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美容食譜:養(yǎng)顏雞湯

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-08-24 16:04:43

說(shuō)兩句

  幼教網(wǎng)整理了關(guān)于美容方面的一些食譜,希望對(duì)您有所幫助,僅供參考。

  材料

  冬瓜一斤半、雞一只、豬瘦肉四兩、香菇(冬菇)十個(gè)、紅棗十五枚、生姜二片、鹽適量。

  做法

  1、雞、豬瘦肉洗干凈后切片,飛水。香菇去蒂、泡水三小時(shí)或一個(gè)晚上(香菇水千萬(wàn)不要倒掉)。紅棗去核備用,冬瓜切塊。

  2、把水煮滾,加入雞、瘦肉、紅棗、香菇連同香菇水、姜,用大火煮十分鐘,再轉(zhuǎn)文火煮二個(gè)小時(shí),然后再加入冬瓜煮十五分鐘,加鹽調(diào)味即可。
 

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