來(lái)源:愛(ài)樂(lè)繪親子之家 2018-05-22 18:33:06
如何培養(yǎng)孩子的情商?這是一個(gè)很多父母都想知道答案的問(wèn)題,因?yàn)楹芏喔改赴l(fā)現(xiàn),現(xiàn)在孩子僅僅靠智商已經(jīng)難以在社會(huì)上獲得良好的發(fā)展了。既然智商教育可以從娃娃抓起,那情商也是能從小抓起的。
什么是情商?
情商,又叫情緒商數(shù),簡(jiǎn)稱(chēng)EQ,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。
按照科學(xué)家的研究,情商大概可以分為5個(gè)方面:
1.了解自我
能夠了解自己,能夠察覺(jué)某種情緒的出現(xiàn),知道自己是個(gè)什么樣的人,何種性格和脾氣,這樣方能知道如何控制住情緒;
2. 自我管理
調(diào)控自己的情緒,使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來(lái),即能調(diào)控自己;
3. 自我激勵(lì)
人生難免會(huì)遇到各種挫折,高情商的人總是能在低潮的時(shí)候進(jìn)行自我激勵(lì),使得自己不被低潮打敗,還能影響他人;
4. 察覺(jué)他人的情緒
能夠通過(guò)細(xì)微的社會(huì)信號(hào)、敏感地感受到他人的需求與欲望,是認(rèn)知他人的情緒,這是與他人正常交往,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);
5. 處理人際關(guān)系
很好處理人與人之間的相處,調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)。
而大家日常理解的情商高僅僅理解成有很強(qiáng)的人際關(guān)系處理能力,從而忽略了其他四個(gè)方面。
現(xiàn)在的社會(huì)是出于一個(gè)快速發(fā)展和運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì),人們普遍很聰明并且快速發(fā)展的時(shí)代,復(fù)雜的人際關(guān)系使得成功越來(lái)越?jīng)]那么簡(jiǎn)單。僅僅靠智商更是難以實(shí)現(xiàn),沒(méi)有較高的情商輔助,很容易就把淘汰出局。
情商是否能被培養(yǎng)?
心理學(xué)家哈佛大學(xué)的丹尼爾·戈?duì)柭淌谠谧约旱臅?shū)《情商:為什么情商比智商更重要》指出,人與人之間的情商并無(wú)明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。從最簡(jiǎn)單的層次上下定義,提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w,從而增強(qiáng)理解他人及與他人相處的能力。
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