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洗臉，看似簡(jiǎn)單的一個(gè)護(hù)膚步驟，現(xiàn)在卻成為眾多男女最為關(guān)注的一個(gè)細(xì)節(jié)。好的洗臉手法，不但能做到清潔，還能防止衰老。專家介紹，洗臉的時(shí)候，要盡量習(xí)慣從下向上的推洗，盡量減少?gòu)纳舷蛳碌娜啻辏@樣的方式主要因
2009-06-19
石榴汁顏色令人賞心悅目。如果飲料中、或是慕斯中加入這么一抹紅色，會(huì)讓你看著都流口水。石榴的口味獨(dú)一無(wú)二。石榴含有豐富的抗氧化劑。石榴中的抗氧化劑有丹寧酸、多酚和花青素。事實(shí)上，石榴含有的抗氧化劑比綠茶
2009-06-19
有人會(huì)問(wèn)，從小就天天洗臉，這還用教嗎？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題對(duì)女性進(jìn)行了街頭調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)80%以上的人洗臉?lè)椒ǘ加绣e(cuò)誤或疏漏。其實(shí)，黑頭、痘痘等皮膚問(wèn)題都與洗臉?lè)椒ú徽_、洗不干凈有關(guān)。即使用昂貴的化妝品，如果
2009-06-19
常常聽(tīng)到這樣一種說(shuō)法：冷水洗臉，美容保健，那么，冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。尤其是對(duì)于油性皮膚，如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉，由于寒性收引，使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢
2009-06-19
正所謂一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，所以，女人排毒也應(yīng)從早餐開(kāi)始，只要每天吃好下面介紹的排毒早餐，排清體內(nèi)毒素，擁有健康美麗的肌膚指日可待！最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米飯(1：2：1：1)吃
2009-06-19
人有好多疾病都是由于體內(nèi)積聚過(guò)多毒素而引起的，要有一個(gè)健康的體魄，就必須排清體內(nèi)毒素，下面的飲食排毒軍團(tuán)你擁有了嗎？看看下面誰(shuí)最牛！專家指出，及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)、垃圾及過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)成分，保持五臟和體
2009-06-19
天氣漸漸變暖，春天似乎已經(jīng)翩然來(lái)到我們身邊。然而，隨著天氣變暖，花草生長(zhǎng)，花粉飛飄，細(xì)菌也開(kāi)始滋生，很容易引起一些皮膚病的復(fù)發(fā)或加重。再加上一些mm濫用護(hù)膚品和小樣，把自己的臉當(dāng)成試驗(yàn)田，引發(fā)不少千奇百
2009-06-19
脫皮、干燥、紅腫，冬春交替，這些唇部煩惱都會(huì)找上門(mén)，而唇部保養(yǎng)應(yīng)該從日常生活中的清潔、化妝等細(xì)節(jié)一一入手，任何一點(diǎn)都不能忽略。日常保養(yǎng)：說(shuō)嘴唇比眼睛更脆弱。它沒(méi)有毛發(fā)、汗腺，甚至角質(zhì)層也不完整，除了年
2009-06-19
如今，重視喝水的女人，越來(lái)越多了；但真正會(huì)喝的人，卻為數(shù)不多。不挑時(shí)間地喝、不計(jì)較內(nèi)容地喝、不動(dòng)腦筋地喝都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對(duì)了水。在這個(gè)愛(ài)惜身體成為一種流行的年代，曾經(jīng)被認(rèn)為最簡(jiǎn)單的喝
2009-06-19
肌膚在白天的化妝品、空氣污染和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透透氣了。入睡前，你應(yīng)該提前為肌膚做些什么呢？簡(jiǎn)單睡前保養(yǎng)幾步曲，讓你皮膚保養(yǎng)事半功倍。1、徹底清潔一定要及時(shí)、徹底清潔臉部妝容，這是睡前護(hù)
2009-06-19
祛斑一直是美容難題，現(xiàn)對(duì)一些網(wǎng)上祛斑偏方的實(shí)用性和可靠性逐一進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。1.絲瓜曬干，研為細(xì)末，每晚用水調(diào)和后涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。意見(jiàn)：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維
2009-06-19
記得電影《亂世佳人》里，黑人嬤嬤強(qiáng)烈阻止郝思嘉的一個(gè)小動(dòng)作：手肘撐在桌子上托腮。因?yàn)檫@會(huì)使手臂和臉上長(zhǎng)皺紋。正是因?yàn)檫@樣防微杜漸，所以郝思嘉自然能夠驕傲地說(shuō)：明天又是新的一天。那么，你呢？明天或10年后
2009-06-19
影視歌明星大S徐熙媛在她的美容隨筆里，透露了自己的美容小竅門(mén)。這些美容竅門(mén)適合不適合普通人呢？解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚科鄒先彪主任醫(yī)師和中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國(guó)喜教授，對(duì)此進(jìn)行了評(píng)點(diǎn)。竅門(mén)1：美容
2009-06-19
零食是時(shí)尚MM手提包里的�？汀２灰肛�(zé)她們嘴饞，其實(shí)適當(dāng)吃零食對(duì)健康大有益處呢�？ㄗ涌梢责B(yǎng)顏�？ㄗ雍械鞍踪|(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干
2009-06-19
為什么毛孔粗大呢？毛細(xì)孔污物堵塞，惹起毛細(xì)孔擴(kuò)展皮膚的表皮基底層不時(shí)地制造細(xì)胞，并輸送到上層，待細(xì)胞老的化之后，一般都會(huì)天然脫落。但是毛細(xì)孔堵塞者，皮膚新的陳代謝不成功，無(wú)法如期脫落，致使毛細(xì)孔擴(kuò)展。
2009-06-19
雖然春風(fēng)中還有些許寒意，但人體的新陳代謝卻已日漸旺盛，好多肌膚問(wèn)題就像調(diào)皮的孩子般令人難以把握：過(guò)敏、干燥、小痘痘所以為了讓你的肌膚盡快進(jìn)入美潤(rùn)狀態(tài)，必須把握春季肌膚復(fù)活的秘訣！復(fù)活1保持肌膚清潔通透
2009-06-19
包裹禁錮了一整個(gè)冬天的身體發(fā)出吶喊：主人，給我力量，讓我重新鮮活自由起來(lái)吧！于是，身體的每一個(gè)細(xì)胞開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，等待迎接這份滋養(yǎng)。其實(shí)它和我們一樣，經(jīng)歷了嚴(yán)寒過(guò)后，干澀、木訥、慢半拍、缺乏生機(jī)，從而晦
2009-06-19
皺紋是美容的大敵，人們?yōu)榱肆糇∏啻旱娜蓊�，自古以�?lái)想盡了方法�？墒�，抗皺的妙招就存在于生活細(xì)節(jié)之中。下面告訴你7個(gè)你永遠(yuǎn)也想不到的去皺方法1.仰睡。美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)提醒，側(cè)睡會(huì)增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴
2009-06-19
談到如何護(hù)理肌膚，很多MM最先想到的就是應(yīng)該使用什么樣的護(hù)膚品。那除了商店出售的化妝品，還有其他的護(hù)膚用品和方法嗎？其實(shí)很多，只是有些我們平時(shí)沒(méi)有想到或者還沒(méi)有被認(rèn)識(shí)，甚至我們廚房中的一些被摘掉切掉的果
2009-06-19
換季時(shí)分是皮膚敏感的多發(fā)季節(jié)，皮膚紅腫、灼熱、刺痛、瘙癢、浮現(xiàn)明顯紅血絲屢屢成為敏感膚質(zhì)人群的困擾。我們將悉數(shù)分析春季防過(guò)敏之道。備忘一：補(bǔ)水當(dāng)雙頰、嘴角、額頭出現(xiàn)緊繃感時(shí)，這可能是過(guò)敏的前兆了。肌膚
2009-06-19
絕大多數(shù)注重皮膚保養(yǎng)的女性在某一季節(jié)內(nèi)，總是使用相同的產(chǎn)品，她們也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了溫度與濕度的變化，自己在不同的生理周期內(nèi)，皮膚的狀態(tài)也會(huì)不同。美容專家介紹，這就是體內(nèi)的雌激素及黃體酮在起作用。只要深入
2009-06-19
黑豆，俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫，無(wú)毒。入心、脾、腎三經(jīng)。有補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血明目、除濕利水之效。主治腎虛腰痛、血虛、視物不清、腹脹水腫、自汗盜汗。雪梨，味甘、性寒，含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素
2009-06-19
普通而價(jià)廉的醋幾乎家家廚房里都存有一兩瓶，但醋可不僅僅是調(diào)味品。據(jù)云南中醫(yī)學(xué)院方劑學(xué)教研室主任秦竹教授介紹，女性巧用醋既可健身又可美容。工作繁重、精神倦怠時(shí)，女性可在溫水中放點(diǎn)醋浸浴，浴后疲勞頓消；若
2009-06-19
專家告訴我們，現(xiàn)代都市人雖然平日工作、生活壓力都很大，但讓自己保持良好的心態(tài)，積極樂(lè)觀地面對(duì)挑戰(zhàn)，那么因壓力造成的掉發(fā)是可以避免的，當(dāng)然這其中也少不了平日養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣。想讓自己秀發(fā)飄飄、美麗依舊
2009-06-19
愛(ài)美之心，人皆有之。在日常生活中，怎樣才能讓自己更美？那就要依靠以下的六種食物了，絕對(duì)讓你由內(nèi)而外美翻天！魚(yú)肉肌膚緊致的秘密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒(méi)什么比吃魚(yú)肉更有效了。魚(yú)肉中含有一種神奇的化學(xué)物
2009-06-19
對(duì)抗暗沉、出油、祛除皺紋、縮小毛孔、淡斑、保濕、減少紅血絲這些都是MM們每日都在做的美膚工作。厭倦了把瓶瓶罐罐的化妝品涂在臉上的感覺(jué)，不如采取些天然食材來(lái)DIY最實(shí)用的護(hù)膚美顏小配方吧。1.將香蕉搗碎，加入
2009-06-19
膠原蛋白在被大眾知曉的短短幾年間，就以其與美麗、健康的密切關(guān)系，迅速躥紅起來(lái)，成為盡人皆知的美容圣品。但是，膠原蛋白到底應(yīng)該怎么補(bǔ)，你又知道嗎？20歲開(kāi)始補(bǔ)充膠原蛋白膠原蛋白(collagen)是人體內(nèi)含量最多的
2009-06-19
幸福女人不僅要重視臉部保養(yǎng)、身體滋潤(rùn)，還不能忽視足部護(hù)理。在剛剛過(guò)去的冬季，許多女性朋友足部出現(xiàn)干燥、裂口、長(zhǎng)繭等現(xiàn)象，給工作和生活帶來(lái)不便。為了愛(ài)護(hù)好自己的雙腳，為了讓自己足夠美麗，不妨向美麗達(dá)人學(xué)
2009-06-19
因?yàn)槟挲g的因素造成身體出現(xiàn)的一系列衰老現(xiàn)象是身體內(nèi)部的問(wèn)題，不是可以完全由自己做主就可以改變的。但是加速皮膚變老的外因卻是我們不該忽視的。有的MM往往很困惑：為什么我還年輕，皮膚卻提前衰老了？原因有幾點(diǎn)
2009-06-19
色斑對(duì)每一個(gè)女人幾乎是不可避免的。調(diào)查顯示：女性30歲以后，長(zhǎng)斑的概率更是30歲以前的7.4倍。要想科學(xué)祛斑不反復(fù)，我們首先必須了解色斑形成的真正原因。外因：風(fēng)吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細(xì)胞受損，一
2009-06-19
日本的一項(xiàng)研究顯示，將辣椒中的辛辣成分辣椒素稀釋后涂抹到肌膚上，可增加肌膚的彈性，減少皺紋。研究人員發(fā)現(xiàn)，用辣椒素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺(jué)神經(jīng)，感覺(jué)神經(jīng)末梢就會(huì)分泌出蛋白質(zhì)降鈣素基因相關(guān)肽。降鈣
2009-06-19
春天是桃花盛開(kāi)的季節(jié)，唐代詩(shī)人崔護(hù)有人面桃花相映紅的詩(shī)句，桃花確實(shí)能給人美容增色。下面介紹幾種簡(jiǎn)單實(shí)用、易于操作的桃花美容方。桃花粥取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30分
2009-06-19
大凡天性愛(ài)美的女士們最不愿意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時(shí)已悄悄爬上了自己的眼角眉梢。這里給大家介紹一些簡(jiǎn)單易行，效果又不錯(cuò)的去皺方法，你不妨一試，堅(jiān)持一段時(shí)間后，也許會(huì)給你一個(gè)驚喜！米飯團(tuán)去皺
2009-06-19
想讓自己保持年輕嗎？那就要多吃黑色水果。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家近來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，黑色水果的抗衰老能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他水果。市場(chǎng)上常見(jiàn)的黑色水果有黑葡萄、桑葚、李子、烏梅等。桑葚增強(qiáng)免疫力。它含有多種氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素
2009-06-19
2009-06-19
其實(shí)五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營(yíng)養(yǎng)素，但往往因?yàn)槊廊藘旱钠�，被冷落在一旁。這里不但要告訴你那些營(yíng)養(yǎng)素，是美腿小姐不可或缺的，還要得寸進(jìn)尺提供15種嚴(yán)選出來(lái)的美腿食物。這些
2009-06-19
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