如何集中寶寶的注意力

　　注意是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象，通常稱“專心”。寶寶在聽廣播、看電視卡通片時，會聚精會神，而對周圍的人和事會聽而不聞、視而不見，這就是注意力。指向性和集中性是注意力的兩個特點，指向性是使人的心理活動有選擇地反映一定的事物；集中性則使被選定的事物在人腦中獲得最清晰、最完全的反映。良好的注意力經(jīng)過培養(yǎng)才能形成。

　　學(xué)前班的主要任務(wù)，就在于通過一些學(xué)習活動為寶寶的正規(guī)學(xué)習準備條件。良好的注意力，就是必備的條件之一，使寶寶上學(xué)以后學(xué)習專心。不少爸爸媽媽，只關(guān)心寶寶學(xué)齡前學(xué)了多少字、畫了多少畫，而忽視了寶寶注意力的培養(yǎng)，致使這些寶寶上小學(xué)以后，很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習。表現(xiàn)在上課不專心，做作業(yè)不認真，嚴重影響學(xué)習成績的提高。培養(yǎng)寶寶的注意力，應(yīng)該在學(xué)齡前就開始。

　　最初應(yīng)從生活習慣方面入手，培養(yǎng)寶寶良好的行為習慣。采取的方式也不是疾風暴雨，而是從對小事的處理，對細節(jié)的把握。比如要求寶寶準時就寢、起床、按時飲食，吃飯碗里不留飯；玩具用過就還原；做事要認真做好，否則重來……離開了細節(jié)就沒有教育，但也不是所有的小事都要管，而是選擇那些對寶寶的成長、品質(zhì)的形成具有本質(zhì)意義的舉足輕重的“小事”。其要訣在于“及時”“徹底”，做了一半就停下，或有一次例外都有可能不成功。為了讓寶寶養(yǎng)成好習慣。即使寶寶晚睡甚至少睡一兩次覺、少吃一兩頓飯都值得，決不能因小失大。由于寶寶善于模仿，容易受感化，因此可以借用文藝、文學(xué)作品及現(xiàn)實生活中的英雄模范人物形象、事跡來感染寶寶，給寶寶留下深刻的印象，進而付諸自己的行動。平常爸爸媽媽也要以身作則，給寶寶樹立榜樣。

　　寶寶從未見過、聽過的事物，都能以獨特的魅力吸引寶寶的注意。因此，應(yīng)該把寶寶帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑，培養(yǎng)寶寶的興趣，興趣是觀察的動力。要幫助寶寶確定觀察的目的和任務(wù)，因為寶寶喜歡東張西望，目的性不強，抓不住要領(lǐng)，因而得不到收獲。因此，爸爸媽媽應(yīng)該有意地向?qū)殞毺岢鲆恍┮�求的目的，告之方法，引�?dǎo)寶寶抓住本質(zhì)，由淺入深，專心致志。

　　在寶寶學(xué)習中遇到困難的干擾，或碰到不感興趣的內(nèi)容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識地培養(yǎng)寶寶的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)。爸爸媽媽可以通過寶寶在一段時間內(nèi)專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等，來培養(yǎng)寶寶的自制力。不要一會兒叫做這事，一會兒又叫做那事。訓(xùn)練最好有固定的時間和固定的地點，以便形成一種心理活動的定向。

　　寶寶對某事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。爸爸媽媽不要整天把寶寶關(guān)在房間里學(xué)習，要鼓勵他們從事各種活動，讓他們在活動中發(fā)覺和發(fā)展自己的能力及興趣，并且借以培養(yǎng)自己的注意力。

　　作息無定時、生活無規(guī)律是寶寶注意力分散的主要原因。學(xué)習是腦力勞動，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，如果望子成龍心切，整天強迫寶寶長時間從事單調(diào)的學(xué)習活動，必然造成寶寶大腦疲勞而精神分散。心理實驗證明：3歲寶寶注意力可以維持3—5分鐘，4歲寶寶10分鐘，5—6寶寶也只有15分鐘。因此，合理制定寶寶的作息時間，讓寶寶明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心完成學(xué)習任務(wù)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習慣。同時，要創(chuàng)造安靜的家庭學(xué)習氣氛，要讓寶寶專心學(xué)習，爸爸媽媽先要自己安靜，不要做分散寶寶注意力的事，如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。爸爸媽媽也可認真看書學(xué)習，以模范行為讓寶寶效仿。在寶寶學(xué)習時，不要過度關(guān)心地叨嘮，問這問那，更不要在寶寶學(xué)習的房間接待客人，干擾寶寶，使他無法集中注意力。

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