6，食用深海魚(yú)油

　　每日早晨補(bǔ)充魚(yú)油，對(duì)過(guò)敏性哮喘的治療有很好的效果。

　　7，把鞋子放在門(mén)外

　　把鞋子放在門(mén)外走廊的鞋架上，可以防止各種過(guò)敏源進(jìn)入房間。當(dāng)然要做到這一點(diǎn)，你要充分相信你的鄰居。

　　8，在吸塵器中加入硼酸

　　購(gòu)買(mǎi)蒸汽真空吸塵器并加入硼酸使用，可以大大減少螨蟲(chóng)的繁殖。

　　9，用熱水洗衣物

　　每周用高溫水洗床單，是根除細(xì)塵和螨蟲(chóng)的好方法。

　　10，合理飲食

　　避免食用含有大量食品添加劑苯甲酸鈉的食物，因?yàn)樗��?jīng)常會(huì)致使一些本不過(guò)敏的人產(chǎn)生與過(guò)敏類(lèi)似的癥狀。

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