兒童心理壓抑的五個(gè)表現(xiàn)

　　一、哭哭啼啼招關(guān)注

　　孩子的有些哭泣是有心理需求的，表現(xiàn)一般是，偷偷抹淚，哭聲較小，哭泣中穿插一些行為來(lái)吸引大人的注意，比如發(fā)出聲響或做小動(dòng)作等。出于我國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，家長(zhǎng)一般不鼓勵(lì)孩子哭出來(lái)，導(dǎo)致他們的情緒無(wú)法釋放和表達(dá)。不少家長(zhǎng)在孩子哭泣時(shí)，會(huì)采取3種錯(cuò)誤的處理方式。

　　1.責(zé)怪與評(píng)判：諸如“走路怎么不小心”、“這點(diǎn)小事也哭，太懦弱了”之類的話，使孩子得不到家長(zhǎng)情緒上的認(rèn)同和安慰，讓他們不敢再在家長(zhǎng)身上尋找依靠和支持，損害親子關(guān)系;同時(shí)，孩子會(huì)將“懦弱”之類的負(fù)面詞語(yǔ)接納到潛意識(shí)中，降低自我價(jià)值感，容易導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ孕拧?br />
　　2.錯(cuò)誤轉(zhuǎn)移：很多家長(zhǎng)在孩子遇到挫折時(shí)，會(huì)給他們食物來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，這導(dǎo)致孩子成年后會(huì)將食物或購(gòu)物與解除痛苦的情緒聯(lián)系起來(lái)，形成錯(cuò)誤的壓力應(yīng)對(duì)方式。轉(zhuǎn)移注意力也是對(duì)孩子情緒的變相壓抑，剝奪了孩子表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)。

　　3.推卸責(zé)任：“都怪桌子不好，弄疼寶寶”，許多家長(zhǎng)說(shuō)過(guò)這樣的話，殊不知這會(huì)讓孩子養(yǎng)成推卸責(zé)任的習(xí)慣，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后遇到挫折時(shí)，不會(huì)從自己的身上找原因，而總是把責(zé)任推卸到別人身上。這也會(huì)讓孩子不愿意面對(duì)自己的負(fù)面情緒，不知如何從挫折中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

　　對(duì)策：孩子哭的時(shí)候，父母首先要接納哭的情緒，明白孩子有這個(gè)情緒需求，需要經(jīng)歷哭的過(guò)程。家長(zhǎng)還要對(duì)此情緒持認(rèn)同、支持的態(tài)度，比如可以告訴孩子： “媽媽知道你摔跤了很痛，媽媽也很心疼，別害怕，媽媽和你在一起。”這是家長(zhǎng)增進(jìn)親子感情的一個(gè)契機(jī)，讓孩子感受到“在我傷心的時(shí)候，還有人在支持我”。

　　二、上學(xué)就喊肚子疼

　　有些孩子一提上學(xué)就喊肚子疼、頭暈，甚至嘔吐、暈厥，可到了醫(yī)院又查不出原因。這就是孩子的軀體障礙。焦慮時(shí)，人常常會(huì)呈現(xiàn)出一些軀體性癥狀，如肚子疼、發(fā)燒、腹瀉、出虛汗等。比如有的孩子害怕上學(xué)，就會(huì)每到周日晚上開始肚子疼，這并不是裝出來(lái)的，而是一種軀體障礙的表現(xiàn)。還有的孩子心理壓力很大，不但會(huì)壓抑他們的發(fā)展能力，扼殺創(chuàng)造性，還會(huì)降低自尊和自信，造成心理上的不平衡，導(dǎo)致身體上的障礙。

　　對(duì)策：家長(zhǎng)需要先帶孩子去醫(yī)院，排除器質(zhì)性疾病。如果查不出問(wèn)題，那說(shuō)明很可能是孩子心理有問(wèn)題了。家長(zhǎng)需要詳細(xì)詢問(wèn)，讓孩子覺(jué)得父母可以信賴，以便找出他們焦慮的原因，并想辦法解決。父母如果發(fā)現(xiàn)孩子過(guò)度自責(zé)，就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整對(duì)他們的期望和要求，中止各種偏激的、有悖情理的“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”。父母應(yīng)該學(xué)會(huì)通過(guò)評(píng)價(jià)孩子努力的過(guò)程來(lái)肯定孩子，充分肯定他們所付出的艱辛和取得的進(jìn)步。對(duì)處在發(fā)展過(guò)程中的孩子來(lái)說(shuō)，過(guò)程比結(jié)果更重要。

　　三、亂扔?xùn)|西愛(ài)打人

　　5歲的小威是個(gè)讓人“頭痛”的孩子：在幼兒園總是搶小朋友的玩具;做游戲只能贏不能輸，否則就會(huì)耍賴;想要什么就大哭大鬧，從不會(huì)好好說(shuō)……小威媽媽深感無(wú)奈，只好帶他到醫(yī)院兒童心理科咨詢。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，小威的父母由于工作忙，很少帶他出去玩，以致小威缺乏與人交流和相處的機(jī)會(huì)，父母的冷落也讓他的心靈受到傷害，從而導(dǎo)致了“不合群”等表現(xiàn)。

　　一般而言，孩子的攻擊性在2―3歲左右開始體現(xiàn)，比如沒(méi)輕沒(méi)重地隨手把東西扔在地上，或莫名其妙地推別的孩子。這是因?yàn)�，幼兒是不�?huì)約束自己的。對(duì)孩子的這些行為，有的家長(zhǎng)覺(jué)得好玩而放任不管，反而會(huì)固化其攻擊行為。據(jù)研究，攻擊行為有一定程度的遺傳傾向，但后天的養(yǎng)育也很重要，如果父母或家人過(guò)于粗暴，對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)不夠，更有可能固化其先天的攻擊傾向。

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