一對(duì)健康的夫妻，如果性生活規(guī)律，通常會(huì)在半年內(nèi)成功受孕。但是隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，未準(zhǔn)父母嘗試懷孕年齡的推遲等因素的影響，受孕也許不再是那么自然的事了。一些遭遇“不孕不育”尷尬的夫妻四處打聽提高受孕的秘方，希望能早日受孕。

　　如何提高受孕的命中率?這與排卵期有很大的關(guān)系。

　　受孕：精子和卵子的邂逅

　　精子和卵子結(jié)合形成受精卵，受精卵再種植(又叫著床)到子宮內(nèi)膜上生長發(fā)育，稱為受孕。受孕是一個(gè)比較復(fù)雜的過程，要完成這個(gè)過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件。

　　1、男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子

　　正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬以上，有活動(dòng)能力的精子達(dá)60%以上，異常精子在15%—20%以下。如精子達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，就不容易使女方受孕。

　　2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子

　　月經(jīng)正常的女性，每個(gè)月經(jīng)周期都有一個(gè)健康成熟的卵子排出,這樣才有機(jī)會(huì)懷孕。對(duì)于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常的女性，就不容易受孕。

　　3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機(jī)會(huì)相遇受精

　　精子在女性殖道內(nèi)能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵時(shí)間在下次月經(jīng)來潮前14天左右,在排卵前后幾天內(nèi)性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不會(huì)受孕的。

　　4、生殖道必須通暢無阻

　　男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。女性的生殖道也必須通暢,這樣性交時(shí)進(jìn)入陰道內(nèi)的精子可以毫無阻擋地到達(dá)輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進(jìn)入宮腔。

　　5、子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育

　　卵子受精后，一邊發(fā)育一邊向子宮方向移動(dòng)，3—4天后到達(dá)子宮腔，6—8天就埋藏在營養(yǎng)豐富的子宮內(nèi)膜里，然后繼續(xù)發(fā)育為胎兒。受精卵發(fā)育和子宮內(nèi)膜生長是同步進(jìn)行的,如受精卵提前或推遲進(jìn)入宮腔，這時(shí)的子宮內(nèi)膜就不適合受精卵著床和繼續(xù)發(fā)育,也就不可能懷孕。

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