幼兒園中班健康教案設(shè)計(jì)：減肥操

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　現(xiàn)在社會(huì)上有很多流行食物如肯德基的漢堡、薯?xiàng)l、巧克力等吸引著孩子，而家長(zhǎng)們給予孩子的更是吃得好睡得好又缺乏體育鍛煉導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩從而形成了肥胖。因此我們更應(yīng)該提倡綠色健康的生活習(xí)慣。新《綱要》中提出“要密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全、營(yíng)養(yǎng)和保健教育提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。”活動(dòng)《胖胖減肥記》通過(guò)生活中幼兒肥胖的例子引出主題，通過(guò)錄像、親身體驗(yàn)讓孩子們感受肥胖帶來(lái)麻煩與不便這些反面的例子和親自操作來(lái)告訴孩子只有科學(xué)的飲食及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉才是健康的生活方式。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)觀看錄像及親身體驗(yàn)感受肥胖給人帶來(lái)的不便和危害。

　　2、通過(guò)制定一日三餐初步了解一些預(yù)防、控制肥胖的方法。

　　3、初步樹(shù)立科學(xué)的生活方式。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、大班幼兒賽跑錄像、錄音、課件，相關(guān)圖片。

　　2、事先布置好愛(ài)心自助餐廳。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、播放視頻，引出主題。

　　以跑步比賽錄像引導(dǎo)幼兒猜測(cè)結(jié)果，引出人物胖胖。

　　2、了解肥胖的煩惱以及討論肥胖解決方法

　　用胖胖的話和圖片導(dǎo)入肥胖有那些煩惱，讓幼兒了解肥胖的不便。引導(dǎo)幼兒從飲食和生活習(xí)慣方面說(shuō)出預(yù)防肥胖的方法。

　　3、制定減肥計(jì)劃

　　（1）根據(jù)食物寶塔的說(shuō)明，幫助幼兒對(duì)科學(xué)搭配食物的理解，初步了解一日三餐的營(yíng)養(yǎng)分布。

　�。�2）用小博士的話引出如何科學(xué)飲食，了解一日三餐所需食物。

　　早餐：出示胖胖的早餐食譜，幼兒討論。

　　中餐：在愛(ài)心自助餐廳自選食物、幫助胖胖搭配中餐。（教師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)：重點(diǎn)：數(shù)量適量、品種適合）

　　晚餐：點(diǎn)擊畫(huà)面上側(cè)，出現(xiàn)食物圖片，幼兒拖動(dòng)食物至圖文框內(nèi)，幫胖胖選擇晚餐可以吃的食物（個(gè)別幼兒操作）

　　4、減肥操。

　　幼兒聽(tīng)音樂(lè)和胖胖一起做減肥操。

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