來源:咕力咕力 2018-05-23 18:18:51
什么叫情商呢?我個(gè)人的理解就是情緒管理能力,就是能有效的管理情緒,促進(jìn)人際交往,從而促進(jìn)更好的學(xué)習(xí)、工作、生活。
琳子的女兒進(jìn)入語言爆發(fā)期,常常語出驚人:
明明是她想讓媽媽陪她出去玩,卻說,“媽媽,我陪你出去玩好嗎?”(她能分清“你我他”)
明明想背媽媽的雙肩包,卻說“媽媽,你去試衣服,包我?guī)湍惚场?rdquo;
問她,“你喜歡爸爸還是媽媽?”答曰,“我喜歡爸爸和媽媽,還有爺爺奶奶姥姥姥爺……還有汪汪(家里養(yǎng)的狗)。”
琳子把這些小故事發(fā)到朋友圈,很多好友都感慨:“才兩歲半的小人兒,情商太高了!太會說話了!”
其實(shí)在很多人的眼里,情商高=會說話=有禮貌=很機(jī)靈。放在孩子身上,比如媽媽累了,她會說“媽媽,我?guī)湍懔喟?rdquo;,別的小朋友難過了生氣了,她會很懂怎么去安慰小朋友。
但是,這并不能完全代表情商,也不能因?yàn)檫@些表現(xiàn)來批判情商的高低。情商,實(shí)際是一種情緒智力,主要指人在情緒/情感/意志和耐受挫折方面的綜合品質(zhì)。一個(gè)孩子的情商高低,一定程度上會受父母先天遺傳的影響,但后天的培養(yǎng)和成長教導(dǎo)更為重要。
孩子情商培養(yǎng)普遍認(rèn)同的是有5個(gè)關(guān)鍵期:嬰兒期(3個(gè)月左右)、幼兒期(1~3歲)、幼童期(4~7歲)、少年期(8~12歲)、青春期(13~17歲),根據(jù)每個(gè)階段孩子的心理發(fā)展規(guī)律來培養(yǎng),內(nèi)容很多,有興趣的家長可以自行查閱。
1、與孩子共情,看見并理解孩子的真實(shí)情緒
很多家長都遇到過孩子路過玩具店,鬧著要買玩具的情況吧?很多家長要么吼要么漠視,長久以往,孩子認(rèn)為自己有情緒是不對的,壓抑自己的情緒,甚至也不懂得如何體諒別人的情緒。蹲下來,試著說:“媽媽知道你想要玩具,但你家里不是已經(jīng)有小車、飛機(jī)了嗎?你看上其他的玩具,它們在家里會很傷心的”
孩子難過的時(shí)候,給他擁抱,孩子高興的時(shí)候,陪他一起高興,孩子需要安靜的時(shí)候,你就靜靜的陪著他。
2、幫助孩子釋放情趣
孩子生氣的時(shí)候,我告訴他:不損壞東西、不傷害自己、不傷害別人
有幾個(gè)小朋友一起玩玩具,生氣的時(shí)候,會推倒對方會摔壞玩具,如果家長不理,孩子會認(rèn)為這是正常的情緒宣泄,孩子不能學(xué)會正確的釋放情緒,性格也會逐漸變得暴躁。
3、幫助孩子表達(dá)解決情緒
這一步往往是孩子最需要學(xué)習(xí)的。孩子小,往往通過一些幼稚、天真、荒唐、以致極端的方式表到情緒。這就需要家長耐心的、細(xì)心的、關(guān)愛的,教育孩子要通過各種方式,如語言交流、書面交流、肢體語言,用比較積極的、指向自身的方式表達(dá)自身情緒。而且還要鼓勵孩子表達(dá)自己真實(shí)的想法,鼓勵孩子為自己的情緒負(fù)責(zé)。
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