在給孩子上課的時候，經(jīng)常遇見這樣的一種現(xiàn)象：當孩子需要走平衡木的時候，他們會緊緊抓著老師的衣服說：“老師，我不敢走”；當讓孩子跳躍障礙物的時候，他們會用可憐的眼神看著老師說：“老師，我害怕”。而當課程結束以后，和家長們進行溝通，家長也經(jīng)常反應他們家的孩子在遇到一些小困難小挫折就會立即說自己害怕，不敢去做，為此，家長們很是苦惱，其實，在面對孩子不自信的時候，家長是有很多方法可以進行應對的。

　　那么，是什么因素導致我們的孩子不自信？家庭和學校的影響是最主要的原因。

　　首先，家庭因素。一方面，父母的焦慮情緒打壓了孩子自信心的發(fā)展，每個孩子來到這個世界上，認識世界上的一切都是通過運動開始的，不論是用手觸摸新事物還是用嘴咬東西，都是孩子認識這個世界的基礎，但是對于焦慮的父母來說，他們很希望孩子被很好地保護起來，擔心孩子摸東西會沾染細菌，擔心孩子咬東西會引發(fā)疾病，進而對孩子有太多的限制，我們的孩子在這樣一種焦慮的環(huán)境中長大，逐漸的就會減少對外界新事物的好奇，好奇心一低，就不愿意去嘗試了，所以在很多看似簡單的事情面前，孩子就會不敢嘗試，這種行為就被我們成人解讀為“孩子是不自信的”。

　　另一方面，父母缺少對孩子的挫折教育也會影響到孩子的自信心發(fā)展，在現(xiàn)在的家庭中，很多孩子一出生就受到全家人極好的保護，這種保護，讓孩子一路成長中幾乎沒有遇見什么挫折，即使遇見了，也被爸爸媽媽、爺爺奶奶給解決了，所以當孩子需要獨自去面對一個自己曾經(jīng)不曾做過的事情的時候，他的第一反應就是“我不敢”。

　　其次，學校因素，孩子進入幼兒園，缺少必要的人際交往技能（例如有些孩子總是很被動），就很難贏得其他小朋友和老師的喜歡，逐漸的養(yǎng)成一個人的習慣，而幼兒園始終是個集體環(huán)境，孩子在集體中如果落了單，那么自卑的心理就會慢慢呈現(xiàn)出來。當孩子進入小學，除了人際交往會影響到孩子的自信心之外，學習成績開始占據(jù)孩子的自我評價系統(tǒng)了，而在很多學校里，依然存在著排名現(xiàn)象，這對于大部分孩子的自信心建立都是有障礙的。

　　培養(yǎng)孩子自信心的方法

　　第一招，降低家長的焦慮情緒。

　　我們在尋找孩子不自信的原因時，都知道，家長的焦慮對孩子的影響很大，所以當您發(fā)現(xiàn)家里的孩子會經(jīng)常呈現(xiàn)出不自信，那你可以先看看自己的情緒狀態(tài)是不是多以焦慮為主，面對自己的焦慮，家長第一步可以去表達，和愛人、朋友、同事說說你焦慮的具體事情，當情緒被形象的表達出來之后，會得到緩解，第二步就是嘗試去看看腦海里的想法，面對同樣的事情，想法不同，我們就會產(chǎn)生不同的情緒，所以去看自己對事情的想法，調(diào)整想法，就會有助于我們調(diào)整情緒。當我們自身的焦慮得到緩解，我們就會允許孩子去嘗試新事物，去觸摸新事物，對于孩子的自信心建立是有極大幫助的。

　　第二招，多給孩子挫折教育。

　　什么叫挫折教育？簡單來說就是，讓孩子自己去獨立完成一件事，當他在完成過程中遇見挫折，及時去引導孩子想出解決方法，而并非在孩子遇見挫折，立馬去幫著孩子解決。舉個例子，當孩子放學回家告訴你他今天在課堂上有一件手工作品沒有完成，被老師批評了，有些家長會告訴孩子“沒事，爸爸媽媽幫你做一個”，而聰明的家長，會利用這樣一個機會對孩子進行挫折教育：首先認同孩子的情緒，其次，幫助孩子分析問題的原因，為什么上課沒有完成，是因為中間出現(xiàn)了什么狀況，最后，幫助孩子一起去想，如果下次，這些狀況再次出現(xiàn)，我們應該如何去解決。當孩子面對挫折，自身有了解決方法，他的自信心自然也就是滿滿當當?shù)牧恕?br />
　　第三招，多帶孩子參加集體活動。

　　對于現(xiàn)在很多家庭來說，獨生子女，平時就很少接觸同齡的孩子了，在學校里，家長老師也不能詳細了解孩子的人際狀況，而帶著孩子利用休息日多參加集體活動則是很好的一種補償，既豐富了孩子人際交往技巧，家長也可以用心觀察自己的孩子在人際中是怎么樣的一種相處模式，在面對孩子人際關系出現(xiàn)問題的時候也好有針對性的去幫助孩子解決。在這里，需要提醒家長朋友的就是，切勿拿別家孩子來與自己家的孩子作比較。

　　第四招，鼓勵孩子多做力所能及的事情。

　　孩子的不自信，其實很多時候并不是他們不敢做，害怕，而更多地時候是缺少鼓勵，對于現(xiàn)在的很多父母來說，對孩子的鼓勵真的是很缺失的，經(jīng)常會見到這樣的家長：“這么簡單，你怎么就不會呢？”“你看看其他小朋友，他們都敢跳，你怎么就不敢了呢？”面對孩子的不自信，很多家長多是這種責備，那孩子的內(nèi)心是有多敏感，他聽見家長的責備，則更不敢去嘗試了。所以在家?guī)Ш⒆拥臅r候，就多鼓勵孩子去做他自己能做的事情。曾經(jīng)有過很多研究都能夠證實，一個在鼓勵環(huán)境中長大的孩子自信心要遠遠高于長期受責備的孩子。

　　每個孩子都是可以擁有自信心的，家長在育兒過程中，一定要多相信自己孩子的能力，多肯定孩子的能力！

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