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夜間哺乳媽媽遭遇到的難題(2)

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-04 13:30:45

說兩句

  寶寶六到十個(gè)月

  一般在寶寶六到十個(gè)月之間,媽媽的產(chǎn)假就會(huì)結(jié)束,需要重返職場。這個(gè)時(shí)期的嬰兒,已經(jīng)結(jié)束純母乳喂養(yǎng)階段,在六個(gè)月左右開始添加輔食。但是母乳仍然是寶寶最主要的營養(yǎng)來源,有能力和條件的母親,應(yīng)該將母乳擠出來,交給白天的看護(hù)人喂給孩子。這個(gè)時(shí)期,也最容易出現(xiàn)寶寶在夜間頻繁醒來吃奶。

  可能不少媽媽都遇見過這樣的情況:下班回家后,看護(hù)人很得意地向你匯報(bào),“這孩子可乖啦,上午一覺睡三個(gè)小時(shí),下午一覺睡四個(gè)小時(shí),一點(diǎn)兒麻煩也沒有。”但是入夜之后,麻煩來了,寶寶一夜醒七、八回,要吃你的奶。本來上班就很辛苦,夜里也不得安寧。這是為什么呢?

  原來,寶寶是在故意將白天黑夜睡顛倒了,把他珍貴的清醒時(shí)間留到夜里,跟媽媽親熱的時(shí)候。你可能覺得這很煩,但是要記住,嬰兒所做的一切都有原因,你的寶寶不是成心跟你過不去,而是在告訴你:“媽媽,我要更多跟你在一起的時(shí)間!”

  解決這個(gè)問題的最佳方法就是,和寶寶同床而眠,享受和寶寶親密無間的夜晚。你會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶醒來的次數(shù)很快就減少了,而且即使醒來,你也不用費(fèi)什么勁就能滿足他的需求。夜間的哺乳對于保持乳汁分泌量來說十分重要,因?yàn)槟惆滋煲徽於疾辉诩,喂不著孩子,乳汁產(chǎn)量會(huì)因此下降。

  千萬不要因?yàn)榕乱估镂鼓潭扇嗄踢@個(gè)辦法,因?yàn)槟惆滋煲呀?jīng)沒有和寶寶親密接觸的時(shí)間了,再不喂奶,就更失去建立牢固親情關(guān)系的大好機(jī)會(huì)。不用擔(dān)心夜間哺乳會(huì)影響你的睡眠,其實(shí)恰恰相反,你奶中含有天然的催眠成分,有利于寶寶的睡眠,同時(shí),夜間哺乳提高你體內(nèi)有鎮(zhèn)靜作用的荷爾蒙水平,你也會(huì)更加放松。真可謂一箭雙雕。

  聯(lián)合國、世界衛(wèi)生組織、國際母乳會(huì)、以及美國衛(wèi)生部,都提倡母乳喂養(yǎng)到兩歲。

  聯(lián)合國、世界衛(wèi)生組織、國際母乳會(huì)、以及美國衛(wèi)生部,都提倡母乳喂養(yǎng)到兩歲。在一歲多到兩歲之間,母乳喂養(yǎng)對于孩子來說,情感和心理的功用要大于以前。有些孩子喜歡夜里長時(shí)間“賴”在媽媽奶頭上,有些孩子不是因?yàn)轲囸I,也一夜要起來多次吃奶。

  我們先要理解孩子這樣做的原因:從他生命起始到現(xiàn)在,你的寶寶已經(jīng)習(xí)慣了這樣一個(gè)規(guī)律—在他無論因?yàn)槭裁矗囸I、干渴、孤獨(dú)、焦慮、長牙等等)而煩躁時(shí),得到安撫的形式是媽媽的奶頭。其實(shí)你也習(xí)慣了,只要寶寶一醒,你就會(huì)把奶頭送到他嘴里。也許他只是需要幾分鐘來安定下來,重新入睡。

  解決這個(gè)問題的辦法,首先是要適當(dāng)增加寶寶白天的進(jìn)食量。大一些的寶寶,有時(shí)白天忙于玩耍,忘記吃奶吃飯。到了夜里才感到肚子餓,媽媽的乳房又是24小時(shí)都開張的小吃店,隨時(shí)都可以補(bǔ)夜宵。寶寶需要知道:白天是吃飯玩耍的時(shí)間,夜里是休息睡覺的時(shí)間。

  其次是要寶寶學(xué)會(huì),夜間生活除了吃奶之外還有別的花樣。不要寶寶一醒就給他奶頭,而是采用一些其他安撫方法,比如抱著他、拍他、唱催眠曲等等,同時(shí)也可以讓他觸摸到媽媽的乳房,獲取一些安全感。也可以試著讓爸爸來安撫寶寶,要讓寶寶明白,“奶奶”(或者其他寶寶對乳房的昵稱)在夜里也要睡覺的。一般孩子到了一歲半左右,都會(huì)明白這個(gè)道理。

  總之——

  如果你聽說別人家的孩子已經(jīng)開始睡整夜覺,而你自己的孩子還要夜里起來吃奶時(shí),不要馬上覺得自己的情況不如別人,而是先問自己這樣一個(gè)問題:“孩子睡整夜覺對我來說很重要嗎?”最重要的,其實(shí)是寶寶的滿足和快樂,是你能夠滿足他白天以及夜晚的需求。對于一個(gè)嬰兒來說,太陽升起和落下沒有什么區(qū)別,他對于母親的需要在白天和夜晚都是一樣的。做母親是一件24小時(shí)的工作,沒有上下班之分。

 

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