中小學(xué)生是進(jìn)行心理素質(zhì)教育的最好階段，中學(xué)時(shí)期尤為關(guān)鍵。人們都有感覺(jué)，兒時(shí)的印象最深刻，中學(xué)的生活最難忘。

　　培養(yǎng)情商的方法有很多，概括起來(lái)，主要有以下幾種：

　�。保�用觀察法了解學(xué)生的個(gè)性。清楚學(xué)生的個(gè)性，研究怎樣把這些個(gè)性培養(yǎng)成為有用的東西，這是對(duì)教師的基本要求。教師應(yīng)有目的、有計(jì)劃地觀察學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程和現(xiàn)實(shí)生活中的行為和表現(xiàn)，并根據(jù)這些行為和表現(xiàn)來(lái)判斷學(xué)生的心理特征和個(gè)性差異，這樣才能有針對(duì)性地開(kāi)展工作。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“每天見(jiàn)到孩子的時(shí)候，我都要端詳他們的小臉。”“首先應(yīng)該懂得孩子們的內(nèi)心活動(dòng)，這是不可能通過(guò)什么特殊方法學(xué)到的，只有依賴(lài)于教育家高度的道德情感和修養(yǎng)才可能做到。”通過(guò)觀察法了解學(xué)生的心理，這是了解和研究學(xué)生心理的基礎(chǔ)。

　�。玻�用談話法深入學(xué)生的心靈。運(yùn)用談話法應(yīng)注意談話的內(nèi)容是學(xué)生能夠接受的，并且樂(lè)于回答；談話應(yīng)準(zhǔn)確、靈活、風(fēng)趣，不要使學(xué)生產(chǎn)生緊張、窘迫感；談話是以朋友的身份平等的態(tài)度，這樣學(xué)生才能向你吐露真心話，才能真正了解學(xué)生的實(shí)際情況。

　　３．用分析法提高學(xué)生的理性。通過(guò)有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)相關(guān)的課程，有意識(shí)地開(kāi)展心理健康知識(shí)講座、開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)服務(wù)，并通過(guò)�？�、校廣播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識(shí)。引導(dǎo)中學(xué)生控制情緒，增強(qiáng)社會(huì)應(yīng)變力，學(xué)會(huì)處理現(xiàn)實(shí)與愿望的矛盾，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。教育學(xué)生要正確對(duì)待成功與失敗，并善于從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，幫助學(xué)生形成健康向上的心理。

　　４．用榜樣法激發(fā)學(xué)生的意志。一方面，教師作為教育活動(dòng)的主導(dǎo)者，要力求自己以健康愉悅的情感與言行去感染自己的教育對(duì)象，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈而積極的內(nèi)心體驗(yàn)，從而把自己的教育要求內(nèi)化為學(xué)生的動(dòng)機(jī)與需要，做到以身示教，有意識(shí)地以自己的高尚品德、情操和良好的個(gè)性品質(zhì)影響學(xué)生，讓他們默默地按照教師的人格模式塑造自己的個(gè)性。另一方面，要充分利用青少年具有求知欲強(qiáng)、富于幻想、善模仿、可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)，以領(lǐng)袖、偉人、科學(xué)家和英模人物為榜樣，來(lái)感染他們、激勵(lì)他們奮發(fā)向上。

　�。担�用實(shí)踐法營(yíng)造和諧的氛圍。通過(guò)游戲、體育比賽、興趣小組等集體活動(dòng)方式，注意引導(dǎo)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到寬容與合作是一種美德，是一個(gè)人有修養(yǎng)的表現(xiàn)，是當(dāng)今和未來(lái)社會(huì)人才必備的基本素質(zhì)。

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