孩子每天放學(xué)回家，是應(yīng)該先讓他寫作業(yè)？還是讓他先吃飯。

　　作業(yè)一時(shí)半會(huì)兒是寫不完的，晚飯也是要去作一會(huì)才能吃。

　　先寫作業(yè)吧，那寫一半了就要吃飯了。感覺(jué)他總是無(wú)法集中注意力。

　　看看這位家長(zhǎng)的回答，相信會(huì)給到您不少啟發(fā)！

　　1、放學(xué)回來(lái)先吃水果

　　孩子學(xué)習(xí)了一下午，大腦累了，肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時(shí)補(bǔ)充。孩子休息15~20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業(yè)了。

　　2、在晚飯前做作業(yè)

　　作業(yè)在晚飯后進(jìn)行，對(duì)孩子的作業(yè)效率是不利的。人人都有這樣感覺(jué)：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會(huì)這樣呢?原來(lái)，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時(shí)渾身大部分的血液都流到胃部來(lái)加工剛剛吃進(jìn)的大量食物。這樣一來(lái)，大腦處于供血不足的狀態(tài)。特別是食量大而又吃大魚大肉的孩子更遭。如果在這個(gè)時(shí)候做作業(yè)孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大腦效率也低。

　　因此，我提倡孩子作業(yè)在晚飯前進(jìn)行。晚飯什么時(shí)候吃，家長(zhǎng)是可以控制的。最好在孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候，家長(zhǎng)做飯;如果做作業(yè)的時(shí)候做飯，孩子聽(tīng)到嗅到媽媽在做飯，食欲就上來(lái)了。如果做不到晚飯前做作業(yè)，就要在吃晚飯后多休息一會(huì)再做作業(yè)。

　　3、在好事前做作業(yè)

　　每個(gè)孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)�；蚩磩�(dòng)畫片、或游戲、或體育活動(dòng)。比如，你的孩子最喜歡看動(dòng)畫片，可以看，但必須做完作業(yè)以后看。如果以前沒(méi)有這樣的習(xí)慣，家長(zhǎng)可以和孩子重新達(dá)成協(xié)議。假設(shè)動(dòng)畫片是在6點(diǎn)播，孩子就要在5點(diǎn)開(kāi)始做作業(yè)。達(dá)成協(xié)議后，寫在紙上，母子簽上字，貼在門上。孩子每天遵守協(xié)議雷打不動(dòng)。

　　4、可以做一會(huì)兒、玩一會(huì)兒

　　繼續(xù)和孩子達(dá)成協(xié)議：允許孩子做一會(huì)作業(yè)，玩一會(huì)。這可能與家長(zhǎng)的教育觀念相抵觸。我先來(lái)說(shuō)說(shuō)為什么要做一會(huì)、玩一會(huì)。當(dāng)孩子用心做作業(yè)時(shí)，孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速地運(yùn)轉(zhuǎn)，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應(yīng)不足了。

　　如果孩子不主動(dòng)停止工作，大腦就會(huì)形成壓力。大腦為了轉(zhuǎn)移壓力，就會(huì)指使孩子去玩。此時(shí)，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長(zhǎng)不懂，往往責(zé)怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。

　　5、不要加作業(yè)

　　有時(shí)我們家長(zhǎng)看到孩子很快就做完作業(yè)，于是怕孩子浪費(fèi)時(shí)間，又給孩子加作業(yè)。這是我們家長(zhǎng)急功近利的表現(xiàn)。你不知道你這樣做，會(huì)把孩子做作業(yè)的感覺(jué)破壞了，最后孩子就不喜歡作業(yè)了，也就不喜歡學(xué)習(xí)了。

　　當(dāng)然，有的孩子主動(dòng)提出要多做作業(yè)，家長(zhǎng)可以考慮。但最聰明的家長(zhǎng)此時(shí)限制他的這個(gè)多做作業(yè)的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道，孩子學(xué)習(xí)是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么?如果孩子有大量的閑暇時(shí)間，可以讓孩子閱讀他感興趣的、帶有彩色圖片的故事書，或根據(jù)孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。

　　6、做作業(yè)時(shí)可以播放古典音樂(lè)

　　孩子邊聽(tīng)古典音樂(lè)，邊做作業(yè)。這樣能提高孩子的注意力，緩解疲勞，延長(zhǎng)做作業(yè)時(shí)間，也會(huì)提高作業(yè)效率。這個(gè)方法適合聽(tīng)覺(jué)型的孩子。

　　7、優(yōu)化作業(yè)環(huán)境(書房)

　　孩子喜歡作業(yè)，就能喜歡學(xué)習(xí)。因此，孩子作業(yè)的其他因素一定要解決好。孩子作業(yè)要在書房進(jìn)行。如果有條件，家長(zhǎng)可以單獨(dú)給孩子一個(gè)房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起，就把書房和睡房用木版隔起來(lái)，形成獨(dú)立一間。

　　書房可以按照孩子的意愿裝飾一下，可以放一套能播放音樂(lè)的音響系統(tǒng)。告訴孩子，書房只有做作業(yè)的時(shí)候，才可以用。作業(yè)完畢要立即離開(kāi)書房。如果孩子玩，必須到大廳去，不要在書房玩。如果在書房玩的開(kāi)心，形成習(xí)慣，一進(jìn)書房大腦神經(jīng)系統(tǒng)就進(jìn)入玩的狀態(tài)，從而抑制大腦的學(xué)習(xí)神經(jīng)系統(tǒng)。把書房當(dāng)作高效完成作業(yè)的地方。這里的科學(xué)道理就不再細(xì)解釋了。

　　8、不在書房批評(píng)孩子

　　如果因?yàn)槟呈�，你要批評(píng)孩子，那請(qǐng)你把孩子領(lǐng)出書房。你要讓孩子切身感覺(jué)書房是獲得快樂(lè)的地方。也就是高高興興地把孩子送進(jìn)書房，高高興興把孩子領(lǐng)出書房。要把書房當(dāng)作孩子的學(xué)習(xí)圣地和獲得快樂(lè)和自信的場(chǎng)所;那種把書房變成訓(xùn)斥、嘮叨、打罵孩子的場(chǎng)所是非常愚蠢的。這樣孩子以后一進(jìn)書房就會(huì)痛苦。如果要批評(píng)，就先將孩子領(lǐng)出書房。

　　9、形成節(jié)律

　　孩子放學(xué)回家，一直到睡覺(jué)，活動(dòng)地點(diǎn)、內(nèi)容和時(shí)間要固定。在孩子適應(yīng)了一套作息時(shí)間后，就雷打不動(dòng)。這一點(diǎn)對(duì)于孩子的現(xiàn)在和未來(lái)十分重要。那些高考狀元都有極強(qiáng)的生活和學(xué)習(xí)規(guī)律。

 

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