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孕婦食譜:豉油皇雞

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-08-28 11:14:36

說(shuō)兩句

  幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕婦期間的健康食譜及相關(guān)知識(shí),希望對(duì)您有所幫助。

  簡(jiǎn)介

  醬油的濃香味,汁鮮甜,肉嫩滑。

  材料

  主料:童子雞1250克,

  調(diào)料:醬油100克,冰糖30克,姜20克,小蔥30克,丁香2克,八角2克,桂皮2克,黃酒15克,植物油30克,味精4克,鹽8克

  做法

  1.先將嫩子雞宰殺,煺毛,去內(nèi)臟,洗凈,稍晾干雞身的水分;

  2.燒鍋放入油,再放姜蔥爆香,下清湯、醬油、糖、八角、丁香、桂皮、黃酒、味精、精鹽等料和雞,用文火將雞煮至熟(以筷子能戳入雞腿為度);

  3.煮雞的過(guò)程中,要不時(shí)用鍋鏟翻轉(zhuǎn)雞身,以使雞皮均勻地呈現(xiàn)金黃色;

  4.雞熟后用碟將之盛起;

  5.待雞稍涼后,消毒砧板,將雞切成件,砌回原形,用煮雞的原汁加香油淋上可上桌。
 

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