國教育家烏申斯基說過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。注意力是孩子學習和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響孩子的認知和社會情感等各方面的身心發(fā)展。作為爸爸媽媽都非常希望自己的孩子能夠專注的做一件事情，卻又常常覺得力不從心。其實，注意力是可以從小培養(yǎng)的。

　　什么是注意力？

　　從教育心理學的角度來說，我們平時所說的“注意力”很多情況下只能算作“注意”。“注意”是一個廣泛的概念，是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中。注意力，是指一個人具備了能夠隨意自主實現“注意”的能力，注意力能夠讓人把焦點或意志集中在某一件事物上，不被外界刺激所干擾。

　　為什么孩子注意力不集中？

　　注意力的持續(xù)時間及專注水平，與孩子的氣質、當時的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等很多因素相關。在一般情況下，孩子的年齡越大，能夠堅持在一件事情上的時間就會越長，反之，年齡越小越難以保持注意力集中。

　　孩子的注意力跟大腦發(fā)育也有著密不可分的關系。如果仔細觀察就會發(fā)現，對于3歲以內的小寶寶而言，在一件事情上他們往往做不了多久就會跑開，或者時不時東張西望。這些在成人看來，可能就覺得寶寶的注意力不集中。如果是年齡較大的寶寶，他們做事情的時候相對能夠多堅持一段時間。年幼兒童不能長時間保持“注意”，是因為他們的“注意”容易受到干擾，而且，他們很難抑制與任務無關的思維活動。3歲以前的寶寶，“注意”是被動的，只有新奇的、令寶寶感興趣的東西或事情才能吸引寶寶，而且他們控制“注意”的能力相對較弱。

　　孩子的注意力不能集中，還可能是源于一些外在的因素，比如：學習或游戲的內容不適合孩子，或者室內活動太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以“發(fā)泄”，就會顯得躁動不安；此外，還可能是源于疾病或者情緒上的問題，餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過大等等，都會造成孩子注意力無法集中，顯得心不在焉。

　　那么，對孩子注意力的培養(yǎng)有什么好的方法呢？

　　興趣先行

　　興趣與需要是孩子活動的內在推動力，是直接影響孩子注意力的情感系統(tǒng)。若家長想要培養(yǎng)孩子的注意力，從小培養(yǎng)與保護孩子的興趣愛好是不容忽視的。當孩子做自己有興趣的事情時，他們的注意力往往能夠相對集中較長時間，如果家長能夠捕捉到孩子的興趣所在，并在此基礎上為孩子提供學習與鉆研的條件，孩子注意力的提高往往能夠事半功倍。如果家長不了解或者剝奪孩子的興趣，以自己的意志為重，強行要求孩子去學習一些他們看來枯燥的內容，那孩子就難免會出現注意力不集中以及三心二意的現象。

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