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1.普拉提式的側(cè)腔呼吸吸氣時(shí)盡量讓肋骨感覺(jué)向兩側(cè)擴(kuò)張,吐氣時(shí)則要讓肚臍向背部靠攏。這種呼吸方法可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉,有助于加強(qiáng)腹肌和骨盆底部的收縮功能,對(duì)孕婦的自然生產(chǎn)很有幫助。此外,對(duì)肺活量
2009-06-28
正常情況下,羊水充滿于羊膜腔內(nèi),起著保護(hù)胎兒、保護(hù)妊娠期母體的作用。然而,羊水一旦進(jìn)入母體血液循環(huán),卻搖身變成兇殘至極的殺手。四川產(chǎn)婦陳艷及腹中胎兒雙亡的消息傳出產(chǎn)房,門(mén)外的親屬失聲痛哭。醫(yī)生解釋?zhuān)a(chǎn)
2009-06-28
過(guò)了預(yù)產(chǎn)期,怎么寶寶還沒(méi)動(dòng)靜?養(yǎng)水已經(jīng)破了,怎么肚子卻遲遲不痛呢?遇到這樣的情況,媽媽們就要考慮催生了。讓陣痛來(lái)得更早一些,有時(shí)候并不是壞事。1、過(guò)期妊娠妊娠達(dá)到或超過(guò)42周(即超過(guò)預(yù)產(chǎn)期2周)稱(chēng)為過(guò)期妊娠
2009-06-28
什么時(shí)候疼得最厲害?分娩的漫長(zhǎng)過(guò)程什么時(shí)候才能結(jié)束?統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,女性分娩第一胎的平均費(fèi)時(shí)約12個(gè)小時(shí)。當(dāng)然,每個(gè)人的情況不盡相同,有些準(zhǔn)媽媽陣痛的時(shí)間比較短,但是疼痛的強(qiáng)度高;而另外一些準(zhǔn)媽媽痛感柔和
2009-06-28
當(dāng)了媽媽以后,我發(fā)現(xiàn)家里多了兩個(gè)帶翅膀的東西,一個(gè)是孩子,一個(gè)是銀子。孩子越來(lái)越像天使,銀子越來(lái)越像劉翔。于是,我開(kāi)始嘗試在這個(gè)高成本育兒的時(shí)代尋找一個(gè)低成本方案。女兒一出生,一個(gè)有趣的現(xiàn)象就出現(xiàn)了:
2009-06-28
如果孕媽媽確實(shí)需要催生了,可以用以下3類(lèi)方法讓陣痛來(lái)得更早一些。運(yùn)動(dòng)催生準(zhǔn)媽媽加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能促使胎兒入盆,同時(shí)還能鍛煉盆底肌肉,增加產(chǎn)力。不過(guò),出門(mén)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好能找個(gè)保鏢,以防突然發(fā)生緊急情況。散步散步
2009-06-28
上醫(yī)院帶好宮縮記錄陰道有少量出血或有血樣的分泌物流出,通常稱(chēng)見(jiàn)紅,一般意味著48小時(shí)內(nèi)將分娩?梢詼(zhǔn)備一些隨身物品到醫(yī)院待產(chǎn),如果出血量較少也可在家中觀察,等到有規(guī)律宮縮時(shí)再去醫(yī)院。如果陰道有比較多的、
2009-06-28
醫(yī)學(xué)研究證實(shí),當(dāng)構(gòu)成分娩的三大因素產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒中任何一個(gè)因素出現(xiàn)異常時(shí),都會(huì)造成難產(chǎn)。日本公共衛(wèi)生學(xué)會(huì)的科研人員最近通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),居住在高層住宅的產(chǎn)婦異常分娩的比例比較高?蒲腥藛T以1000名產(chǎn)婦的母
2009-06-28
阿亮懷孕越接近預(yù)產(chǎn)期就越緊張,因?yàn)樗?tīng)醫(yī)生說(shuō),預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)推測(cè)的時(shí)間,并不絕對(duì)準(zhǔn)確,提前或退后一兩周都有可能。因此,阿亮現(xiàn)在是覺(jué)得身體有點(diǎn)不一樣,就懷疑自己要生產(chǎn)了。婦產(chǎn)科的梁醫(yī)生說(shuō),其實(shí)生產(chǎn)是有一
2009-06-15
請(qǐng)問(wèn)通過(guò)輸液打的催生會(huì)針對(duì)孩子會(huì)有哪些副作用?我懷孕41周時(shí)醫(yī)生讓住院待產(chǎn),并打了催產(chǎn)針,連著打了2天宮口仍沒(méi)有開(kāi)到理想,醫(yī)生說(shuō)不能再繼續(xù)用了,于是在沒(méi)有用藥的情況下又等了2天,這樣到41周零5天時(shí)怕藥劑對(duì)孩
2009-06-15
過(guò)期妊娠是指以往月經(jīng)周期規(guī)律,而妊娠超過(guò)42周,即超過(guò)預(yù)產(chǎn)期2周仍未分娩。過(guò)期妊娠對(duì)母體和新生兒都有很多不利影響,應(yīng)該及時(shí)處理。過(guò)與不及都危險(xiǎn)中國(guó)人講求的中庸之道在分娩這件事情上也是適用的,不管你選擇什
2009-06-15
分娩像一場(chǎng)舞蹈的高潮,領(lǐng)舞的演員恰恰是自己。雖然分娩期并不是一個(gè)準(zhǔn)確的日子,但是出生前會(huì)給給我們的媽媽許多提示的信號(hào)哦離分娩沒(méi)有幾天了,我的心情也一天比一天緊張。特別是這兩天,經(jīng)常腰酸,小肚子一會(huì)兒發(fā)
2009-06-15
無(wú)論做了怎樣的心理準(zhǔn)備,臨產(chǎn)都是一個(gè)足以讓準(zhǔn)媽媽們備感恐懼的時(shí)刻。不過(guò),分娩鎮(zhèn)痛發(fā)展到今天,我們已經(jīng)可以通過(guò)很多途徑來(lái)解決或減輕分娩時(shí)的疼痛了。分娩是人類(lèi)繁衍生息的自然過(guò)程,但是這種由子宮收縮和緊張恐
2009-06-15
預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近,你最好提前為入醫(yī)院生產(chǎn)作一些物質(zhì)準(zhǔn)備,如換洗的內(nèi)衣、內(nèi)褲,及加長(zhǎng)加寬的衛(wèi)生巾,或加藥的衛(wèi)生巾。還要準(zhǔn)備一些雞蛋、紅糖、巧克力(生產(chǎn)時(shí)吃)、臉盆及洗漱用具。待產(chǎn)孕婦須知與須做此外,還要準(zhǔn)備
2009-06-15
等待了9個(gè)月,歷經(jīng)了太多的艱辛,當(dāng)腹中的寶寶即將來(lái)到眼前時(shí),準(zhǔn)媽媽們的心情自然是無(wú)言的激動(dòng)與興奮。因此,如何做好生產(chǎn)前的準(zhǔn)備就萬(wàn)分重要了。由于現(xiàn)代產(chǎn)婦多數(shù)只生一胎,屬于初產(chǎn)婦,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。因此一到臨產(chǎn),
2009-06-15
婦女在懷孕以后由于身體免疫能力有所降低,抵抗力減弱,因此很容易感冒。準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)前感冒怎么辦感冒對(duì)胎兒有什么影響?妊娠早期,由于胎兒和各個(gè)器官尚未發(fā)育完整,因此孕婦患了流感后,病毒可通過(guò)胎盤(pán)而影響到胎兒
2009-06-15
為了讓孕婦及其家屬對(duì)分娩有充分的準(zhǔn)備,讓其了解臨產(chǎn)的征象十分必要。孕婦在臨產(chǎn)時(shí)主要有以下三大信號(hào):1、孕婦腹部輕松感。初孕婦在臨產(chǎn)前1-2周,由于胎兒先露出頭部下降進(jìn)入骨盆,子宮底部降低,常感上腹部較前舒
2009-06-15
陪產(chǎn),有丈夫在身邊,這對(duì)妻子的感情、心理都是一種安慰,有利于減輕妻子的痛苦,妻子的心情更加放松,更有安全感,產(chǎn)程進(jìn)展更加順利,但是如果丈夫不陪產(chǎn),那如何使到妻子也備受溫暖呢?1、產(chǎn)前親自熬好湯給妻子喝,
2009-06-15
哪些因素推動(dòng)分娩的開(kāi)始呢?對(duì)此,還沒(méi)有精確的答案。但是,可以確定的是由于大量雌性激素在準(zhǔn)媽媽的血液里循環(huán),從而刺激了子宮的收縮。雌性激素是作用強(qiáng)大,而反應(yīng)敏銳的激素,它是在其他激素,例如腎上激素的推動(dòng)
2009-06-15
盤(pán)腿對(duì)腳坐:保持后背腰部挺直,兩腳掌合上,將足跟向內(nèi)側(cè)拉,同時(shí)緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉,同時(shí)可以改善分娩時(shí)的體位,保持骨盆柔韌性,增強(qiáng)下身的血液循環(huán)。如果比較難完成這個(gè)姿勢(shì),可以靠著墻
2009-06-15
1、選擇合適年齡分娩初產(chǎn)婦,在25~29歲生育,順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩,要知道,年齡過(guò)大,產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬,不易擴(kuò)張,子宮能力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng),容易發(fā)生難
2009-06-15
1、對(duì)胎兒的好處分娩過(guò)程中子宮有規(guī)律的收縮,能使胎兒的肺得到鍛煉,出生后有利于新生兒呼吸的建立,促進(jìn)肺成熟,出生后很少發(fā)生肺透明膜病;分娩時(shí)宮縮和產(chǎn)道的擠壓作用,可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來(lái),使
2009-06-15
預(yù)產(chǎn)期到了,預(yù)示著孕婦快要臨產(chǎn)了。但預(yù)產(chǎn)期只是孩子出生的大概時(shí)間,實(shí)際臨產(chǎn)日期可以提前或延后1~2周,所以不能僅憑預(yù)產(chǎn)期來(lái)判斷孩子出生時(shí)間,應(yīng)根據(jù)孕婦臨產(chǎn)前的一些征兆來(lái)確定是否上醫(yī)院待產(chǎn)。這些征兆表現(xiàn)為
2009-06-15
Q、到臨產(chǎn)月后,擔(dān)心會(huì)破水,是否有必要時(shí)刻墊著衛(wèi)生巾呢?A、這樣做是沒(méi)有必要的。但是為了防止突然發(fā)生破水,身邊應(yīng)常備為好。也就是說(shuō),外出時(shí)最好也要帶在身邊,才會(huì)處變不慌。其實(shí)不僅是妊娠期間,作為女性,平
2009-06-15
孩子他媽倒計(jì)時(shí)你已經(jīng)懷孕38周,預(yù)產(chǎn)期馬上就要到了,你可能會(huì)覺(jué)得日子過(guò)得很慢,自己又大又笨,很不舒服,不過(guò)再堅(jiān)持幾天,你就可以和寶寶見(jiàn)面了,你現(xiàn)在要做的只是:做好一切準(zhǔn)備,耐心等待分娩的來(lái)臨。你需要準(zhǔn)備
2009-06-15
(1)胸式呼吸:適用于第一期的早期,可以鎮(zhèn)定情緒,減輕疼痛。動(dòng)作要領(lǐng):?▲仰臥,略向側(cè)方,雙手放在胸前,用鼻子呼吸。?▲輕輕吸氣,擴(kuò)張胸廓,吸滿氣后,再緩緩呼出,保持吸氣與呼氣相等?▲每分鐘呼吸15次左右。??
2009-06-15
孕婦生小孩是個(gè)很特殊的過(guò)程,需要丈夫的陪伴和安慰,丈夫也能藉此加深對(duì)妻子的理解。夫妻一起渡過(guò)這個(gè)特別的時(shí)期,有利于日后建立更加和諧的家庭關(guān)系。在我國(guó),現(xiàn)在有越來(lái)越多的婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理專(zhuān)家都提倡讓爸爸進(jìn)
2009-06-15
見(jiàn)紅可能是讓初次懷孕的媽媽最擔(dān)心的產(chǎn)兆,因?yàn)椴磺宄鲅脑,看到血可能就?huì)產(chǎn)生莫名的害怕。那么,孕媽媽該如何判斷是否為正常出血,而出血量的多寡又會(huì)產(chǎn)生什么影響呢?何時(shí)才應(yīng)該到醫(yī)院待產(chǎn)呢?正常見(jiàn)紅不慌
2009-06-15
臨產(chǎn)孕婦進(jìn)入產(chǎn)程的特點(diǎn)是陣發(fā)性腹痛伴子宮頸口的擴(kuò)張。分娩前恐懼和焦慮常常困擾她們,恐懼和焦慮等心理問(wèn)題又會(huì)影響生產(chǎn)產(chǎn)程的進(jìn)展和母嬰安全,并加重分娩時(shí)的疼痛和不適。孕婦對(duì)疼痛的恐懼、自我控制能力的喪失以
2009-06-15
應(yīng)該吃高蛋白、半流質(zhì)、新鮮而且味美的食品。這是因?yàn)榕R產(chǎn)前,產(chǎn)婦一般心情比較緊張,不想吃東西,或吃得不多,所以,首先要求食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高和熱量高,這類(lèi)食品很多,常見(jiàn)的有:雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦和大豆制品
2009-06-15
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時(shí)要做好一些準(zhǔn)備工作,注意以下幾個(gè)方面:一忌怕孕婦對(duì)分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會(huì)妨礙全身的應(yīng)激能力,使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的最佳狀態(tài)。
2009-06-15
媽咪們覺(jué)得快要生產(chǎn)時(shí),可以直接上醫(yī)院掛急診。通常院方會(huì)先做一些檢查,看看子宮收縮頻率及子宮頸打開(kāi)的程度,再?zèng)Q定是否住院待產(chǎn)。由于劍對(duì)于自然生產(chǎn)的住院日數(shù)只補(bǔ)助三天,為了避免產(chǎn)婦太早住院而必須自行負(fù)擔(dān)住
2009-06-15
見(jiàn)紅之后如何應(yīng)對(duì)?因?yàn)樽訉m收縮,寶寶的頭開(kāi)始下墜入盆,胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會(huì)引起血管破裂而出血,則就是俗稱(chēng)的見(jiàn)紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體,或是分泌物中的血絲。一般見(jiàn)紅在陣痛前的24小時(shí)出現(xiàn)
2009-06-15
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過(guò)的生理現(xiàn)象了,然而大多數(shù)情況下,當(dāng)我們一看見(jiàn)孕婦有腹痛等分娩的先兆,就著急得不得了,往往在沒(méi)有為孕婦準(zhǔn)備好吃的,也沒(méi)有為孕婦準(zhǔn)備好用的之前,就匆忙地把孕婦送進(jìn)了醫(yī)院。初產(chǎn)
2009-06-15
現(xiàn)代產(chǎn)婦多數(shù)只生一胎,屬于初產(chǎn)婦,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。一到臨產(chǎn),往往是全家慌亂,不知所措。怎樣才能做好精神和物質(zhì)上的準(zhǔn)備,避免忙亂和意外事故發(fā)生呢?筆者認(rèn)為以下六忌最為重要。一忌過(guò)度緊張精神過(guò)度緊張,使整個(gè)機(jī)體
2009-06-15
不知不覺(jué)中快到預(yù)產(chǎn)期了!?很多準(zhǔn)媽媽對(duì)此既翹首期盼又有些不知所措,很多人還會(huì)有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時(shí)不知所措,讓我們一邊模仿即將分娩的狀態(tài)回答下面的問(wèn)題,一邊來(lái)掌握相關(guān)的正確知識(shí)吧。Q、到臨產(chǎn)
2009-06-15
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