來(lái)源:幼教網(wǎng) 作者:@佚名 2017-10-19 20:48:59
引進(jìn)的西洋梨品種,顏色鮮艷,果肉細(xì)膩柔軟,香甜多汁,連年在全國(guó)梨品種評(píng)比中被評(píng)為“風(fēng)味皇后”。西洋梨不同于沙梨、白梨的脆爽,它有著一種近似香蕉的軟糯。目前這種特殊的口感被國(guó)人認(rèn)可的程度較低,還有很大的市場(chǎng)潛力和推廣空間。
4.營(yíng)養(yǎng)相似的梨家族
雖然梨的品種繁多,但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是差不多的。梨中含有大量的膳食纖維,約占3.1%,是同重量的蘋果中膳食纖維含量的2.5倍,能夠促進(jìn)消化、消除便秘。梨中也富含人體所需的8種必需氨基酸以及其他12種氨基酸,易被人體吸收并合成自身的蛋白質(zhì)。患有維生素缺乏的人應(yīng)該多吃梨,因?yàn)槔嬷泻胸S富的維生素A,B族維生素,包括維生素B1(硫酸素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(尼克酸),以及維生素C和維生素E。此外,梨中含有多種微量元素,如鐵、鎂、鋅等,能夠幫助機(jī)體維持代謝平衡。
但無(wú)論體質(zhì)再好,任何一種水果吃太多,身體都會(huì)受不了。梨由于水分多,吃多了會(huì)沖淡胃液,易引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀;梨中也含有較多的果酸,胃酸多者也不可多食,且不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等;同時(shí)梨中含有大量的糖類和鉀鹽,攝入過(guò)多不利于心、腎保健,患有冠心病、糖尿病的人更不宜多吃。
5.是什么影響了不同品種梨子的口感?
梨肉的口感不同,跟梨肉里的“石細(xì)胞”有很大關(guān)系。石細(xì)胞是梨類果肉中的一種特殊結(jié)構(gòu)。在發(fā)育過(guò)程中,纖維素會(huì)在一些細(xì)胞的細(xì)胞壁上不斷堆積,并逐漸加厚,同時(shí)使得細(xì)胞內(nèi)部空間被逐漸壓縮,直到成為一個(gè)近乎小石塊的結(jié)構(gòu)。白梨的石細(xì)胞個(gè)頭最小,含量最少,所以我們能感受到鴨梨的細(xì)膩;沙梨和新疆梨的口感也不錯(cuò);至于秋子梨,若是你的舌頭忍受不了石細(xì)胞的粗糙,還是做成凍梨嘬汁吃吧!
梨屬于薔薇科蘋果亞科,其分類極其復(fù)雜,即便是在植物學(xué)家整理歸類、大幅縮編了種類之后,依然有30多個(gè)種。但僅就我國(guó)栽培的東方梨來(lái)說(shuō),也至少存在著4個(gè)并存的種,包括秋子梨、白梨、沙梨和新疆梨。當(dāng)然,梨在我國(guó)的栽培史長(zhǎng)達(dá)幾千年,不同品種的雜交選育使得這個(gè)家族更加紛繁雜亂。雖然它們都能開(kāi)出雪白的梨花,但是每個(gè)品種都有其顯著的個(gè)性特點(diǎn)。
風(fēng)干秋燥的午后,還是不妨給家人煮碗冰糖雪梨吧,不僅靜心解渴,有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,還有不分(梨)離的期望!
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