問(wèn)題21：孕婦可以熬夜嗎？

　　答：生活作息正常，有助于全身各器官和系統(tǒng)的衡定狀態(tài)，進(jìn)而提供胎兒？定的成長(zhǎng)環(huán)境。

　　經(jīng)常性熬夜會(huì)影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利于胎兒的成長(zhǎng)。另外，懷孕期間子宮愈來(lái)愈大，逐漸會(huì)壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳，容易造成下肢及會(huì)陰部之靜脈曲張與痔瘡。經(jīng)常性的熬夜、減少平躺（最好左側(cè)臥）的睡眠時(shí)間，會(huì)使上述癥狀更加嚴(yán)重。

　　問(wèn)題22：孕婦生病一定找婦產(chǎn)科嗎？

　　答：科醫(yī)師對(duì)個(gè)人常使用的藥物，是否可成為孕婦處方，必須完全熟悉也是�？漆t(yī)師的責(zé)任。孕婦生病時(shí)，除了已知或正在治療中的疾病外，可先看婦產(chǎn)科作初步的檢診，有必要時(shí)再轉(zhuǎn)診至各�？漆t(yī)師做后續(xù)診斷和治療。大致上，孕婦若發(fā)生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛，可以先找婦產(chǎn)科醫(yī)師檢診。若發(fā)生氣喘癥胸悶，應(yīng)找胸腔科醫(yī)師；胃酸逆流、胃痛或上腹痛應(yīng)找腸胃科醫(yī)師：外傷則找外科醫(yī)師；皮膚嚴(yán)重起疹、劇癢則找皮膚醫(yī)師；牙痛請(qǐng)找牙醫(yī)師；疑似關(guān)節(jié)脫臼及骨折請(qǐng)找骨科醫(yī)師。

　　問(wèn)題23：孕婦可以SPA或給人按摩嗎？

　　答：PA與按摩對(duì)孕婦并非絕對(duì)禁忌。做SPA時(shí)要注意水？及水柱的壓力，第一孕期要避免長(zhǎng)時(shí)間泡在超過(guò)體溫的熱水中，第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。孕婦可以做四肢的局部按摩，至于軀干肌肉的大動(dòng)作伸展按摩，盡量避免為妙！如果你很在意是否「動(dòng)了胎氣」？或許不做SPA和按摩比較好，以免造成心理負(fù)擔(dān)。

　　問(wèn)題24：孕婦可以搭飛機(jī)出國(guó)嗎？

　　答：空公司對(duì)孕婦搭乘飛機(jī)的限制或規(guī)定，并非擔(dān)心高空氣壓的變化會(huì)威脅孕婦及胎兒的健康。由于第三孕期，特別是愈來(lái)愈接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦，若在長(zhǎng)程的飛行中發(fā)生產(chǎn)兆如：陣痛、破水或出血等，基于人道立場(chǎng)，飛機(jī)必須迫降至最近的機(jī)場(chǎng)送去醫(yī)療，造成班機(jī)延誤及油料的損失（成本過(guò)高），也可能衍生「跳機(jī)事件」的困擾。第一和第二孕期的孕婦搭乘飛機(jī)出國(guó)，應(yīng)該不用太擔(dān)心！第三孕期的孕婦請(qǐng)多擔(dān)待，產(chǎn)后再出國(guó)玩吧！

　　問(wèn)題25：長(zhǎng)痘痘可以擦痘痘藥膏嗎？

　　答：的痘痘藥膏常見(jiàn)成分有下列四種：杜鵑花酸、抗生素類、過(guò)氧化苯及維生素A酸類。杜鵑花酸與抗生素類在美國(guó)食品藥物管理局（FDA）的懷孕分級(jí)中列為B級(jí)，表示動(dòng)物試驗(yàn)無(wú)法顯示具危險(xiǎn)性，但是無(wú)人體試驗(yàn)的充分研究報(bào)告，應(yīng)在醫(yī)師評(píng)估療效和風(fēng)險(xiǎn)后，才能謹(jǐn)慎使用。而過(guò)氧化苯與維生素A酸類則屬C級(jí)，表示動(dòng)物試驗(yàn)有致畸胎性，但是也無(wú)人體試驗(yàn)之充分研究，在懷孕時(shí)應(yīng)盡量避免使用。

　　宮愈來(lái)愈大，逐漸會(huì)壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳，容易造成下肢及會(huì)陰部之靜脈曲張與痔瘡。經(jīng)常性的熬夜、減少平躺（最好左側(cè)臥）的睡眠時(shí)間，會(huì)使上述癥狀更加嚴(yán)重。

　　問(wèn)題26：可以坐摩托車或開(kāi)車嗎？

　　答：總是告誡孕婦少出門以免動(dòng)了胎氣；其實(shí)這不表示孕媽咪都得待在家中，畢竟現(xiàn)代職場(chǎng)孕媽咪也為數(shù)不少。

　　若沒(méi)有身體不適，如：出血或腹痛等早產(chǎn)現(xiàn)象，仍然可以小心駕駛汽車或乘坐騎機(jī)車。開(kāi)車時(shí)一定要系上安全帶，而坐摩托車時(shí)則避免側(cè)坐。但是懷孕末期尤其接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，肚子已明顯隆起，頂著大肚子開(kāi)車或騎乘摩托車，危險(xiǎn)率自然增加，應(yīng)避免單獨(dú)開(kāi)車或騎摩托車出門。

　　問(wèn)題27：可以泡溫泉或泡澡嗎？

　　答：泉或泡澡的確可以放松疲憊緊繃的肌肉、促進(jìn)下肢的血液循環(huán)、減輕浮腫現(xiàn)象，并可改善背部疼痛，孕媽咪一樣可以泡溫泉或泡澡；但在懷孕初期盡量避免泡溫泉，如果有早產(chǎn)的不適現(xiàn)象也應(yīng)避免。泡溫泉時(shí)應(yīng)注意水質(zhì)是否潔凈，水溫不宜超過(guò)攝氏40度以上，且浸泡的時(shí)間不宜過(guò)久。適時(shí)地補(bǔ)充水分，以免因流汗過(guò)多而導(dǎo)致脫水。在泡澡當(dāng)中如感到任何不適，如：胸悶心悸或呼吸不順，一定要馬上停止，才不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)影響懷孕。

　　問(wèn)題28：懷孕可以看牙嗎？

　　答：最好在懷孕前就先檢視牙齒，若需牙醫(yī)的治療，最好在懷孕前處理較佳。懷孕時(shí)期，牙齒若有不適，可請(qǐng)牙醫(yī)師執(zhí)行暫時(shí)性止痛的治療，但若有牙床感染的現(xiàn)象發(fā)生，仍需立即請(qǐng)牙醫(yī)處理。懷孕第二期是較適合做牙科治療的時(shí)期，但是此期以緊急處置為原則，較廣泛性且較大的手術(shù)，最好延至產(chǎn)后再進(jìn)行。

　　問(wèn)題29：曬衣服會(huì)造成流產(chǎn)？

　　答：時(shí)會(huì)因?yàn)轶w型和體重的改變，使得孕婦做某些如：舉高手臂、踮起腳尖等動(dòng)作時(shí)，較為吃力、不適，也的確比較容易因重心不穩(wěn)而跌倒。但是如果是在安全的環(huán)境、小心的動(dòng)作下，單純地曬衣服，是不會(huì)影響懷孕而造成流產(chǎn)的。

　　問(wèn)題30：爬樓梯有助于生產(chǎn)？

　　答：有報(bào)告指出，懷孕期間的運(yùn)動(dòng)頻率和第二產(chǎn)程（子宮擴(kuò)張到胎兒出生）的進(jìn)展快慢有關(guān)，有運(yùn)動(dòng)的孕婦會(huì)使待產(chǎn)和生產(chǎn)時(shí)間縮短。

　　因此準(zhǔn)媽媽平日應(yīng)做適度且規(guī)律的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，走路或爬樓梯是不錯(cuò)的選擇，不但可以加強(qiáng)心肺功能和體力，也能強(qiáng)化骨盆肌肉，生產(chǎn)時(shí)骨盆較容易張開(kāi)。尤其懷孕末期多走路和爬樓梯，可幫助胎頭下降；但爬樓梯時(shí)要注意重心，盡量以上樓梯為主避免下樓梯，以免增加的體重造成脊椎和膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)及傷害。

　　問(wèn)題31：孕婦長(zhǎng)期聽(tīng)吵雜的音樂(lè)，寶寶將來(lái)會(huì)很愛(ài)哭？

　　答：前的研究報(bào)告顯示，孕婦常聽(tīng)旋律優(yōu)美、和諧的樂(lè)音如：河川溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲或古典音樂(lè)，胎兒可感受到音樂(lè)的律動(dòng)和節(jié)奏，也會(huì)讓孕婦心情放松、血管收縮正常，當(dāng)然利于胎兒成長(zhǎng)；相對(duì)地，嘈雜的高頻律動(dòng)音樂(lè)，如：搖滾樂(lè)、電子音樂(lè)等，胎兒較不喜歡，易表現(xiàn)出不舒服。尤其懷孕七個(gè)月后，是胎兒聽(tīng)力發(fā)展的階段，柔和音樂(lè)可刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育，也能增加胎兒的舒適感。

　　問(wèn)題32：孕婦接種疫苗對(duì)胎兒有害？

　　答：期間盡量不接種疫苗，但在某些疾病盛行期間，有些疫苗對(duì)胎兒沒(méi)有傷害性的，可考慮注射。疫苗依來(lái)源分三類：

　　1、活菌減毒疫苗（德國(guó)麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小兒麻痹疫苗等），是經(jīng)過(guò)減毒后的活細(xì)菌或病毒，會(huì)造成胎兒感染，不建議接種。

　　2、死菌疫苗（流行性感冒、日本腦炎、狂犬病疫苗等）由死菌制成，對(duì)胎兒沒(méi)有感染力，可注射。

　　3、類毒素疫苗（白喉、破傷風(fēng)），由細(xì)菌分泌的類毒素制成，不會(huì)感染胎兒，可注射。

　　問(wèn)題33：經(jīng)常做超音波掃描胎兒會(huì)畸形？

　　答：波是一種聲波，不具有離子輻射危機(jī)，也不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成創(chuàng)傷。目前產(chǎn)前超音波相當(dāng)安全普遍，是用來(lái)篩檢先天性重大胎兒異常（腸道阻塞、腎臟積水、短肢、兔唇、水腦、脊椎裂及先天性心臟病等），必要且例行性的工具。有時(shí)超音波會(huì)受到胎兒發(fā)育各階段、姿勢(shì)的影響，而有些受限之處，可能需要多次的超音波追？，準(zhǔn)媽媽可以放心其安全性。

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