幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜，希望對您有所幫助，僅供參考。

　　原料

　　壽司飯3碗，奶油起司適量，海苔數(shù)片，小黃瓜30克，番茄30克，芝麻香松1大匙，肉松1大匙，玉米粒30克。

　　制作方法

　　1.小黃瓜切絲；番茄切小塊備用。

　　2.取壽司簾鋪平，放上1片海苔片，均勻鋪上1/2碗壽司飯，抹上少許奶油起司，鋪上小黃瓜絲，用竹簾卷成圓筒狀，切小片。

　　3.其他材料包法相同，份量可依個人喜好增減，也可各取少許餡料包成一個綜合壽司。

　　備注

　　適合寶寶1歲半后待牙齒發(fā)育較健全再食用。

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