主持人：除了上述丁老師給出的一些辦法以外，我們還要讓大家了解一下良好情緒對(duì)懷孕到底有哪些益處。

　　丁輝：孕婦的精神情緒不僅可以影響到孕婦本人的身心健康，而且通過神經(jīng)—體液的調(diào)節(jié)也對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生重要的影響，在整個(gè)妊娠期間應(yīng)保持樂觀穩(wěn)定的情緒，有研究顯示良好的情緒會(huì)提高人的免疫力，反之負(fù)性的情緒會(huì)使免疫力下降易患疾病，而且伴隨不良的負(fù)面情緒可能還會(huì)出現(xiàn)厭食、失眠、血壓升高、心率增快等生理變化，相對(duì)孕婦本人和胎兒都會(huì)產(chǎn)生不良影響，相反愉快的心境會(huì)產(chǎn)生有益物質(zhì)，良好的情緒還能使胎兒避害趨利。

　　甚至在孕期長(zhǎng)期情緒壓抑的孕婦可能會(huì)出現(xiàn)胎兒宮發(fā)育遲緩，有孕早期有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　所以在孕期一定要保持良好的情緒和心態(tài)。

　　主持人：我們強(qiáng)調(diào)孕前至孕期都要保持良好的情緒，因?yàn)楹⒆映錾�后的情緒、性格都會(huì)受孕婦的影響，接下來我們?cè)倏匆幌氯绾巫龊们榫w胎教呢？

　　丁輝：首先大家要認(rèn)識(shí)到在孕前到整個(gè)孕期完全沒有負(fù)性情緒是不可能的，出現(xiàn)負(fù)性情緒也是對(duì)環(huán)境的一種正常反應(yīng)，是心理健康的表現(xiàn)之一，因此不必對(duì)偶然出現(xiàn)的負(fù)性情緒過于在意，不斷擔(dān)心會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響而背上焦慮的包袱，尤其在孕期負(fù)性情緒的產(chǎn)生比孕前更容易出現(xiàn)，同時(shí)我們也可以采取一些方法來調(diào)節(jié)情緒，比如說小事不較真，給自己創(chuàng)造美好的工作和生活環(huán)境，比如掛漂亮娃娃像、漂亮的花卉盆景及散散步、呼吸新鮮空氣、聽優(yōu)美的音樂等等，最重要的一點(diǎn)，有的時(shí)候孕婦的負(fù)面情緒來自于一種認(rèn)識(shí)，懷孕是夫妻兩個(gè)人的事，是家庭的責(zé)任，但在孕期呢負(fù)擔(dān)這個(gè)重任的人可能是孕婦自己，丈夫和其他家人因?yàn)楣ぷ鞯确N種原因不能對(duì)孕婦照顧得無微不至，在職場(chǎng)中單位的同事也不可能完全理解你并解除你的工作壓力，因此會(huì)產(chǎn)生不滿或不良情緒，如果對(duì)此能有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)可能會(huì)減少不良情緒的產(chǎn)生。

　　同時(shí)讓丈夫更多的了解孕育過程，使其能夠加倍地愛撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱，盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物，創(chuàng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境，使生活恬靜，談吐幽默詼諧，雙雙憧憬美好的未來。

　　主持人：接下來我們看一下網(wǎng)友都有什么樣的問題。

　　網(wǎng)友80後：丁輝專家‘你好！我30周+1天的時(shí)候去醫(yī)院做了B超’顯示胎兒臍帶繞頸一周‘醫(yī)生說沒事’那我平時(shí)生活中有什么要注意的地方呢？還有就是B超顯示寶寶現(xiàn)在的周數(shù)比實(shí)際周數(shù)小一周。

　　丁輝：調(diào)查顯示20%-30%的胎兒都可能發(fā)生臍帶繞頸，孕婦不必過于擔(dān)心，如果發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸在日常生活中注意胎動(dòng)，每天自數(shù)胎動(dòng)，盡量不做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　B超顯示胎兒比實(shí)際周數(shù)小一周可以到產(chǎn)科門診讓產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育正常區(qū)間核對(duì)一下，如果胎兒的發(fā)育在正常范圍內(nèi)就不必過于擔(dān)心，如果達(dá)到胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的診斷就必需給予治療。

　　網(wǎng)友candyzss：丁醫(yī)生，您好，我20周體檢時(shí)，查出尿肌酐122。8偏高。我是O型血，平時(shí)吃肉多一點(diǎn)，菜吃的少一點(diǎn)，請(qǐng)問應(yīng)怎樣調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，還需不需要復(fù)查此項(xiàng)，多久后復(fù)查？

　　丁輝：只憑一項(xiàng)檢測(cè)結(jié)果不能說明問題，建議定期門診復(fù)查，孕期飲食應(yīng)豐富多樣，達(dá)到膳食均衡。

　　網(wǎng)友koutianhuashizi：有卵巢囊腫可以懷孕嗎？

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