來(lái)源:掌上育兒寶典 2018-06-05 13:25:56
一、母乳喂養(yǎng)
1.哺乳次數(shù):
衛(wèi)生部2012年4月頒布的《兒童喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)技術(shù)指導(dǎo)規(guī)范》指出:“3月齡以?xún)?nèi)嬰兒應(yīng)頻繁吮吸,每日不少于8次,可使媽媽乳頭得到足夠的刺激,促進(jìn)乳汁分泌。4-6月齡逐漸定時(shí)喂養(yǎng),每3-4個(gè)小時(shí)一次,每日約6次,可逐漸減少夜間哺乳,幫助嬰兒形成夜間連續(xù)睡眠能力”。
2.各階段寶寶胃容量:
年齡段 |
胃容量 |
新生兒 |
不足10毫升 |
2周-2個(gè)月的寶寶 |
80-140毫升 |
3個(gè)月的寶寶 |
130-160毫升 |
4個(gè)月的寶寶 |
140-180毫升 |
5個(gè)月的寶寶 |
150-200毫升 |
6個(gè)月的寶寶 |
200-220毫升 |
6個(gè)月以上的寶寶 |
大于220毫升 |
3.母乳喂養(yǎng)量:
衛(wèi)生部2012年4月頒布的《兒童喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)技術(shù)指導(dǎo)規(guī)范》建議:“3個(gè)月齡內(nèi)嬰兒奶量500-750毫升/天,4-6個(gè)月齡嬰兒800-1000毫升/天,逐漸減少夜間哺乳。”
2007年衛(wèi)生部頒布的《中國(guó)居民膳食指南》建議:“6個(gè)月以后添加輔食,每日奶量保持600-800毫升,每天喂奶3-4次。”
4.母乳喂養(yǎng)持續(xù)時(shí)間:至少6個(gè)月。
世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)對(duì)6個(gè)月的寶寶進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)以實(shí)現(xiàn)最佳生長(zhǎng)、發(fā)育和健康成長(zhǎng)。
5.母乳儲(chǔ)存時(shí)間:4小時(shí)-12個(gè)月
健康足月兒的母乳存儲(chǔ)時(shí)間 |
|
母乳儲(chǔ)存條件 |
最長(zhǎng)儲(chǔ)存時(shí)間 |
新鮮奶在25℃左右的常溫下 |
4小時(shí) |
解凍奶在25℃左右的常溫下 |
4小時(shí) |
解凍并已加溫的奶在25℃左右的常溫下 |
請(qǐng)立即食用 |
新鮮奶在15℃左右的冰盒內(nèi) |
24小時(shí) |
新鮮奶在4℃左右的冷藏室內(nèi) |
5-8天 |
解凍奶在4℃左右的冷藏室內(nèi) |
24小時(shí) |
解凍并已加溫的奶在4℃左右的冷藏室 |
4小時(shí) |
新鮮奶在單門(mén)冰箱(非獨(dú)立)的冷凍室內(nèi) |
14天 |
新鮮奶在雙門(mén)冰箱(獨(dú)立)的冷凍室內(nèi) |
3-6個(gè)月 |
新鮮奶在-20℃的低溫冷凍室內(nèi) |
6-12個(gè)月 |
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