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教孩子學(xué)會自我激勵(2)

來源:本站原創(chuàng) 2012-07-18 11:19:40

說兩句

  三、強(qiáng)化孩子的自我激勵意識

  自我激勵的目的不依賴外部賞識,讓孩子對自己進(jìn)行肯定、鼓勵和表揚(yáng),這就要求爸爸對孩子進(jìn)行潛移默化的激勵意識。在對孩子進(jìn)行表揚(yáng)時,可有意識地將主語“我”改成“你”,如,“你又有了進(jìn)步,我為你感到驕傲”可改為“你為今天的進(jìn)步一定付出了很多的努力,你會為自己感到驕傲的”。

  久而久之,孩子就會內(nèi)心承認(rèn)自己,并且領(lǐng)悟到努力后獲得的成功,就是對自己最好的獎勵。

  四、孩子對目標(biāo)產(chǎn)生動力

  孩子的每一個目標(biāo)都要規(guī)定一個固定的時間,并要求孩子在規(guī)定的時間之前達(dá)到目標(biāo)。有了時間約束,孩子的行動才會有緊迫感。

  光有目標(biāo)沒有努力,目標(biāo)只能成為“空頭支票”。自我激勵是讓孩子確定目標(biāo)后,產(chǎn)生向目標(biāo)靠近的動力。孩子的自我約束能力很差,可能剛剛確定目標(biāo)的時候斗志昂揚(yáng),沒過三分鐘,熱情就不在了。

  家長在教孩子自我激勵時,一定要讓他有緊迫感。不妨建議孩子每天大聲朗讀自己的目標(biāo)計劃,在朗讀的過程中,無形加強(qiáng)了他對目標(biāo)的認(rèn)知。光有認(rèn)知還是不行,還有讓他知道世上沒有不勞而獲的事情,付出和回報是成正比的,有多少付出才會有多少回報。

  如,孩子想組裝一個模型,你需要告訴他,成型之前的模型是什么樣子的,經(jīng)過什么樣的努力,才能達(dá)到現(xiàn)在的樣子。最后,還要對孩子的目標(biāo)給予適時的時間限制。如果沒有時間限制,孩子會覺得這個目標(biāo)太過遙遠(yuǎn),從而自我放松。

  當(dāng)然,人的一生不可能一帆風(fēng)順,父母幫助孩子的最好辦法,就是讓孩子學(xué)會自我激勵,給自己喝彩。積極的心理暗示,為孩子提供了充沛的原動力,使他可以沖破重重障礙,成為一個自強(qiáng)不息的人生斗士。教會孩子自我激勵是一個長期、細(xì)致的過程,需要爸爸堅持不懈的努力。

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