來源:婁幼心靈氧吧 2018-05-24 10:42:07
如何提高情商,提高情商的8種方法 我們無法預定智商,卻可以提高情商,一個杰出的人未必有著高智商,卻一定有著高情商。提高情商其實有著簡而易行的方法,你需要的就是堅持。下面一起來看看吧!
一、培養(yǎng)友情
從讀書的時候起就應該要記得為自己多交幾個要好的朋友,特別是在大學,因為大學的友情是最不容易變質(zhì)的,往往可讓你受益終生。想要彼此成為好朋友,一定要將心比心,誠心的對待你的每一位朋友,大家彼此間一起分享對方的喜怒哀樂。
二、培養(yǎng)表達能力
所謂表達能力,就是口才了。不要總是以為自己很聰明。能夠善于思考。記得曾經(jīng)有一位古希臘的哲人說過“善于思考的人如果不善于表達,那就等于是一個不善于思考的人。”想要成功,就必須要能夠影響你身邊的每一個人,一個有口才的在職者,才可以更好的領導其他人,讓他們理解自己的愿景、激發(fā)起斗志和潛力。這并非在校哪門課程就可以學到的,而是要靠自己的不斷努力鍛煉。
三、多爭取實習、實踐的機會
實習和實踐可以讓你更加豐富自己的知識,因此應該在校期間就開始為自己多爭取參加各種實習、實踐的機會,或者是加入社團,因為社團也是一個微觀的社會,這些都將會成為你日后踏入社會一種非常好的學習方式。
四、培養(yǎng)不怕犯錯的精神
有沒有想過,萬一自己去求職的時候被拒絕了怎么辦?被人嘲笑了怎么辦?如果發(fā)現(xiàn)自己沒有其他人自信怎么辦?不要害怕,積極勇敢的去面對這一切,不要去害怕失敗,這個世界上,又有誰是真的從來沒錯過呢?只有多次的嘗試到了失敗,我們才會找到最后成功的秘訣。
五、并非每個人都清楚的了解自己的情商是什么程度的,據(jù)我所知,如果你想了解自己的情商,可以到完善的人才測評系統(tǒng)去進行職業(yè)情商測評,因為職業(yè)情商測評成功地將情境管理和情商測評完美地結(jié)合在一起,模擬了職業(yè)情境下職業(yè)工作者遇到的各種問題,因此能較好地測出參測者的職業(yè)情商。
六、要提高情商,首先要知道情商的5個層次:
第一層次:自我認知。
第二層次:自我控制。
第三層次:自我激勵。
第四層次:理解和幫助他人。
第五層次:影響和感召他人。
提高情商,要從五個方面去提升,但首先是要從第一層次開始:提高自我認知-------認識你自己!大部分人的情商的提高是先要清晰地認識自己。許多人認識自己的優(yōu)勢與劣勢,對自己的劣勢沒有去控制去克服,對優(yōu)勢沒有去挖掘和發(fā)揮,而是不斷在自己劣勢部分去挖掘去硬拼,而對自己的真實優(yōu)勢沒有重視,沒有挖掘。
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