所謂的超強(qiáng)記憶力，有很多都不是天生就有的，很大一部分的人是**各種各樣的記憶力訓(xùn)練來獲得超強(qiáng)記憶力的，但是你又知道多少記憶力訓(xùn)練的方法呢，如果你還不知道，那么下面我們一起來看看吧!

　　撲克練習(xí)：

　　進(jìn)行撲克牌記憶練習(xí)，特別是要反復(fù)練習(xí)去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時間。進(jìn)一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。

　　數(shù)字練習(xí)：

　　練習(xí)去記100個甚至數(shù)百個毫無規(guī)律的數(shù)字，做到快速記憶并能倒背如流。

　　畫地圖煉記憶

　　找一份市內(nèi)街道圖，選取一個小區(qū)，劃一個圈圈上十多條街道，然后用觀察看圖3分鐘。使用定時器以保證時間的準(zhǔn)確。合上圖不看。定時1分鐘。

　　根據(jù)記憶重畫此圖，包括街道名及所在位置。

　　不斷練習(xí)直到能在不超過60秒的時間里精確地畫出此圖。

　　再將市內(nèi)街道圖擴(kuò)大圈定范圍到二十多條街道，再用3分鐘觀察此圖后，合上圖不看。定時1分鐘。

　　根據(jù)記憶重畫此圖，包括街道名及所在位置。

　　不斷練習(xí)直到能在不超過90秒的時間里精確地畫出此圖。

　　永遠(yuǎn)不會忘記的面孔

　　每天一次，隨意選一件物體，一幅畫片或一個人，仔細(xì)觀察2分鐘。

　　移開視線，畫出剛才觀察的對象。一天結(jié)束時，不看此畫，根據(jù)記憶再畫一張。

　　每天換一個觀察對象，持續(xù)一周。然后，把這些畫放起來，根據(jù)記憶重畫。

　　注意先后畫的圖像之間的差異和不同之處。

　　堅持些方法幾周，直到一周結(jié)束時能準(zhǔn)確在重新畫出該周內(nèi)每天畫的圖畫。

　　詞匯練習(xí)：

　　找出數(shù)十組毫無規(guī)律的中文詞匯，嘗試在**短時間內(nèi)把它們一個不漏地記住。對于英語單詞來說，則需要經(jīng)常進(jìn)行英語單詞的記憶練習(xí)。

　　句子練習(xí)：

　　練習(xí)記憶幾個甚至幾十個句子，需要一字不差地記住它們。

　　文章練習(xí)：

　　文章練習(xí)是句子練習(xí)的延伸，經(jīng)常找一些較長的文章來進(jìn)行記憶，甚至嘗試著去記整本書，如《道德經(jīng)》等。

　　記憶力的體現(xiàn)比較重要的是在學(xué)習(xí)上和日常的生活中，所以我們的記憶力訓(xùn)練一般著重于學(xué)習(xí)，想要擁有超強(qiáng)的記憶力，不僅要有好的記憶力訓(xùn)練方法，還要堅持不懈的按照這些記憶力訓(xùn)練的方法去努力提高自己的記憶力

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