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產(chǎn)后一周內(nèi)新媽媽出汗會比較多，這屬于正常的生理現(xiàn)象，因為新媽媽需要通過排汗協(xié)助排出體內(nèi)積蓄的廢物和過多的水分。但是，出汗時毛孔是張開的，新媽媽出汗太多的話，那么受風寒的幾率也就增加了，這就使新媽媽更易

秋冬燥氣，會耗傷女性氣血，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀。通俗一點講就是秋冬季節(jié)人體的新陳代謝旺盛，在燥熱的天氣里，體內(nèi)的水分和營養(yǎng)更容易流失，再加上酷熱難眠，很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)

1.注意寶寶含乳方式是否正確：吸吮姿勢不正確，奶水不易排空。2.在妊娠后期，要經(jīng)常用溫水或用75%乙醇擦洗乳房、乳頭每2～3天1次，尤其是初產(chǎn)孕婦要養(yǎng)成習慣，以增加乳頭皮膚的抵抗力。3.每次喂奶時要使奶汁完全吸空

很多媽媽生完孩子后，身體或多或少地都會出現(xiàn)一些不適，如頭暈、體虛、腹痛、便秘、惡露不盡等，如果你擔心吃西藥會影響母乳，可以試試看藥膳、按摩等中醫(yī)調(diào)理手法呢？說不定能帶給你意想不到的效果。1.體虛體虛是產(chǎn)

說起剖腹產(chǎn)，在過去年代孕婦因為感染或出血而致命的屢見不鮮。但是在科學技術(shù)相當發(fā)達的今天，剖腹產(chǎn)手術(shù)已是相對安全的手術(shù)了，如麻醉意外，無菌手術(shù)、外科手術(shù)等的改善，已經(jīng)大大降低了剖腹產(chǎn)的危險率。關(guān)于剖腹生

很多媽媽在沒生寶寶之前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡嗎？愛干凈的年輕媽媽們怎么可以受得了！究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢？清潔從頭開始分娩過程中，

產(chǎn)后第一天重要的2小時完成了整個產(chǎn)程，助產(chǎn)士或醫(yī)生會對你繼續(xù)觀察2個小時，然后再把你送回產(chǎn)后母嬰之家。這是為什么呢？主要是為了觀察子宮的收縮情況。盡管產(chǎn)后出血等異常情況很少發(fā)生，但密切觀察仍是很重要的。

眼睛是女性美麗的招牌，如果眼睛失去養(yǎng)分，不僅會影響眼的生理功能，還會失去它的美麗。因此，做好眼睛護理很重要，尤其是產(chǎn)后的女性在坐月子期間，很多時候都容易忽視了眼睛的護理，使眼睛周圍產(chǎn)生一些小皺紋。女性

產(chǎn)后女性由于體內(nèi)的孕激素急劇下降，而激素調(diào)控著關(guān)節(jié)骨頭的代謝，因此不少女性都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的癥狀，特別是體弱的都市女性反應(yīng)會更大。臨床治療建議通過不會給寶寶帶來任何副作用的外用理療來減輕癥狀，也可在家中

很多準媽媽都擔心自己的粉嫩乳頭因為生寶寶而一去不返。其實只要用一些簡單的小技巧，讓乳頭從黑色變回粉嫩并不難。下面就教個大家一個超級簡單有效的DIY小方法，保準讓你喜到驚呼。具體方法：一分蜂蜜加三分面粉（

按照產(chǎn)后時間的不同，有人將母乳分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最為重要。所謂初乳，是指產(chǎn)后頭幾天內(nèi)的乳汁，質(zhì)稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細胞等免疫

由于缺乏科學的保健知識，一些婦女尤其是農(nóng)村婦女對產(chǎn)后護理存在許多錯誤的認識與做法。誤區(qū)一、靜臥越久越好很多人以為新媽媽產(chǎn)后體能消耗過大，需要長期臥床靜養(yǎng)，靜養(yǎng)時間越長越好�；�于這種認識，很多新媽媽產(chǎn)后

產(chǎn)婦為了胸部健美，在孕期注意防止肥胖，產(chǎn)后注意鍛煉。防止妊娠期間肥胖孕婦適當?shù)卦黾訝I養(yǎng)是必要的，但也要防止增加過度，過度就會導(dǎo)致孕期肥胖。孕期顯著肥胖會引起乳房過大或下垂（脂肪組織堆積過多），因此，孕

新媽媽產(chǎn)后乳房的護理很重要，哺乳期的婦女更是要注意護理。每天用溫水清洗乳頭，檢查并保護乳頭，避免損傷。乳頭平坦或凹陷，產(chǎn)前又未加以糾正者，產(chǎn)后必須給予特殊的指導(dǎo)，通過吸吮得到糾正。產(chǎn)后要早吸吮。分娩后