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少兒的情商提高方法有哪些

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2018-05-28 17:30:46

說兩句

  1、自我概念

  自我概念指的是人對自己的認(rèn)識,對自身與客體的關(guān)系和區(qū)別的認(rèn)識及對人的價值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識,它是在自我的發(fā)展過程中由人與環(huán)境或他人的相互作用而形成的。兒童自我概念培養(yǎng)主要內(nèi)容有:幫助孩子發(fā)掘自己的優(yōu)點和特長,學(xué)會接納、改進自己不完善的地方;同時也學(xué)著觀察欣賞他人的優(yōu)點,學(xué)習(xí)忍耐和接納他人與我們不盡相同的地方,以建立起積極、明確的自我概念;不去評判他人,也不輕易地為周圍環(huán)境和他人言語所左右;懂得如何為自己設(shè)立目標(biāo),肯定自己的天賦能力,為自己的行為負(fù)責(zé)。

  2、情緒管理

  情緒管理指的是察覺情緒、調(diào)控情緒。情緒在我們的生活中發(fā)揮著獨特的作用,它分積極情緒和消極情緒。任何成功者都必須具備情緒的自我控制能力,即延遲滿足、壓抑沖動。兒童情緒管理培養(yǎng)的主要內(nèi)容有:培養(yǎng)孩子覺察自身內(nèi)在情緒變化的敏銳度,認(rèn)識引發(fā)情緒的原因;以及在面臨困境壓力時,如何調(diào)適、緩解情緒,并且學(xué)會解讀他人的情緒變化;如何面對、處理他人的情緒反應(yīng)等。

  3、自我激勵

  自我激勵是指為服從于某目標(biāo)而調(diào)動、指揮情緒的能力。德國專家斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中寫到:“強烈的自我激勵是成功的先決條件。”人的一切行為都是受激勵產(chǎn)生的,通過不斷的自我激勵,就會使你有一股內(nèi)在的動力,朝所期望的目標(biāo)前進,最終達(dá)到成功的頂峰---自我激勵是一個人邁向成功的引擎。兒童自我激勵培養(yǎng)的主要內(nèi)容有:激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣;培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣;樹立正確的競爭意識;培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣等。

  4、人際溝通

  人際關(guān)系是人與人之間的社會關(guān)系,是人們?yōu)榱藵M足某種需要,通過交往形成的彼此之間比較穩(wěn)定的心理關(guān)系。一個人的成功主要取決于人際溝通的能力。在今后的社會環(huán)境中,如果不具備人際溝通的能力、即便有過高的智商也是很難取得成就的,所以從小開發(fā)孩子的情商、提高人際溝通的能力是至關(guān)重要的。兒童人際溝通能力培養(yǎng)的主要內(nèi)容是人與人相處所必須的素質(zhì)和技巧,如:如何與人合作、妥協(xié)、溝通,學(xué)會接納他人、表達(dá)自己,懂得如何設(shè)定自己的立場,讓孩子知道在團體中如何自尊自重、自愛愛人,而成為大家所歡迎、接納的一分子。

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