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6月齡寶寶每日輔食全記錄

6月齡寶寶每日輔食全記錄 輔食,絕對是讓家長頭大的問題了。為什么看了這么多食譜,還是不知道每天給孩子做什么?也許今天朽的推薦可能讓你學(xué)到更多。

2018-04-19

添加輔食也得看寶寶的需要

美國專業(yè)人士卻主張:就象母乳喂養(yǎng)4個月以下的嬰兒 應(yīng)看嬰兒是否有要吃奶的要求,而不是看鐘表應(yīng)該幾點喂 一樣,添加輔食 應(yīng)看嬰兒是否有要吃輔食的要求,而不是看幾個月該添加輔食 ,一般,不主張為6個月以下的嬰

2016-08-19

部分嬰兒輔食的做法

一、米粉 米粉需要多少水分溶解這個問題真的是因人而異,剛開始的時候,你可以用母乳或比較多的水分來溶解,而如果寶寶喜歡比較粘稠的話,就可以逐步減少溶解的水分了。剛給寶寶吃米粉的時候,不宜添加其他食物,而

2016-08-19

六個月寶寶吃輔食 需要知道的事兒

首先各位爸媽要明確的是,對于六個月的孩子來說,輔食添加的目的是嘗嘗鮮。而孩子的輔食量要從少量開始。什么是少量呢?少量一天一頓,每頓1到2勺的意思。孩子食用后沒有出現(xiàn)腹瀉、便秘等不適后,就可以逐步添加分

2016-08-19

寶寶輔食中如何正確添加調(diào)味品

1、鹽:中國營養(yǎng)學(xué)對不滿半歲的寶寶,鈉的推薦量是200毫克,換算成鹽是0.5克。通常情況下輔食中原材料就有著少量鹽分,因此在寶寶剛剛開始吃輔食的時候完全可以不用加鹽。在10個月后添加食鹽的量每天不超過2克。 2

2016-08-15

最適合寶寶吃的夏季輔食

最適合寶寶吃的夏季輔食 牛奶粥 適合年齡:5 10月 制作過程:牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈,用清水浸泡1-2小時。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美

2016-08-15

山楂只消不補 多吃并無益

寶寶人不愛吃飯,有媽媽會買山楂給寶寶當(dāng)零食吃,以為這可以開胃助消化。 醫(yī)學(xué)研究表明,山楂的確有促進(jìn)胃液分泌的作用,因而能幫助消化,是臨床上常用的一味消導(dǎo)藥。其特殊的色、香、味建立起的條件反射能刺激人們

2016-08-05

增強免疫力,寶寶的健脾養(yǎng)胃粥

紅豆南瓜粥的功效: 紅豆有化濕補脾的功效,對脾胃虛弱的寶寶比較適合,有消暑、解熱毒、健胃的作用。 南瓜有促進(jìn)膽汁分泌,加強胃腸蠕動,保護(hù)胃粘膜,幫助食物消化的功效。常吃南瓜,可以使寶寶大便通暢。 紅豆與

2016-07-28

雞蓉豆腐湯(一歲半)

材料:雞胸肉50克,豆腐30克,玉米粒20克,蔥末5克,高湯100克,鹽少許 做法: 1、雞胸肉剁碎,與玉米粒一起同高湯煮開。 2、豆腐搗碎,加入煮開的高湯中,放入蔥末和鹽調(diào)味,即可。 溫馨小提示:寶寶在生長發(fā)育時

2016-07-28

豆腐魚頭湯(一歲半)

材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和姜末1小匙,大豆油適量,鹽少許。 做法: 1、鰱魚頭洗凈,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗后,切成小塊。 2、起油鍋下入蔥姜末爆香后,入魚頭,加料酒煸炒后,加入適量水和豆

2016-07-28

寶寶防暑健腦飲品:綠豆蓮藕花生露

綠豆蓮藕花生露營養(yǎng)價值與功效: 花生中鋅的含量,高于其他油料作物,能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育,有增強大腦記憶的功能。 蓮藕生吃熟吃都可以,有壯筋骨、補血養(yǎng)血的功效,對寶寶食欲不振有很好的效果。 綠豆具有清熱解毒

2016-07-28

嬰兒輔食,你還首選蛋黃嗎?

嬰兒輔食首選蛋黃從哪里來的? 寶寶輔食首選蛋黃的說法,曾經(jīng)出現(xiàn)舊版本的兒科相關(guān)教材里。但這種觀點至今還影響著很多人,不少兒科或兒保科醫(yī)生依然還在遵守著這個理念。但,無論是《中國居民膳食指南(2007)》,

2016-07-27

父母須知:嬰兒輔食的禁忌

葷食類 雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng),導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾玻蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。 葷食類 汞含量較高的魚 汞主要以甲基汞的有機形

2016-07-27

嬰兒輔食哪些比較好?

1.藍(lán)莓:藍(lán)莓富含花青素,而花青素對嬰兒的視力、大腦發(fā)育、泌尿系統(tǒng)健康都大有好處。給寶寶做一道藍(lán)莓湯:將約1/4量杯的藍(lán)莓和一勺水放到碗里,微波爐加熱30秒,搗碎降溫,再澆上些原味酸奶即可。 2.酸奶:寶寶6個

2016-07-27

寶寶一歲前不能吃的四類食物

1.主食類 谷類和淀粉類食物是寶寶的輔食首選,很多寶爸寶媽都會給寶寶添加米粉、稀飯等谷類和淀粉類的食物,這是正確的。因為谷物和淀粉很容易被消化和吸收,而且不容易過敏,當(dāng)然也不排除有一部分孩子對淀粉過敏。

2016-07-15

科學(xué)安排,混合喂養(yǎng)帶來雙贏效果

混合喂養(yǎng)的原則 1.母乳喂養(yǎng)穩(wěn)定。 混合喂養(yǎng)前提必須是母乳喂養(yǎng)足夠穩(wěn)定。一般而言,時限為6-8周,然而對于部分女性而言,瓶裝喂養(yǎng)還需提前,以便錯過嬰兒3-4周時的過渡期。 2.循序漸進(jìn)。 如果瓶裝喂養(yǎng)是建立在母乳

2016-07-13

有關(guān)幼兒輔食的知識,讓兒研所教授告訴你

幼兒需要多樣化的食物來提供全面營養(yǎng)以構(gòu)建其強健的骨骼、體魄并保持身體健康;同時還需要食物為其生長發(fā)育,玩耍,學(xué)習(xí),探索周圍世界提供所需要的營養(yǎng)和能量。 所以,為孩子提供多種多樣的食物、富含營養(yǎng)的加餐是

2016-07-13

這六種奶不健康,千萬別給寶寶喝

人體鈣的最佳來源,適鈣磷比例非常適當(dāng)、利于鈣的吸收。此外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等元素含量都很多,所以,各類奶制品一直都是寶寶必不可缺的營養(yǎng)食品。 奶制品的好處不需多說,但喝奶一定要講究方法,提醒大家

2016-07-13

寶寶餐:玉米碗豆汁

用料:新鮮玉米粒,豌豆粒 制作: 1.玉米,豌豆粒分別洗凈,入榨汁機中榨成汁。 2.將玉米豌豆汁倒入鍋中,加少許水小火煮10分鐘即可。 飲食一點通 刺激胃腸蠕動,加速糞便排泄,有效防治便秘

2016-07-11

寶寶難消化的食物,媽媽們要留心了

媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物,這樣可促進(jìn)寶寶的味覺發(fā)育。但在品嘗的過程中,寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物,你也許不知道,有些食物很不適合寶寶腸胃。 一到節(jié)假期,尤其是家有笑寶的,平日不怎么陪伴

2016-07-08

預(yù)防寶寶便秘的營養(yǎng)食譜

香蕉蘋果泥很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規(guī)律,甚至便秘。那么,如何科學(xué)添加輔食,又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧!鹣憬短O果泥適合6個月以上的寶貝原料:香蕉半根,蘋果半個,兒童蜂蜜適量。制作

2010-12-07

寶寶吃鴨肝可以防缺鐵性貧血

補鐵鴨肝鴨肝也是常用來給寶寶補充鐵和維生素A的食物。營養(yǎng)分析鴨肝含鐵豐富,可以防治寶寶缺鐵性貧血。鴨肝中富含的維生素B2,是寶寶身體代謝中許多酶和輔酶的組成部分,對細(xì)胞增殖及皮膚生長有幫助作用,還對寶寶

2010-09-30

適合給寶寶防秋燥的6類輔食

秋天到了,天氣越來越干燥,寶寶體內(nèi)容易產(chǎn)生火氣,秀少,神經(jīng)系統(tǒng)也容易紊亂,寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安,寶寶在秋天的這種反應(yīng),不單單是情緒和心理上的問題,很可能是人體的某些營養(yǎng)攝入不平衡引起的。所

2010-09-16

4種適合給小寶寶去秋燥的果汁

葡萄汁葡萄營養(yǎng)豐富,具有補肝腎、益氣血、生津液、利秀等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加蜜濃煎,開水沖服,治療煩熱口渴。荸薺汁鮮荸薺200克,洗凈去皮搗爛,去渣取汁,每天飲用2-3次,有涼血止血之效。用于流鼻血的

2010-09-16

三款蘋果與豬肉搭配的輔食食譜

蘋果與豬肉搭配既增加營養(yǎng)又可抑制膽固醇升高,因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。其方法是:將蘋果連皮切成六至八瓣,放入冷水鍋內(nèi)煮,待水開后,將蘋

2010-09-14

營養(yǎng)食譜:水果燕麥羹

營養(yǎng)食譜:水果燕麥羹食譜原料:燕麥片、蘋果、甜瓜、葡萄干、牛奶。制作方法:1、將燕麥片加入適量的水,煮熟;2、待冷卻后加入適量牛奶、一醒葡萄干、去皮蘋果盯甜瓜片,放到火上,加熱至70℃左右;3、盛入碗中,

2010-06-24

水果餐:葡萄藕片

水果餐:葡萄藕片食譜原料新鮮葡萄一小串、葡萄干少許、鮮藕一段制作方法1、鮮葡萄撕去皮,剔去籽,用榨汁機榨成汁備用。2、葡萄干切碎,放入盆中,加入葡萄汁、蜂蜜混合均勻,即成葡萄蜂蜜汁。3、嫩藕刮皮洗凈,切

2010-06-24

魚肉酸奶沙拉(10-12個月)

10-12個月的寶寶的胃口越來越好,對肉肉也顯出特別的興趣。魚肉酸奶沙拉食譜原料:礦泉水金槍魚2勺、黃瓜1/4根、圣女果2顆、生菜葉1片、沙拉醬1勺制作方法:1.將黃瓜洗凈去皮后切成塊,圣女果切碎。2.碗底鋪上生菜葉

2010-06-24

胡蘿卜土豆沙拉(10個月)

10個月寶寶,喜歡咀嚼食物,因此,小粒狀的食物最適合他們。胡蘿卜土豆沙拉食譜原料:土豆1/5個、胡蘿卜1/5根、奶油1勺、沙拉醬2勺制作方法:1.將胡蘿卜、土豆煮熟煮軟。2.將熟胡蘿卜、土豆切成小碎粒。3.將胡蘿卜塊

2010-06-24

水果沙拉(10個月)

10個月寶寶,喜歡咀嚼食物,因此,小粒狀的食物最適合他們。水果沙拉食譜原料:罐頭黃桃1片、蘋果1片、梨1片、酸奶1勺制作方法:1.將黃桃、蘋果、梨切成小粒。2.將切好的原料拌在一起,淋上酸奶。健康提示:水果切成

2010-06-24

香蕉沙拉(6-8個月)

6-8個月的寶寶,剛能吃輔食不久,腸胃的狀況還不能任他們放肆地大吃,因此,相對單一的沙拉種類,泥狀的食物更適合他們的胃口哦!香蕉沙拉食譜原料:熟透的香蕉1/3支,酸奶1勺。制作方法:1.香蕉去皮后,在碗中碾成

2010-06-24

蘋果色拉

蘋果色拉色美、酸甜,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C、鈣、磷;另外,維生素A、B1、B2和尼克酸、鐵等的含量也較高。具有助消化,健脾胃之功效,尤適宜消化不良的嬰兒食用。蘋果色拉原料:蘋果20克,橘子2瓣

2010-03-26

蘋果醬薄餅

蘋果中富含粗纖維,可促進(jìn)腸胃蠕動,協(xié)助人體順利排出廢物,減少有害物質(zhì)對皮膚的危害。寶寶多吃蘋果可治小兒腹瀉,好處多多。蘋果醬餅原料:1杯燕麥片(非速食);2杯脫脂乳;3湯匙糖;1茶匙小蘇打;3/4杯面粉;2只

2010-03-26

蓮藕蘋果排骨湯

蓮藕蘋果排骨湯原料:蘋果、排骨、蓮藕制作方法:1、新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊,2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘,3、放入切好的蘋果煲?guī)追昼,即可食用。適用人群:1歲半以上的寶寶健

2010-03-26

蘋果干酪煎蛋卷

蘋果,古稱柰,又叫滔婆,酸甜可口,營養(yǎng)豐富,是老幼皆宜的水果之一[2]。它的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值都很高,被越來越多的人稱為大夫第一藥。下面教你用蘋果制作美味的干酪煎蛋卷!蘋果干酪煎蛋卷適用:2歲以上寶寶原料

2010-03-26

蜂蜜蘋果派

蘋果派可能是一種起源于歐洲的食品,不過如今,它稱得上是一種典型的美式食品。蘋果派制作方便,所需的原料價格便宜,這道健康又美味的蘋果派,從小孩子到老人都喜歡哦!蜂蜜蘋果派原料:面粉、雞蛋、黃油、鹽、酵母

2010-03-26

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