地震小朋友怎么自救

　　1、保持鎮(zhèn)定

　　如果地震時發(fā)生人在家里（1）．抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具底下就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。（2）．選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。（3）．做好自我保護。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口。

　　2、公眾場合要先找藏身之處

　　在影院、學校或者商店遇到地震時，應該了解躲在椅子或者堅固物品下面，地震結束后迅速撤離，因為余震可能隨時來襲。

　　3、遠離危險區(qū)域

　　在街道上遇到地震，要先用手保護好頭部，并且遠離樓房，到街心一帶。在郊外，則要離開陡坡、河岸以及高壓線。如果你當時在車上，要立即停車。

　　4、保存體力

　　如果不幸被埋，務必讓自己冷靜下來，實在無法逃脫就不要做無用功，保存體力。有同伴的話可小聲呼喚以及時了解他們的情況，如果你不能發(fā)聲，不妨制造一些噪音，讓救緩人員發(fā)現(xiàn)你。

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