幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕前準(zhǔn)備：提高受孕率 3大方法測出排卵期，希望對備孕的你有所幫助，僅供參考。

　　很多夫妻為了提高懷孕率，就會推算未準(zhǔn)媽媽的排卵期，并在排卵期前五天及當(dāng)日同房，以提高受孕率。那么，怎樣掌握正確的排卵期呢？

　　1、數(shù)字推算法

　　如果女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律，那么就可以用數(shù)字法來推算自己的排卵周期。從月經(jīng)的第一天開始算起，下次月經(jīng)的14+2或14-2天就是排卵期。但是很多女性的周期一般都是不規(guī)律的，所以這種方法并不夠準(zhǔn)確。

　　2、排卵期試紙測定法

　　女性尿液中的促黃體生成素會在排卵前的24小時左右出現(xiàn)一個高峰期，在早上10點到晚上8點之間，用吸管取適量尿液滴在試紙上。如果顯示陽性，那么你會在14-48小時內(nèi)進入排卵期。

　　3、下腹疼痛感覺法

　　這種方法比較適用于有排卵痛的敏感型的準(zhǔn)媽媽們，這是因為卵子從卵巢中排除的瞬間敏感型的準(zhǔn)媽媽能夠感到劇烈的痛感，尤其是下腹部的右側(cè)。

　　當(dāng)然，這些排卵期的測定方法都不是特別的準(zhǔn)確，準(zhǔn)媽媽們可以采用多種方法來確定，并擴大排卵期的范圍，來達到順利受孕的目的。

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