益生菌為什么能改變?cè)缙诘倪^(guò)敏體質(zhì)？

　　所謂益生菌，是指可在人類腸道內(nèi)繁殖且不具致病性，反而對(duì)人類健康有所助益的細(xì)菌。此類細(xì)菌通常為乳酸桿菌或分支桿菌等可發(fā)酵乳醣之細(xì)菌。傳統(tǒng)上這些益生菌早已被證實(shí)可改善小孩的一般急性腸胃炎，尤其是LGG(乳酸桿菌的一種)對(duì)小孩的急性病毒性腹瀉，可降低嚴(yán)重度及縮短病程，也可減少因抗生素使用引起之腹瀉以及旅行者腹瀉。

　　至于它用于過(guò)敏疾病的治療及預(yù)防則是較新的概念。研究證據(jù)顯示，對(duì)于嬰幼兒食物過(guò)敏引起的異位性皮膚炎或是腸胃道癥狀，LGG類益生菌可有效且較快速改善皮膚炎及胃腸發(fā)炎的情況。

　　若懷孕期間及寶寶出生后哺乳母乳期間，媽媽服用LGG類益生菌，則具有預(yù)防嬰幼兒發(fā)展成異位性皮膚炎的效果，且嬰幼兒腸道的促發(fā)炎因子也會(huì)下降。（具體還請(qǐng)?jiān)谧稍冡t(yī)生以后再服用，因?yàn)閭�(gè)人的體質(zhì)存在差異）

　　益生菌還能有效預(yù)防寶寶濕疹

　　益生菌在預(yù)防方面的應(yīng)用，早在2001年的一篇論文就已指出，對(duì)過(guò)敏高危險(xiǎn)群孕婦及其新生兒在周產(chǎn)期各自服用一個(gè)月，可將寶寶濕疹的比例從46％減少到23％。且沒(méi)有觀察到任何的不良反應(yīng)。研究追蹤更發(fā)現(xiàn)，這群小孩在4歲時(shí)氣喘及過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生率也明顯下降。國(guó)內(nèi)也有類似的研究，且孕婦的過(guò)敏性鼻炎或癢疹也同時(shí)獲得改善。

　　在寶寶出生后的照顧方面，喂母乳至少四個(gè)月，并配合媽媽避免食用高致敏性食物，可以減少嬰幼兒濕疹的發(fā)生（47％降到15％）。服用益生菌也可以有效減少過(guò)敏抗體，并減少腸道中壞菌的比率。連續(xù)使用四個(gè)月的益生菌，也可以使先天缺乏γ-干擾素的人（像是部分過(guò)敏體質(zhì)的人）增加分泌。

　　如果寶寶發(fā)生異位性濕疹，喂母乳仍是最好的選擇！可減少濕疹的嚴(yán)重程度。也可以使用高度水解的特殊配方奶治療，至于換奶之外添加益生菌有沒(méi)有更多好處，則還沒(méi)有定論。

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