來源:幼教網(wǎng) 2018-07-20 11:30:44
在大多數(shù)人的印象中,樂觀的女人怎么也不會產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁,他們認為抑郁癥一直都在主宰寡言少語、封閉自己的女人,這類女性比較沉默憂郁。但是否就像大多數(shù)人所認為的那樣,樂觀的女人能抑郁避免的苦惱而不會被淚水和恐懼包圍?
楠楠的自述:我以前面對任何事都很積極樂觀,剛剛生了寶寶,朋友們說我會生出另一個開心果。可是我自己這些日子特別煩躁,一大堆的事情堆在那里,可我根本就沒有欲望去處理。
楠楠的煩惱:生完孩子之后,我的體型整個的都變了。以前我是身材姣好的“萬人迷”,而現(xiàn)在,我感覺周圍全是嘲笑的話語。丈夫每天都要工作到很晚,在我懷孕期間,他還接手了一個重要項目,隔三差五的出差。但我總覺得會出什么事,擔(dān)心老公會在外面找其他的女人,因為他的工作環(huán)境有很多女孩,每次我委婉的提醒他,他就說我變得有些神經(jīng)質(zhì),
我常因為芝麻綠豆點大的事不高興,好像脫韁了的馬一樣失控,因此婆婆老是看我不順眼。我進入了一個無理取鬧,然后真誠認錯,再老毛病重犯的循環(huán)當中。幸好還有孩子,每次看到他,我就稍微寬心了一點。可是我現(xiàn)在該怎么辦呢?
抑郁癥不一定不會找上樂觀的女人,因此樂觀的產(chǎn)婦也要保持自己以前樂觀的心態(tài)。產(chǎn)后媽媽一定要處理好自己的心情,有什么煩心的事心平氣和的和丈夫說,讓丈夫幫你分擔(dān)一些事,不要有什么事都憋在心里。而婆婆也知道女性產(chǎn)后可能會抑郁,好好和她說,她也可以理解你的。正確處理發(fā)生的事,不要讓抑郁的陰影遮住你燦爛的笑臉。
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