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新手媽咪分娩后能洗澡嗎？小小的問題卻常常引發(fā)年輕媽媽和老人之間的矛盾。傳統(tǒng)思想認(rèn)為，產(chǎn)婦分娩時(shí)失血不可避免，分娩后又大量出汗，說明氣血兩虛，洗澡容易感受外邪，不主張洗澡。特別是提倡坐月子的，更是一個(gè)月

傳統(tǒng)的做月子講究多多，殊不知，正是那些陳規(guī)陋習(xí)，可能給產(chǎn)婦留下很多遺憾，使產(chǎn)婦身體沒有得到很好的恢復(fù)。1、惡風(fēng)不少人以為產(chǎn)婦怕風(fēng)，風(fēng)是產(chǎn)后風(fēng)(指產(chǎn)褥熱)的禍?zhǔn)�。因而將產(chǎn)婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾；產(chǎn)婦則

產(chǎn)婦分娩時(shí)，會陰部常常會發(fā)生充血和水腫，有的還會有不同程度的撕裂傷。由于會陰部離尿道和肛門較近，容易受大秀的污染和刺激，再加上惡露的排出，很容易受感染。月子里做好會陰部的衛(wèi)生清潔護(hù)理極為重要。首先，會

補(bǔ)鈣理由：產(chǎn)后特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大�？刹溉閶屵湓诋a(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在月經(jīng)未復(fù)潮

剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦因多種因素可致手術(shù)中和手術(shù)后發(fā)生體位性或仰臥位低血壓綜合征。這是由于剖宮產(chǎn)時(shí)使用麻醉藥機(jī)會多，可因麻醉藥藥物影響血管收縮性而變得松弛起來，靜脈血液淤滯造成血壓下降。這種由于麻醉藥物引起的低

有的新媽媽奶水很足，但哺乳了半個(gè)月，兩側(cè)乳房脹疼得受不了，用吸奶器后更疼了，乳頭處又出現(xiàn)了紅腫，導(dǎo)致寶寶吸不出奶。河南省中醫(yī)院乳腺科張衛(wèi)紅副教授認(rèn)為，這是典型的使用吸奶器不當(dāng)造成的積奶，是缺乏哺乳經(jīng)驗(yàn)

感冒是年輕媽媽最易患的疾病，好發(fā)于冬末初春。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，引起感冒的病原體90%以上為病毒，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒和腺病毒。一般說來，引起媽媽感冒的常見原因有：(1)家里其他人(主要是丈夫)感

由于工作時(shí)需要大量近距離眼部作業(yè)，上班族媽咪常常到下午，眼睛就已經(jīng)非常不舒服了！在工作內(nèi)容較難有所改變的情況下，更要加強(qiáng)護(hù)眼之道！兩大癥狀泄露眼部的秘密～高度用眼的工作型態(tài)、超時(shí)工作是現(xiàn)代上班族普遍面

國際和平婦幼保健院營養(yǎng)科派出4位營養(yǎng)師，每天進(jìn)入病房，輪流為全院350多位住院病人上營養(yǎng)課，糾正產(chǎn)婦和婦科病人口味重等不良飲食習(xí)慣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，營養(yǎng)師下病房、上營養(yǎng)課后的兩個(gè)月以來，不論是院內(nèi)的住院病人，還是

強(qiáng)化肌肉不僅可預(yù)防姿勢不良等問題，對于已發(fā)生而癥狀還不嚴(yán)重者，亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運(yùn)動的好處，即使平時(shí)在工作中能夠保持正確姿勢，肌肉或多或少會有累積性的壓力，透過運(yùn)動有助于肌肉放松。更

經(jīng)過產(chǎn)后一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，多數(shù)產(chǎn)婦的會陰傷口都愈合了。然而，在久違的夫妻生活時(shí)，傷口卻又裂開、出血，好端端的片刻歡娛，一下子變成了無言的痛楚。復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院、上海紅房子?jì)D產(chǎn)科醫(yī)院醫(yī)生李儒之告訴《

現(xiàn)代雙薪家庭已成常態(tài)，上班族媽咪因得面對更多的壓力及任務(wù)，相對地容易疏忽自己的健康。久坐辦公室的媽咪，最常發(fā)生的問題有消化不良、姿勢不當(dāng)、眼部不適等，如欲避免這些問題持續(xù)下去，正視自己的工作環(huán)境、身體

如何通過更好地規(guī)劃時(shí)間來保健,新年伊始，正是做計(jì)劃的好時(shí)候！早上匆匆忙忙趕著上班，晚上下班后家務(wù)纏身，有了寶寶，再好的保健計(jì)劃，也會因?yàn)闆]有時(shí)間而被淺嘗輒止。如何通過更好地規(guī)劃時(shí)間來保�。堪压ぷ靼峄丶�

哺乳期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，做好哺乳期乳房的保健，對母嬰二人的健康均意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些問題：1、哺乳期母親應(yīng)保證充足的營養(yǎng)，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影