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給寶寶添加輔食的常識

來源:小吖小蘋果 2018-06-05 16:10:04

說兩句

  1、多大的寶寶才可以添加輔食?

  4~6個月之間。4個月之前的寶寶不建議添加輔食。

  2、初添輔食,每天添加幾次為宜?

  一般開始的時候,每天添加2次輔食,在中午12點和晚上6點的奶后直接開始吃,如果寶寶適應(yīng)后,寶寶7、8個月的時候,就先吃輔食再吃奶。輔食可以在2頓奶之間,一般間隔3個小時。

  3、初添輔食首選什么食物?

  主張6個月之后開始添加輔食。添加輔食需要按照一定的順序,粥不是輔食添加的第一首選。建議一開始添加米糊,特別是含鐵的米糊、果泥。寶寶吃輔食的時候可以跟大人同步,在12點和6點的時候添加輔食,其它時間盡量吃奶,奶量才是最重要的,保證在600-800毫升,上不封頂,這個基本的要求。

  4、輔食添加需要先戒斷夜奶嗎?

  如果寶寶一歲半以上還吃夜奶就影響寶寶的睡眠了,進而可能影響到寶寶的生長發(fā)育,必須得戒掉。喝奶粉對牙齒的傷害是因人而異,需要視寶寶牙齒對糖分的敏感度而定,但是奶粉對牙齒的影響并非判斷是否需要戒掉夜奶的首要因素,我們建議1歲之后就不應(yīng)該吃夜奶了。

  5、維生素D可以天天吃嗎?

  建議每天都補充維生素D,大概是400單位一天,至少堅持到兩周歲。

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