1. 一天不要吃太多雞蛋？

　　因?yàn)槟鸽u可能來不及下。

　　很多人擔(dān)心吃雞蛋會(huì)影響體內(nèi)膽固醇水平，進(jìn)而引發(fā)心血管疾病�，F(xiàn)在并沒有研究明確這兩者的關(guān)系，每天吃兩三顆雞蛋沒啥問題。

　　2. 晚上不吃飯既能減肥，又對(duì)身體好？

　　看把你能的。

　　不吃晚飯挺傷身體的，容易傷害胃腸功能，影響內(nèi)分泌，并不利于減肥。

　　3. 痘痘長(zhǎng)在不同部分，代表不同器官出問題了？

　　不，它代表歲月只帶走了"青春痘"里的"青春"，而沒有帶走你的"痘"。

　　痘痘的出現(xiàn)多和皮脂腺及毛囊在身體的分布位置有關(guān)系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易長(zhǎng)痘痘。

　　4. 小龍蝦渾身都是寄生蟲，不能吃？

　　如果渾身都是，你可能就看不到小龍蝦了。

　　小龍蝦確實(shí)會(huì)有寄生蟲，吃之前一定要燒熟煮透，別半生不熟就忍不住要吃。

　　5. 人體有排毒時(shí)間表？

　　不會(huì)看表的人忽然有點(diǎn)慌。

　　首先，身體真沒什么時(shí)間概念；其次，它也不用排毒。下次再看到"排毒"這兩個(gè)字，掉頭就走，別回頭。

　　6. 吃豆腐會(huì)讓男人變娘，女人患癌？

　　男默女淚，不看后悔？

　　豆腐是好個(gè)東西，蛋白質(zhì)多還能補(bǔ)鈣。

　　它不僅不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，對(duì)女性健康還有好處；至于對(duì)男性的影響，真的是微微微微微微微微乎其微。

　　7. 身體一直不發(fā)燒，反而是身體不好？

　　風(fēng)太大，我聽不到。

　　發(fā)燒，只是說明有"外來物種"入侵了身體；不發(fā)燒，就是沒有入侵或是身體對(duì)外來入侵者暫時(shí)沒有察覺。身體是否出大問題，可不只是通過是否發(fā)燒來判斷的。

　　8. O 型血要少吃谷物，A 型血要少吃肉？

　　這難道不是 B 型和 AB 型血的陰謀？

　　不管你是什么血型，想吃什么就吃什么，專業(yè)上從來沒有這些講究。

　　9. 住旅館會(huì)感染性��？

　　那要看你在旅館里到底做了什么。

　　性病的傳播也是講條件的，有問題的從來都不是旅館。

　　10. 涂口紅等于吃重金屬？

　　說，是不是男朋友又沒錢給你買口紅了。

　　除非一個(gè)人一天吃掉 4 根口紅，否則其中的鉛并不會(huì)影響到健康。

　　11. 各種聲稱"包治百病"的保健品都沒用？

　　有用，拉動(dòng)我國(guó) GDP。

　　保健品不僅貴，還有可能耽誤正規(guī)治療，延誤病情，別再花那個(gè)冤枉錢了。

　　12. 睡覺朝向有講究？

　　有，估計(jì)得水平方向，垂直方向應(yīng)該不太行。

　　頭北腳南還是頭西腳東還是頭東北腳西南，只要你喜歡，都是好的朝向。并沒有什么特殊講究。

　　13. 早上吃姜?jiǎng)賲�湯，晚上吃姜似砒霜�?br />
　　姜還是那塊姜，你還是那個(gè)你，不要害怕。

　　不管是早上、中午還是晚上，姜里的各種成分并不會(huì)發(fā)生變化，因此它對(duì)身體的影響也沒啥區(qū)別。

　　14. 體檢了還是會(huì)生病，不如不體檢？

　　吃飽了還會(huì)餓，也沒見誰絕食了。

　　體檢能幫助我們了解身體基本狀況，并注意到一些慢病前兆，每年做一次常規(guī)體檢，對(duì)健康很有意義。

　　15. 直黃瓜都是噴了藥的，不能吃？

　　直黃瓜，彎黃瓜，都是好黃瓜。

　　正常生長(zhǎng)的黃瓜是直的，只是有時(shí)候因?yàn)闅鉁毓庹詹缓谩⑺�分養(yǎng)料不足的情況下，容易長(zhǎng)歪。

　　16. 雞蛋面里沒雞蛋？

　　就像錢包里面沒有錢。

　　雞蛋面里不僅沒有雞蛋，還可能含有不少鹽，選擇需謹(jǐn)慎。

　　17. 奶白色的湯更有營(yíng)養(yǎng)？

　　如果營(yíng)養(yǎng)有顏色（嗯哼），冠軍也不是奶白色。

　　奶白色的湯，多的不是營(yíng)養(yǎng)，而是脂肪。

　　18. 香皂傷皮膚？沐浴液會(huì)致癌？到底選哪個(gè)好？

　　要看你怎么用了。

　　香皂清潔能力強(qiáng)一些，沐浴液皮膚感覺好一些，但差別也不太大。喜歡哪個(gè)就翻哪個(gè)的牌，不用糾結(jié)。

　　19. 有效的減肥藥不存在？

　　哭得像個(gè) 200 斤的孩子？不，這次 200 斤的孩子也許真的要哭了。

　　減肥沒有捷徑，要注意吃、要注意鍛煉。如果你難以下定決心，可能永遠(yuǎn)都無法開始。

　　20. 吃核桃對(duì)腦子好，以形補(bǔ)形？

　　如果吃啥補(bǔ)啥，這么多年，我們得長(zhǎng)成啥樣？

　　營(yíng)養(yǎng)是按食物成分來評(píng)價(jià)的，而不是它的樣子，食物也不可貌相哦。

　　21. 蛋清敷臉可以美白？

　　怎么，你當(dāng)那么多皮膚黑的人是買不起雞蛋？

　　蛋清里沒有能讓皮膚變白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有細(xì)菌，敷到臉上容易引起過敏。

　　22. 無線 WiFi 很危險(xiǎn)？

　　是啊。如果你帶了 WiFi 去了廁所……可能你就能玩好幾個(gè)小時(shí)的手機(jī)。

　　看到了吧？危害大吧？

　　WiFi 的輻射對(duì)身體是沒什么影響的，別擔(dān)心這個(gè)。

　　23. 睡覺洗頭發(fā)不擦干不好？

　　是，不擦干就睡第二天很難梳。

　　洗頭沒有時(shí)間講究，臟了你就得洗，否則對(duì)不起旁邊的人。大不了吹干了再睡，怎么，很難嗎？

　　24. 土豆皮可以染頭發(fā)？

　　這個(gè)傳說是真的，驚不驚喜？意不意外？

　　雖然這是真的，但土豆皮的染發(fā)效果很短，基本洗一次頭發(fā)也就沒了。

　　25. 刷牙還得刷舌苔？

　　不僅要刷，還要認(rèn)真刷。

　　舌苔上住著不少細(xì)菌，時(shí)常打掃，讓你我“口氣”不再那么大。

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