來源:網(wǎng)絡資源 2018-05-07 22:24:37
想要擁有一個聰明的寶寶,就要為他打造一個發(fā)達的大腦。大腦是人體的司令部,它決定了一切。
1.孩子1-2歲的時候腦發(fā)育是最快的,也就是腦發(fā)育的關鍵期。在這段時間內小孩最容易學習某種知識和經驗,錯過這個時期就不能達到最好的水平。
2.作為家長,一定要了解相關知識,關注兒童腦健康。如何關注兒童的腦健康呢?首先要保證孩子充足的睡眠,讓大腦得到充足的休息,才能提高智力水平。
3.一定要保證孩子的一日三餐,尤其是早餐,不然孩子的大腦得不到正常的血糖供給,營養(yǎng)不足,時間久了對大腦發(fā)育產生不良影響。
4.都說魚蝦類食物含豐富的蛋白質,其必需氨基酸的比值與孩子生長發(fā)育所需的必需氨基酸比值很接近。所以讓孩子多吃魚蝦對大腦發(fā)育也十分有益。
5.小手常用 大腦聰明 現(xiàn)代科學研究表明,人的大腦中與手指相連的神經所占的面積較大,平時如果經常刺激這部分神經細胞,人腦會日益發(fā)達,達到心靈手巧。所以鍛煉孩子的手指靈活,多做手指運動,開發(fā)孩子大腦!
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