來源:幼教網 2016-08-26 09:45:49
到了開學季,跟媽媽們黏在一起久了的寶貝們很容易產生分離焦慮癥!而第一次送孩子入園的新生家長們,可能不太清楚如何緩解孩子的入園焦慮癥狀。今天小編支大招啦,與寶爸寶媽們一起幫助寶貝開開心心去幼兒園。
知識百科:分離性焦慮是學齡前兒童最常見的情緒障礙之一,且多發(fā)生在6歲以前,其特征是當與親人分離或離開他熟悉的環(huán)境時,表現(xiàn)出過度的焦慮,擔心與父母或其他依戀者的分離;因害怕分離而不愿去學;蛴變簣@;持久而不恰當?shù)暮ε陋毺,當預料將于依戀者分離的時候,馬上會表現(xiàn)出過度的反復發(fā)作的哭鬧,如哭叫,發(fā)脾氣,淡漠。少部分兒童的焦慮在嚴重程度上超過正常兒童的離別情緒反應,甚至會表現(xiàn)出一些軀體癥狀:惡心、嘔吐、頭疼、胃疼、渾身不適等。
開學第一天,第一次來幼兒園的孩子緊緊的抱著媽媽的脖子:“媽媽,我不要上幼兒園,媽媽,我要回家。我不上幼兒園...”寶寶聲嘶力竭的哭喊讓媽媽手無足措。
相信很多媽媽在寶貝第一次開學入園時都遇到過這種情況,媽媽要怎么做呢?是要一直哄著寶貝直到他不哭嗎?還是要趁寶貝不注意時偷偷溜走?還是果斷的把寶貝交到老師手中,轉身走掉?如何幫助媽媽和寶貝順利渡過第一個月?
五大策略幫助您解決分離焦慮癥!
1.降低親子依戀強度
幼兒對于父母的依戀,一方面來自于情感上的依戀,另一方面則是生活上的依賴。所以在父母離開時便會產生這種分離焦慮,在生活中要適當?shù)胤攀,讓孩子做自己能做的事,知道自己能獨立完成,自己是可以的,并體驗自己做事的成就感。
2.認可孩子的情緒
對于一個3歲的孩子來說,從來沒有離開過父母,突然進入到一個新環(huán)境,老師和小朋友都是陌生的,不知道接下來會發(fā)生什么,他們會害怕,會感到無助。所以寶寶會通過哭鬧的方式來抗拒這種陌生感。家長不要說:“乖,不哭了!而是要首先肯定寶寶的情緒:“媽媽知道你不開心,甚至害怕,想讓媽媽留下來陪你”通過這樣的語言讓寶寶知道你理解他的情緒,而且告訴寶寶在幼兒園老師跟媽媽是一樣的,有任何事情都可以找老師幫忙。比如“尿尿”和“喝水”等,讓寶寶學會表達自己的需求,老師滿足了寶寶的需求,也有助于寶寶建立和老師直接的信任。
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