教孩子要有明確的記憶目標(biāo)。

　　記憶具有意識(shí)性、指向性。要想記住什么東西，目的必須十分明確。在學(xué)習(xí)中，要記憶一個(gè)單詞、一個(gè)概念、一個(gè)定理、一個(gè)公式、一篇詩(shī)文，都要先給自己定個(gè)目的，以“必須記住”為目標(biāo)來要求自己。不能記不記兩可，記得住記不住沒關(guān)系。無所謂的態(tài)度、應(yīng)付差事的態(tài)度是不利于記憶的。

　　提高孩子記憶的自信心。

　　有的孩子記憶之前，先有畏難情緒，擔(dān)心記不住，對(duì)自己沒有有信心。這樣，就在心理上產(chǎn)生了抵御記憶力的因素，造成精神不集中，總是記不住。人和人的腦力有差別，但并不大。同樣的條件下，充滿自信的人記憶快、記得多。因此，必須鼓勵(lì)孩子的自信心，有的自信心，精神集中，頭腦敏銳，記憶就快。經(jīng)過一段時(shí)間，形成良性循環(huán)。

　　教育孩子注意理解、及時(shí)復(fù)習(xí)。

　　理解了的東西，容易記住。除了必須死記的材料，如地名、人名、年代等之外，凡有具體含義的材料都應(yīng)先理解再記憶。記憶之后要及時(shí)反復(fù)復(fù)習(xí)，最大限度減少遺忘。人的遺忘是有規(guī)律的，最初忘得快，隨時(shí)間推移而減慢。因此，在記憶之后的前幾天里反復(fù)復(fù)習(xí)是非常必要的。

　　指導(dǎo)孩子注意用腦的藝術(shù)。

　　腦子越用越靈，但必須講究科學(xué)用腦。最重要的是勞逸結(jié)合。不開“早車”、“夜車”，保證睡眠。在學(xué)習(xí)過程中，合理安排休息。不同的功課，可以采取交替學(xué)習(xí)的方法。特別要養(yǎng)成講求效率的好習(xí)慣。

　　用單側(cè)體操增強(qiáng)記憶力。

　　人的左右腦功能不一樣，記憶需要左右腦協(xié)調(diào)配合�，F(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)，使用左腦比較多，右腦用得比較少，為了提高右腦的活力，可以做單側(cè)體操，有意識(shí)增加左手、左腿、左腳的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，刺激右腦，使之得到鍛煉。

　　目前，在圖書市場(chǎng)上有一些專門講記憶問題的書，列出許多具體的記憶方法。家長(zhǎng)可以帶孩子買一兩本，讀一讀，多學(xué)些好的記憶方法。而且應(yīng)該鼓勵(lì)孩子總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造適合自己的記憶方法。

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