在家長(zhǎng)群里經(jīng)常看到，有家長(zhǎng)說(shuō)孩子注意力不集中，總是“神游”，

　　上課聽(tīng)課，聽(tīng)著聽(tīng)著就走神兒了；

　　上課沒(méi)多久就開(kāi)始東張西望，總是坐不��；

　　寫作業(yè)，寫著寫著，一會(huì)兒上衛(wèi)生間，一會(huì)兒玩筆；

　　和孩子說(shuō)話，看著像聽(tīng)著，其實(shí)根本沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去？

　　別提多鬧心了。更郁悶的是你說(shuō)也說(shuō)過(guò)了，罵也罵過(guò)了，但說(shuō)破了嘴皮子，罵到頭痛，孩子仍然該走神走神，該不聽(tīng)，不聽(tīng)。真是讓人抓狂，還不知道究竟該怎么辦？

　　小測(cè)試：你家孩子是否有注意力缺失問(wèn)題？

　　以下8項(xiàng)，若孩子有6項(xiàng)及以上，則很有可能是注意力缺失：

　　1、經(jīng)常不注意細(xì)節(jié)，在學(xué)校課業(yè)、日常生活或其他活動(dòng)中常犯粗心大意的錯(cuò)誤；

　　2、注意力無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中于課業(yè)或游戲上；

　　3、別人和他(她)說(shuō)話，他(她)常常沒(méi)注意聽(tīng)；

　　4、常常無(wú)法完全執(zhí)行他人的指令，且無(wú)法完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)；

　　5、對(duì)于組織任務(wù)與活動(dòng)經(jīng)常感到困難；

　　6、經(jīng)常逃避、厭惡或不甘愿地從事較花心思的任務(wù)；

　　7、經(jīng)常遺失所需之物(如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具)；

　　8、較容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力。

　　(注：因個(gè)體存在差異，標(biāo)準(zhǔn)僅供參考。)

　　注意力不集中有哪些危害？

　　良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，但現(xiàn)實(shí)生活中很多孩子都缺乏這項(xiàng)能力。其實(shí)專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。

　　所以，為了讓孩子從容地做完他投入的“工作”，作為家長(zhǎng)，我們有什么辦法可以幫助孩子培養(yǎng)專注力的呢？下面和大家分享培養(yǎng)孩子專注力的幾種方法，供家長(zhǎng)參考。

　　一、游戲

　　拼圖、下棋

　　讓孩子盡早學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)；學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法。

　　猜物

　　把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然后提問(wèn)孩子：“一共有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你是怎么知道的？”

　　什么東西不見(jiàn)了

　　擺出幾樣?xùn)|西，讓孩子看上1—2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個(gè)或兩個(gè)東西，再請(qǐng)孩子說(shuō)說(shuō)什么東西不見(jiàn)了。(提示：可先從少數(shù)幾個(gè)東西開(kāi)始，等孩子記憶力增強(qiáng)后，再逐漸增加?xùn)|西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量。)

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