不少準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張的現(xiàn)象，為了自己產(chǎn)后能夠保佑一雙美腿，愛(ài)美的女性朋友們最好從一懷孕便開(kāi)始腿部保養(yǎng)，穿孕婦彈性襪是最好的預(yù)防方式哦。

　　孕婦彈力襪什么時(shí)候穿?

　　最好在每天下床前穿上，如果忘記穿了，請(qǐng)?zhí)苫卮采希瑢⑼炔刻Ц哂谛呐K，15-20分鐘再穿上。洗澡前可暫時(shí)脫下，如果洗澡后至就寢前時(shí)間尚長(zhǎng)，最好也能穿上，睡覺(jué)時(shí)可以脫也不用穿著。

　　孕婦彈力襪要怎么穿?

　　1、早上起床前，平躺于床上，將腿抬高過(guò)心臟，1 5分鐘后再穿著。

　　2、要將彈性襪整個(gè)外翻，腳趾先套進(jìn)去，再慢慢，往上卷。必須注意平順、均勻、位置是否正確。如果一切正確，再拉至腰部。

　　3、穿好后要將有皺折部分撫平，以免對(duì)皮膚造成壓力。襪子頂端也不要有卷曲的情形，否則會(huì)讓血液滯留，產(chǎn)生水腫現(xiàn)象。

　　4、每天脫襪后需抬高上肢，數(shù)分鐘后再下床走動(dòng)，并檢查腿部狀況，如果下肢發(fā)生浮腫、發(fā)癢、疼痛或紅腫，甚至受傷的情形，請(qǐng)盡速與醫(yī)師聯(lián)絡(luò)。

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