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1.普拉提式的側(cè)腔呼吸吸氣時盡量讓肋骨感覺向兩側(cè)擴張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。這種呼吸方法可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉，有助于加強腹肌和骨盆底部的收縮功能，對孕婦的自然生產(chǎn)很有幫助。此外，對肺活量
2009-06-28
正常情況下，羊水充滿于羊膜腔內(nèi)，起著保護胎兒、保護妊娠期母體的作用。然而，羊水一旦進入母體血液循環(huán)，卻搖身變成兇殘至極的殺手。四川產(chǎn)婦陳艷及腹中胎兒雙亡的消息傳出產(chǎn)房，門外的親屬失聲痛哭。醫(yī)生解釋，產(chǎn)
2009-06-28
過了預(yù)產(chǎn)期，怎么寶寶還沒動靜？養(yǎng)水已經(jīng)破了，怎么肚子卻遲遲不痛呢？遇到這樣的情況，媽媽們就要考慮催生了。讓陣痛來得更早一些，有時候并不是壞事。1、過期妊娠妊娠達(dá)到或超過42周(即超過預(yù)產(chǎn)期2周)稱為過期妊娠
2009-06-28
什么時候疼得最厲害？分娩的漫長過程什么時候才能結(jié)束？統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，女性分娩第一胎的平均費時約12個小時。當(dāng)然，每個人的情況不盡相同，有些準(zhǔn)媽媽陣痛的時間比較短，但是疼痛的強度高；而另外一些準(zhǔn)媽媽痛感柔和
2009-06-28
當(dāng)了媽媽以后，我發(fā)現(xiàn)家里多了兩個帶翅膀的東西，一個是孩子，一個是銀子。孩子越來越像天使，銀子越來越像劉翔。于是，我開始嘗試在這個高成本育兒的時代尋找一個低成本方案。女兒一出生，一個有趣的現(xiàn)象就出現(xiàn)了：
2009-06-28
如果孕媽媽確實需要催生了，可以用以下3類方法讓陣痛來得更早一些。運動催生準(zhǔn)媽媽加強運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產(chǎn)力。不過，出門運動的時候最好能找個保鏢，以防突然發(fā)生緊急情況。散步散步
2009-06-28
上醫(yī)院帶好宮縮記錄陰道有少量出血或有血樣的分泌物流出，通常稱見紅，一般意味著48小時內(nèi)將分娩。可以準(zhǔn)備一些隨身物品到醫(yī)院待產(chǎn)，如果出血量較少也可在家中觀察，等到有規(guī)律宮縮時再去醫(yī)院。如果陰道有比較多的、
2009-06-28
醫(yī)學(xué)研究證實，當(dāng)構(gòu)成分娩的三大因素產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒中任何一個因素出現(xiàn)異常時，都會造成難產(chǎn)。日本公共衛(wèi)生學(xué)會的科研人員最近通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，居住在高層住宅的產(chǎn)婦異常分娩的比例比較高�？蒲腥藛T以1000名產(chǎn)婦的母
2009-06-28
阿亮懷孕越接近預(yù)產(chǎn)期就越緊張，因為她聽醫(yī)生說，預(yù)產(chǎn)期只是一個推測的時間，并不絕對準(zhǔn)確，提前或退后一兩周都有可能。因此，阿亮現(xiàn)在是覺得身體有點不一樣，就懷疑自己要生產(chǎn)了。婦產(chǎn)科的梁醫(yī)生說，其實生產(chǎn)是有一
2009-06-15
請問通過輸液打的催生會針對孩子會有哪些副作用？我懷孕41周時醫(yī)生讓住院待產(chǎn)，并打了催產(chǎn)針，連著打了2天宮口仍沒有開到理想,醫(yī)生說不能再繼續(xù)用了，于是在沒有用藥的情況下又等了2天，這樣到41周零5天時怕藥劑對孩
2009-06-15
過期妊娠是指以往月經(jīng)周期規(guī)律，而妊娠超過42周，即超過預(yù)產(chǎn)期2周仍未分娩。過期妊娠對母體和新生兒都有很多不利影響，應(yīng)該及時處理。過與不及都危險中國人講求的中庸之道在分娩這件事情上也是適用的，不管你選擇什
2009-06-15
分娩像一場舞蹈的高潮，領(lǐng)舞的演員恰恰是自己。雖然分娩期并不是一個準(zhǔn)確的日子，但是出生前會給給我們的媽媽許多提示的信號哦離分娩沒有幾天了，我的心情也一天比一天緊張。特別是這兩天，經(jīng)常腰酸，小肚子一會兒發(fā)
2009-06-15
無論做了怎樣的心理準(zhǔn)備，臨產(chǎn)都是一個足以讓準(zhǔn)媽媽們備感恐懼的時刻。不過，分娩鎮(zhèn)痛發(fā)展到今天，我們已經(jīng)可以通過很多途徑來解決或減輕分娩時的疼痛了。分娩是人類繁衍生息的自然過程，但是這種由子宮收縮和緊張恐
2009-06-15
預(yù)產(chǎn)期越來越近，你最好提前為入醫(yī)院生產(chǎn)作一些物質(zhì)準(zhǔn)備，如換洗的內(nèi)衣、內(nèi)褲，及加長加寬的衛(wèi)生巾，或加藥的衛(wèi)生巾。還要準(zhǔn)備一些雞蛋、紅糖、巧克力(生產(chǎn)時吃)、臉盆及洗漱用具。待產(chǎn)孕婦須知與須做此外，還要準(zhǔn)備
2009-06-15
等待了9個月，歷經(jīng)了太多的艱辛，當(dāng)腹中的寶寶即將來到眼前時，準(zhǔn)媽媽們的心情自然是無言的激動與興奮。因此，如何做好生產(chǎn)前的準(zhǔn)備就萬分重要了。由于現(xiàn)代產(chǎn)婦多數(shù)只生一胎，屬于初產(chǎn)婦，沒有經(jīng)驗。因此一到臨產(chǎn)，
2009-06-15
婦女在懷孕以后由于身體免疫能力有所降低，抵抗力減弱，因此很容易感冒。準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前感冒怎么辦感冒對胎兒有什么影響?妊娠早期，由于胎兒和各個器官尚未發(fā)育完整，因此孕婦患了流感后，病毒可通過胎盤而影響到胎兒
2009-06-15
為了讓孕婦及其家屬對分娩有充分的準(zhǔn)備，讓其了解臨產(chǎn)的征象十分必要。孕婦在臨產(chǎn)時主要有以下三大信號：1、孕婦腹部輕松感。初孕婦在臨產(chǎn)前1-2周，由于胎兒先露出頭部下降進入骨盆，子宮底部降低，常感上腹部較前舒
2009-06-15
陪產(chǎn),有丈夫在身邊，這對妻子的感情、心理都是一種安慰，有利于減輕妻子的痛苦，妻子的心情更加放松，更有安全感，產(chǎn)程進展更加順利，但是如果丈夫不陪產(chǎn)，那如何使到妻子也備受溫暖呢?1、產(chǎn)前親自熬好湯給妻子喝，
2009-06-15
哪些因素推動分娩的開始呢?對此，還沒有精確的答案。但是，可以確定的是由于大量雌性激素在準(zhǔn)媽媽的血液里循環(huán)，從而刺激了子宮的收縮。雌性激素是作用強大，而反應(yīng)敏銳的激素，它是在其他激素，例如腎上激素的推動
2009-06-15
盤腿對腳坐：保持后背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內(nèi)側(cè)拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨盆柔韌性，增強下身的血液循環(huán)。如果比較難完成這個姿勢，可以靠著墻
2009-06-15
1、選擇合適年齡分娩初產(chǎn)婦，在25～29歲生育，順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩，要知道，年齡過大，產(chǎn)道和會陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴張，子宮能力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難
2009-06-15
1、對胎兒的好處分娩過程中子宮有規(guī)律的收縮，能使胎兒的肺得到鍛煉，出生后有利于新生兒呼吸的建立，促進肺成熟，出生后很少發(fā)生肺透明膜病;分娩時宮縮和產(chǎn)道的擠壓作用，可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來，使
2009-06-15
預(yù)產(chǎn)期到了，預(yù)示著孕婦快要臨產(chǎn)了。但預(yù)產(chǎn)期只是孩子出生的大概時間，實際臨產(chǎn)日期可以提前或延后1～2周，所以不能僅憑預(yù)產(chǎn)期來判斷孩子出生時間，應(yīng)根據(jù)孕婦臨產(chǎn)前的一些征兆來確定是否上醫(yī)院待產(chǎn)。這些征兆表現(xiàn)為
2009-06-15
Q、到臨產(chǎn)月后，擔(dān)心會破水，是否有必要時刻墊著衛(wèi)生巾呢?A、這樣做是沒有必要的。但是為了防止突然發(fā)生破水，身邊應(yīng)常備為好。也就是說，外出時最好也要帶在身邊，才會處變不慌。其實不僅是妊娠期間，作為女性，平
2009-06-15
孩子他媽倒計時你已經(jīng)懷孕38周，預(yù)產(chǎn)期馬上就要到了，你可能會覺得日子過得很慢，自己又大又笨，很不舒服，不過再堅持幾天，你就可以和寶寶見面了，你現(xiàn)在要做的只是：做好一切準(zhǔn)備，耐心等待分娩的來臨。你需要準(zhǔn)備
2009-06-15
(1)胸式呼吸：適用于第一期的早期，可以鎮(zhèn)定情緒，減輕疼痛。動作要領(lǐng)：?▲仰臥，略向側(cè)方，雙手放在胸前，用鼻子呼吸。?▲輕輕吸氣，擴張胸廓，吸滿氣后，再緩緩呼出，保持吸氣與呼氣相等?▲每分鐘呼吸15次左右。??
2009-06-15
孕婦生小孩是個很特殊的過程，需要丈夫的陪伴和安慰，丈夫也能藉此加深對妻子的理解。夫妻一起渡過這個特別的時期，有利于日后建立更加和諧的家庭關(guān)系。在我國，現(xiàn)在有越來越多的婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理專家都提倡讓爸爸進
2009-06-15
見紅可能是讓初次懷孕的媽媽最擔(dān)心的產(chǎn)兆，因為不清楚出血的原因，看到血可能就會產(chǎn)生莫名的害怕。那么，孕媽媽該如何判斷是否為正常出血，而出血量的多寡又會產(chǎn)生什么影響呢？何時才應(yīng)該到醫(yī)院待產(chǎn)呢？正常見紅不慌
2009-06-15
臨產(chǎn)孕婦進入產(chǎn)程的特點是陣發(fā)性腹痛伴子宮頸口的擴張。分娩前恐懼和焦慮常常困擾她們，恐懼和焦慮等心理問題又會影響生產(chǎn)產(chǎn)程的進展和母嬰安全，并加重分娩時的疼痛和不適。孕婦對疼痛的恐懼、自我控制能力的喪失以
2009-06-15
應(yīng)該吃高蛋白、半流質(zhì)、新鮮而且味美的食品。這是因為臨產(chǎn)前，產(chǎn)婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養(yǎng)價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆制品
2009-06-15
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時要做好一些準(zhǔn)備工作，注意以下幾個方面：一忌怕孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應(yīng)激能力，使身體不能很快地進入待產(chǎn)的最佳狀態(tài)。
2009-06-15
媽咪們覺得快要生產(chǎn)時，可以直接上醫(yī)院掛急診。通常院方會先做一些檢查，看看子宮收縮頻率及子宮頸打開的程度，再決定是否住院待產(chǎn)。由于劍對于自然生產(chǎn)的住院日數(shù)只補助三天，為了避免產(chǎn)婦太早住院而必須自行負(fù)擔(dān)住
2009-06-15
見紅之后如何應(yīng)對？因為子宮收縮，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，則就是俗稱的見紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。一般見紅在陣痛前的24小時出現(xiàn)
2009-06-15
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現(xiàn)象了，然而大多數(shù)情況下，當(dāng)我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準(zhǔn)備好吃的，也沒有為孕婦準(zhǔn)備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫(yī)院。初產(chǎn)
2009-06-15
現(xiàn)代產(chǎn)婦多數(shù)只生一胎，屬于初產(chǎn)婦，沒有經(jīng)驗。一到臨產(chǎn)，往往是全家慌亂，不知所措。怎樣才能做好精神和物質(zhì)上的準(zhǔn)備，避免忙亂和意外事故發(fā)生呢？筆者認(rèn)為以下六忌最為重要。一忌過度緊張精神過度緊張，使整個機體
2009-06-15
不知不覺中快到預(yù)產(chǎn)期了!?很多準(zhǔn)媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措，很多人還會有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時不知所措，讓我們一邊模仿即將分娩的狀態(tài)回答下面的問題，一邊來掌握相關(guān)的正確知識吧。Q、到臨產(chǎn)
2009-06-15
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