經(jīng)常聽到一些媽媽抱怨，孩子夜里總要醒來幾次吃奶，弄得自己疲憊不堪。有些媽媽擔(dān)心這樣下去，會(huì)影響寶寶的睡眠。也有些媽媽十分厭煩夜間被寶寶吵醒，干脆地問“怎樣才能改掉這個(gè)壞毛��？”在這些媽媽心目中，讓孩子睡一整夜覺不醒來，是最理想的狀態(tài)。

　　這種情況之所以成為問題，源頭恐怕在人工喂養(yǎng)那里。是啊，吃奶粉的孩子一旦夜里醒來，做父母的就要睡眼惺忪地去沏奶粉、熱奶瓶，一邊等著奶粉升溫（或降溫），一邊要哄住因不耐煩而哇哇大哭的小人兒，一邊還要注意自己別困得扶不住奶瓶或者把孩子摔了。因此，喂奶粉的父母都巴不得孩子一覺睡到大天亮。

　　幸運(yùn)的是，喂母乳的媽媽就不必有這樣的麻煩和負(fù)擔(dān)。嬰兒的睡眠迥異于成年人，沒有一個(gè)孩子能夠睡一整夜不醒。越小的孩子就越需要成年人的輔助入睡，而這種輔助最簡(jiǎn)便的方法就是喂母乳。

　　有關(guān)夜間哺乳，可以分幾個(gè)階段來看：

　　嬰兒出生后頭幾個(gè)月

　　嬰兒出生后頭幾個(gè)月里，由于生長(zhǎng)迅猛，夜里起碼要起來一次吃奶。很早的一項(xiàng)研究表明，即使10個(gè)月大的嬰兒，對(duì)于母乳的汲取也有25%是在夜間。另外，如果夜里間隔5、6個(gè)小時(shí)不喂奶，母親的乳房會(huì)因漲奶而腫脹，到了早晨再喂時(shí)，寶寶會(huì)叼不住奶頭。而且這樣也會(huì)引起乳汁分泌量的下降。

　　對(duì)付嬰兒夜間哺乳需求的一個(gè)妙方就是學(xué)會(huì)躺著喂奶。有些媽媽在一開始可能不大習(xí)慣，需要嘗試各種不同的臥姿，背后多墊幾個(gè)枕頭。一旦找到適合自己的姿勢(shì)，一天中起碼有8個(gè)小時(shí)做母親的辛勞就被大大緩解了。寶寶夜里醒來時(shí)，把他抱到媽媽的床上來，一邊喂他，一邊母子一同重入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　國際母乳會(huì)以及以西爾斯醫(yī)生為代表的諸多育兒專家，都鼓勵(lì)母嬰同床而眠這樣一個(gè)流傳于世界各地文化的古老習(xí)俗。不僅有利于哺乳的方便、有利于母嬰雙方的睡眠，更會(huì)增進(jìn)母子感情聯(lián)絡(luò)與交流，增進(jìn)母親對(duì)孩子的了解以及孩子對(duì)母親的信任感。夜間同床哺乳使得嬰兒得到與母親更多的肌膚接觸，對(duì)于寶寶大腦的發(fā)育有著得天獨(dú)厚的促進(jìn)。人類學(xué)家蒙太古就此題目曾有專著，他指出，“嬰兒有著無比強(qiáng)烈的對(duì)于身體接觸的需求。”

　　有些媽媽可能擔(dān)心自己會(huì)壓著孩子，其實(shí)這種擔(dān)心是多余的。諸多母親的經(jīng)驗(yàn)以及調(diào)查研究表明，健康正常的嬰兒會(huì)在不適時(shí)向母親發(fā)出信號(hào)，母親也會(huì)開發(fā)自身的第六感，在睡眠中保證寶寶的安全不受侵害。

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