孩子們一般不太喜歡吃鯉魚，主要是肉太面了，不過，松鼠桂魚和糖醋鯉魚的味道還是真不錯(cuò)的，尤其糖醋鯉魚這道菜，把汁調(diào)好了，美味確實(shí)沒法說。

　　兒童營養(yǎng)午餐食譜糖醋鯉魚的家常做法：

　　食材：鯉魚一條、料酒5克、白糖3大勺、番茄醬2大勺、大蒜5克、大蔥10克、生姜5克、陳醋2大勺、胡椒粉、干淀粉20克

　　做法：

　　1、鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，清洗干凈。為了不想吃出腥味，一定要記得將魚肚內(nèi)側(cè)的黑色去除；

　　2、每隔2厘米魚身斜劃一刀，要讓魚肉翻起；

　　3、在魚身上涂抹均勻料酒、鹽和胡椒粉，腌制10分鐘，內(nèi)外都要涂；

　　4、用手把淀粉均勻的涂抹在魚身上；

　　5、用手提起魚尾在鍋上面，再用勺在魚身上澆淋熱油，使打好花刀的魚肉外翻定型。

　　6、撈出炸好的鯉魚，放在魚盤上，鍋內(nèi)留底油；

　　7、蔥姜蒜切成小粒，爆香蔥姜蒜粒，放入番茄壽司翻炒，鍋中加入適量的清水，再放入剩下的胡椒粉、鹽、白糖、陳醋大火燒開。

　　8、淋入適量水淀粉炒勻。

　　9、把芡汁澆到炸好的鯉魚上面，撒上一些蔥花即可。

　　糖醋鯉魚的調(diào)汁要掌握好個(gè)度，其他都是很簡(jiǎn)單的。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看