有個(gè)問題是家長都很關(guān)心的話題：該如何教孩子行為處事？一些很常見，且使用頻率很高的策略包括，獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)好的孩子小紅花，讓表現(xiàn)不好的孩子在放學(xué)后留校。這些教育法根據(jù)的是這樣的一種理論：可以通過獎(jiǎng)懲制度來控制或是矯正行為，這種獎(jiǎng)懲制度能夠激勵(lì)孩子，或是讓他們規(guī)范自己的行為。

　　但是，如果這些外在機(jī)制真的能夠矯正行為的話，也就不需要監(jiān)獄，也不會(huì)有50%的重新犯罪率的存在了。這種外在機(jī)制也無法解決人的心理問題，而心理問題往往就是導(dǎo)致行為問題的原因。此外，孩子們也會(huì)逐漸對外部獎(jiǎng)懲產(chǎn)生疲勞，獎(jiǎng)懲機(jī)制的效力會(huì)逐漸喪失。

　　同樣的，對懲罰的害怕也會(huì)導(dǎo)致孩子去尋求人天生的幸存機(jī)制來補(bǔ)償所受的壓力，比如解離（自我的身份、記憶或意識(shí)在整體上是混亂的），或者反應(yīng)性攻擊（攻擊性的行為）。

　　獎(jiǎng)懲對于那些有額外需求的孩子來說沒用，因?yàn)楹⒆尤狈�理解自己行為后果的心理能力。他們�(nèi)狈ρ舆t滿足的能力，也沒有調(diào)節(jié)情緒的能力。獎(jiǎng)懲機(jī)制依賴的是清晰、理性的頭腦。在這種狀態(tài)下的孩子是無法對獎(jiǎng)懲機(jī)制做出反應(yīng)的。

　　有一種管理孩子行為的更為有效的技巧，叫做“情緒訓(xùn)練”（emotion coaching）。這種技術(shù)所基于的證據(jù)是，糾正兒童行為的最成功的方法主要關(guān)注問題行為的情緒和社會(huì)后果，并且要積極地教給孩子社會(huì)和情緒能力。

　　情緒訓(xùn)練主要強(qiáng)調(diào)的是情緒管理，而不是行為矯正。這種訓(xùn)練法將所有行為都視為是一種溝通表達(dá)的方式，并把兒童的行為和背后的感受嚴(yán)格地區(qū)分開來。它能夠幫助孩子理解自己表達(dá)的情緒是什么、為什么自己會(huì)有這種情緒、如何去處理這些情緒。

　　這種情緒訓(xùn)練包含兩個(gè)關(guān)鍵成分，一方面是訓(xùn)練同理心，另一方面是成人的引導(dǎo)。同理心訓(xùn)練主要是讓孩子正確地認(rèn)識(shí)自己（行為背后）的情緒并給它們進(jìn)行相應(yīng)的分類。這種訓(xùn)練的目的是為了提升情緒自我意識(shí)。但在這種訓(xùn)練中，也需要對行為及其后果設(shè)定限制。

　　這種訓(xùn)練法的成功關(guān)鍵在于成人的引導(dǎo)，需要成人讓孩子意識(shí)到自己行為背后的情緒，并且對這些情緒進(jìn)行歸類，比如把情緒貼上“生氣”或是“悲傷”的標(biāo)簽。

　　情緒訓(xùn)練的內(nèi)容包括，當(dāng)孩子的大腦處在信息接收的狀態(tài)下，去思考自己的問題。通過這種情緒訓(xùn)練能夠提升孩子的自我調(diào)節(jié)能力，并在情緒爆發(fā)時(shí)采取不一樣的行為，防止日后再次做出越界的行為。

　　當(dāng)調(diào)教孩子的行為時(shí)，成人經(jīng)常試圖對孩子進(jìn)行說理、說教。但是如果孩子情緒尚未平復(fù)，特別是情緒波動(dòng)很大的時(shí)候，他們是無法進(jìn)行理性思考的，因?yàn)樗麄兊乃季S和身體都被“鎖”在幸存機(jī)制的“戰(zhàn)斗或逃跑”狀態(tài)中。

　　正在鬧情緒的孩子需要被成人引導(dǎo)回平靜、放松的狀態(tài)，然后才能和他們講道理。如果我們在理解孩子的情緒之前就給他們提出解決方法，這就好比把地基打歪了。同理心能夠讓孩子冷靜下來，這樣他們的心態(tài)能夠更開放、更愿意講道理。

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