來源:幼教網(wǎng) 2018-07-04 16:22:44
中班一日生活常規(guī)
生活常規(guī)
1.進餐常規(guī):
(1)正確使用餐具,一手扶碗,一手拿勺,正確使用勺進餐。在下學期會使用筷子進餐。
(2)一口菜、一口飯地進餐,不把菜全部倒入碗里,不急也不慢,不剩飯菜,不灑飯菜,保持桌面、地面的清潔。
。3)安靜、專心地進餐,不東張西望,不大聲講話,不講長話。
(4)餐后自己清理桌面,把骨頭、菜渣倒入垃圾桶,用抹布抹自己的桌面。
。5)用自己的口杯接水漱口,不玩水,正確漱口,把口杯放回指定的地點。
。6)用餐巾擦嘴,輕拿椅子坐到指定地點。安靜活動,不影響他人進餐。
。7)吃水果前后洗手,不把水果放在桌上,果皮核收拾干凈扔到指定地方。
。8)喝豆?jié){、牛奶坐著喝,豆?jié){、牛奶放在桌上,喝完后用杯子漱口,然后把杯子放到指定地方,用餐巾擦嘴。
2.喝水常規(guī):
。1)拿住杯子把柄,不玩杯子,不把手伸進杯口。
。2)能接適量的水,不過多,不過少,不把水灑在地上。
。3)接了水離開接水區(qū)喝水,排隊的小朋友站好等候,不推、不擠。
(4)口渴了會自己喝水。
3.盥洗常規(guī):
。1)洗手:先卷衣袖——濕手——用洗手液——搓手心手背——沖洗——雙手甩水——打開毛巾擦干凈。便后、餐前洗手,手臟知道隨時洗手。
。2)洗臉:卷衣袖——拿毛巾濕水——擰干——把毛巾打開洗臉、手背、脖子——搓洗毛巾——擰干——掛回原來的地方。
(3)入廁:男孩女孩分開入廁,男孩不把小便灑在別人身上或廁外。大便適量用紙,不浪費紙張,便后洗手。
4.衛(wèi)生常識:
。1)知道自己的身上是否清潔,在成人提醒下能拍打身上的塵土,知道地上臟不隨便坐、躺在地上。
。2)勤剪指甲,勤理發(fā),勤洗澡。
。3)不吮手指,不咬手指,不用臟手擦眼睛。
。4)會正確使用紙巾,會擤鼻涕。
。5)不隨地吐痰,不隨地大、小便。
。6)不把物品放進口、鼻中。
。7)會使用垃圾桶,會將廢物扔進垃圾袋內。
(8)保持桌面、墻面清潔,特別在美術活動中不用蠟筆、水彩畫桌面。
。9)能按標簽放好玩具、用品,不把玩具丟地上,不咬、玩學具。
5.午睡常規(guī):
(1)睡前上廁所,大小便、洗臉、洗手。
。2)安靜進入臥室,把鞋擺放整齊。
。3)輕輕上床,自己脫衣服,把衣物疊放整齊放在指定地方,冬天睡覺要脫襪子。
(4)睡姿正確,側臥式或仰臥,不能俯臥或蒙頭睡。
(5)安靜聽故事入睡,不玩東西,不吮手指。
。6)安靜起床,迅速穿好衣服,鞋襪。
。7)起床后洗臉、入廁。
6.坐的常規(guī):
。1)會搬椅子,一手握椅背,一手托椅身,輕拿輕放,轉椅子時要拿起椅子擺好再坐下。放椅子時不能有聲音。知道愛護桌椅。
。2)上課坐姿:雙腳自然并攏平放。雙手自然擺放,長時間坐著可以輕輕靠在椅背上。
。3)繪畫、寫字坐姿:上身與桌子保持適當距離,雙腳自然平放,上身不歪斜,眼物距離適當。
。4)不斜靠椅背;不斜趴桌子;坐時不翹腳;不駝背坐。
7.禮貌常規(guī):
。1)來園時能主動對老師小朋友說“早上好”,對保健醫(yī)生說“醫(yī)生好”,向家長說“再見”,離園時能主動對老師小朋友說“再見”。
。2)會主動向客人問好。
。3)會正確、生動使用禮貌用語:請、謝謝、你好、對不起、沒關系等。
8.上下樓梯常規(guī):
。1)上下樓梯靠右邊,看腳印上下,一個跟著一個走,不推也不擠。
(2)上下樓梯逐級走,不跑、不跳。
9.入園常規(guī):
。1)堅持準時入園(8:00前入園)
。2)由家長送到班級,自覺參加晨檢,按規(guī)定交換接送卡。
(3)主動向見到的人問早問好,與家長再見。
。4)自己進入晨運場地,在這當中不在途中停留,不東張西望,不奔跑,按右上右下的規(guī)則上下樓梯。
10.散步常規(guī):
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