克服兒童恐懼心理的方法

　　孩子產(chǎn)生對(duì)某種事物的恐怖感，這一點(diǎn)并不可怕。只要家長(zhǎng)掌握了科學(xué)的方法，就一定可以克服或改善兒童的恐懼心理。

　　1.系統(tǒng)脫敏法

　　這是克服兒童恐懼感的最為簡(jiǎn)捷有效的方法。該方法是讓兒童有步驟有計(jì)劃地接近那個(gè)讓他感到害怕的事物，從而逐步打消他的恐懼感。例如：某個(gè)孩子非常害怕狗，一看到狗，甚至別人一提到狗，他就感到很害怕。脫敏療法就是讓他逐步地接近狗，先讓他看狗的照片或視頻，然后讓他看被關(guān)進(jìn)籠子的狗，最后讓他親身靠近狗，甚至抱抱狗。這樣，他就會(huì)慢慢地消除對(duì)狗的恐懼。

　　2.科學(xué)教育法

　　恐懼往往來源于知識(shí)的匱乏，對(duì)世界的不了解。因此，家長(zhǎng)需要培養(yǎng)孩子用科學(xué)的視角來看待世界的意識(shí)和能力。例如：孩子可能會(huì)害怕蜜蜂。父母就可以告訴他，蜜蜂是一種益蟲，可以幫助植物傳播花粉，可以為人類提供蜂蜜和蜂王漿。而且，蜜蜂只有在遭受人類攻擊時(shí)才會(huì)蜇人。當(dāng)了解了這些科學(xué)知識(shí)，孩子就會(huì)不再害怕蜜蜂。

　　3.注意轉(zhuǎn)移法

　　父母可以用玩具，笑話等一些讓兒童心理愉悅的東西來轉(zhuǎn)移兒童的注意力，把他們的注意力吸引過來，使他們不再感到懼怕。

　　4.主動(dòng)適應(yīng)法

　　人的一生就是一個(gè)不斷適應(yīng)新環(huán)境和新問題的過程。首先，父母要告訴孩子，即使是成年人，也會(huì)對(duì)新的環(huán)境或問題而感到困惑。更重要的是，要學(xué)會(huì)新的技能來適應(yīng)新情形。如到了新學(xué)校就要學(xué)會(huì)交新的朋友，到一定年齡就要自己上學(xué)放學(xué)，而不要總讓家長(zhǎng)接送。

　　5.榜樣示范法

　　家長(zhǎng)教師都是孩子的榜樣，有教育引導(dǎo)孩子的職責(zé)。一方面，平時(shí)生活中不能用恐嚇來代替教導(dǎo)，動(dòng)輒用“鬼神”，猛獸等詞語(yǔ)來嚇唬孩子，只會(huì)給他幼小心靈帶來陰影；另一方面，以身作則，培養(yǎng)孩子的勇氣與意志，遠(yuǎn)離恐懼怯弱。

　　如何預(yù)防兒童產(chǎn)生恐懼心理

　　兒童恐懼心理的產(chǎn)生，是完全可以預(yù)防的。家長(zhǎng)們需要做到：

　　1.不能溺愛孩子

　　溺愛兒童百害而無一利。被父母無微不至保護(hù)著的孩子，宛如溫室中的花朵不能受到外界風(fēng)雨一樣。這樣的孩子什么都愿意依賴成年人，沒有任何獨(dú)立性，一旦脫離“保護(hù)”，他們會(huì)對(duì)外界感到恐懼，完全沒有永敢堅(jiān)毅的性格。

　　2.教育孩子不能反復(fù)無常

　　家長(zhǎng)的教育內(nèi)容與是非標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)以一貫之，不可以朝令夕改。否則孩子將陷入思想和行為的混亂中。另外，父母雙方也應(yīng)當(dāng)盡量保持思想一致，不能用2種截然不同的觀念來教育孩子。

　　3.不可隨意發(fā)怒

　　隨意地發(fā)怒只會(huì)讓他們產(chǎn)生畏懼，以后什么都不敢去做，或是沒有主見，只知道唯父母之命是從。

　　4.不可過分責(zé)難

　　對(duì)孩子的錯(cuò)誤來溫和地批評(píng)指正，指責(zé)不是目的，幫助他們改正錯(cuò)誤，建立良好的行為方式才是目標(biāo)。過分的職責(zé)會(huì)讓孩子覺得自己一無是處，自信自尊大受打擊，他們將來會(huì)對(duì)陌生的事物更加恐懼。

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