性器官和副性征的發(fā)育。因此，無論是先天發(fā)育障礙還是后天的眾多因
2009-06-01
睪丸是男性主要性器官，其功能是產生精子，精子與卵子結合，形成新的個體，從而保證人類種族的延續(xù)。另外，還分泌雄性激素，可刺激精子發(fā)生及男性附性器官和副性征的發(fā)育。因此，無論是先天發(fā)育障礙還是后天的眾多因
2009-06-01
◆哪些疾病影響懷孕如果你的妻子患有下面的任一種疾病，那你們的懷孕計劃就要暫緩，治療才是當務之急�！钬氀绻栽趹言星熬突加胸氀敲磻言泻蟮脑缭蟹磻涂赡芟鄬娏�，影響到營養(yǎng)的吸收。再加上有寶寶來分
2009-06-01
少精子癥是精液中精子的數量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年來人類精子的質量隨環(huán)境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈下降趨勢。現在認為精子數目每毫升少于2000萬為少精子癥。但臨床上常伴有精子活率
2009-06-01
(1)輸卵管發(fā)育不良：發(fā)育不良的輸卵管肌層菲雹纖細，不利于受精卵的運送，易發(fā)生宮外孕。先天性輸卵管遣返扭曲或者螺旋狀的輸卵管亦容易導致不孕。先天性輸卵管峽部缺損，可能系胎兒早期輸卵管扭轉后閉塞萎縮所致。(
2009-06-01
精液中混有血液即為血精癥。一般呈粉紅色、紅色、棕紅色或帶有血絲。根據蹭性質不同及含血量的多少可以表現為肉眼血精，含血凝塊及鏡下血精�！静∫颉烤壹扒傲邢俚难装Y，結核、血絲蟲、結石、損傷等可導致血精，其
2009-06-01
輸卵管不通主要由感染性炎癥使輸卵管粘連所引起，可感染性炎癥往往為一過性的，短期的。而炎癥所引起的輸卵管粘連確是永久的，幾乎100%的輸卵管粘連不通是在婚后不孕檢查時方被發(fā)現，何時何因引起的輸卵管粘連不通早
2009-06-01
環(huán)境中的危害如果你或你的丈夫所工作的環(huán)境中有一些有害的化學物質、重金屬物質，在準備懷孕時就應該遠離此環(huán)境，因為這些有害物質可能會造成寶寶畸形或流產、早產等。特別是在妊娠早期，必要時可提出更換工種或適當
2009-05-31
有一對夫妻曾經說起同一件事，但態(tài)度卻截然不同。妻子訴苦說：我丈夫那人真是個厚臉皮，跟我鬧過意見之后，我都不理他了，可晚上一關燈，他卻要跟我干那事。我肚子里的氣還沒消呢，真想一腳把他踹開。我感到簡直是強
2009-05-31
1.在孩子面前保持表面上的和諧父母離婚不是孩子的錯，沒必要在孩子面前流露離婚大戰(zhàn)中的敵意。既然戰(zhàn)爭已經結束，也到了該為孩子想想的時候了，3歲以前的幼兒還不能了解離婚是什么，但他會有深深的被拋棄感，這對他
2009-05-31
1最佳受孕環(huán)境生活環(huán)境：你的居室應清潔安靜、陽光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，還應沒有香煙繚繞，因為香煙中的一氧化碳、氰化物、尼古盯煙焦油等有害物質，不但會污染室內空氣，而且還會影響胚胎的質量，
2009-05-31
1.乳房壓痛撫摸時或擁抱時，如乳房某部位有壓痛，用手掌按該痛點發(fā)現有小硬塊，并有觸痛應警惕乳房腫瘤。2.乳頭溢乳撫摸擠壓乳房時，有乳汁溢出，應警惕患腦垂體微腺瘤的可能。3.乳頭溢血擠壓乳房時，有血性分泌物流
2009-05-31
在女性知識分子特別是一部分白領中，工作、事業(yè)及個人的生活質量往往都排在十分重要的位置。(丁克家庭指單身貴族或兩人世界的生活，拒絕生育兒女。)是否生育，每個人有自己選擇的權利，但是專家在此提醒，年輕女性為
2009-05-31
最近看了一些書，說月圓之夜不宜懷孕。書上所說是否科學？真的會生出不健康的寶寶嗎？(江蘇小信)有些書上曾寫到月圓之夜容易使人發(fā)生情緒波動，不利于精子和卵子的活動。這種說法是沒有科學道理的。其實正常人體，體
2009-05-31
性健康是指有關性生活方面的健康問題。對男人而言，需符合以下條件及標準，在性健康上才能算合格。男子要完成性活動過程，除了要具備正常的心理狀態(tài)和性器官外，還得具備健全的神經系統、足夠量的雄激素和接受性刺激
2009-05-31
女性生殖系統疾病和大多數女同胞都有或多或少的聯系，輕者炎癥，重者需要手術。幾年前，在百般無奈的情況下，我切除了子宮，而且是全切，時年剛過三十歲，遙想當年的猶豫與恐懼，心里真不是滋味。在一次做人流的例行
2009-05-31
戀愛中的女人特別美，那是因為她臉上的表情及全身散發(fā)出的愉快所造成的，因而肌膚也跟著美麗起來。倘若精神上有持續(xù)不安、焦躁的狀態(tài)，或有緊張的情緒與壓力時，則很容易反應于肌膚上，青春痘和雀斑都會增加。肌膚與
2009-05-31
國際睡眠組織剛剛發(fā)布的一份調查表明，報告失眠的女性比男性要多。30歲到60歲的女性在一周的工作期間內，平均睡眠時間只有6小時41分鐘。每4位母親中，有3位稱自己總是感覺非常疲倦。女性的失眠情況已經達到了流行病
2009-05-31
不少職業(yè)女性知道自己的體形有缺陷，可是卻擠不出時間去進行形體鍛煉，怎么辦？在現實生活中，這是一個普遍存在的問題，對既沒有時間去健身房，又沒有家用健身器材的女性來說，要鍛煉體型可就更難了。其實，倘若你真
2009-05-31
做媽媽爸爸，你們準備好了嗎？★你們是否制定了妊娠計劃？★你們是否了解孕期胎兒的正常生長情況？★你們是否共同能接受孕期母體的變化？★你們是否有了充分的心理準備？根據最新醫(yī)學觀念，優(yōu)生已延伸到孕前3個月到1
2009-05-31
最新研究資料表明，育齡女性中60%80%的人患有程度不同的宮頸糜爛。婦幼保健專家指出，宮頸糜爛與宮頸癌關系密切，宮頸糜爛患者發(fā)生宮頸癌的幾率要比正常女性高10倍。因此，患有宮頸糜爛的女性不可掉以輕心。宮頸糜爛
2009-05-31
盡管，在生兒育女方面女性要承擔起更多的責任，但是生育必定離不開男女搭配。俗話說的好：沒有女人，就沒有全人類；可是沒有老爺兒們，那也白費。孕前檢查，男士先行知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆，優(yōu)生優(yōu)育首先就要了解自
2009-05-31
一般認為7～8月份受孕，到第二年4～5月份分娩最為合適。因為7～8月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響；過3個月又是秋末冬初，水果問世，對孕婦營養(yǎng)補充和胎兒發(fā)育十分有利。孕婦的預產期在春末夏初，
2009-05-31
深思熟慮計劃要寶寶，比意外而至好得多，如果你和丈夫已經開始策劃要寶寶了，那么除了把生活習慣、身體狀態(tài)調整到最佳外，還要做好心理準備，要調整好心理、精神狀態(tài)，準備迎接新生命的誕生。專家解答：孕前你無須過
2009-05-31
受孕月份受孕的月份一般來說以7、8兩月為宜，因懷孕3個月后，正值秋涼，此時孕婦食欲增加，睡眠也較好，且新鮮水果、蔬菜充足，對胎兒發(fā)育十分有利。同時最為敏感嬌弱的孕早期避免了寒冷和污染較重的冬季，可以減少
2009-05-31
蜜月剛過，艾君就發(fā)現自己越來越不能容忍妻子的舉動。妻子一會兒讓他幫著拿鞋子，一會兒讓他幫著倒水艾君甚至形成了一種條件反射：只要妻子一喊他，他就知道又別想安寧了。因此，他有一種被囚禁的感覺�；橐鰧＜抑赋�
2009-05-31
婚姻、戀愛中的人們常說，爭吵讓我心靈上的傷口難以愈合，然而美國科學家的最新研究發(fā)現，夫妻雙方發(fā)生口角時，割傷、抓痕、水泡等物理性傷口也難以愈合，時間要長于兩人感情和睦時。人體中有一種名為細胞因子的化合
2009-05-31
許多40歲以上的中年人突然間感到自己的性欲減弱或消失，為此，他們陷入了深深的苦惱之中，這種情況如處理不好，會造成惡性循環(huán)，貽害無窮。雖然性欲也受血液中的激素水平和軀體狀況的影響，但性欲消失主要是一種恐懼
2009-05-31
現在社會上大齡單身青、中年男女越來越多。它們絕大多數不是真正的單身主義者，其中并不乏條件優(yōu)越的帥男靚女、才子佳人�？墒�，不知為什么，就是解決不了個人問題。這個問題的出現和加劇不能說沒有一定的必然性，主
2009-05-31
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